Que se passe-t-il? Notre système de défense produit alors de l' histamine qui entraîne immédiatement une inflammation de la muqueuse du nez, de la gorge et des yeux. A partir de ce moment là, c'est le début de l'allergie au pollen. Le rhume des foins se traite généralement avec des antihistaminiques, des sprays nasaux décongestionnants et, dans les cas les plus handicapants, de la cortisone. C'est là que les huiles essentielles vont pouvoir intervenir et notamment l' huile essentielle d'estragon. Estragon contre les allergies au pollen. L' huile essentielle d'estragon (Artémisia dracunculus) est un puissant antispasmodique et antiallergique. Elle est souvent utilisée pour des allergies et contre l'asthme. Les bébés de moins de 3 ans ne peuvent pas utiliser l'huile essentielle d'estragon excepté en diffusion atmosphérique. Elle est déconseillée pour les femmes enceintes. Toutes les voies d'administration sont en revanche autorisées pour les adultes, adolescents et enfants de plus de 3 ans.
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Chaque année, c'est reparti: éternuements en salves, nez qui coule, congestion, yeux qui piquent... Le rhume des foins touche un nombre croissant de personnes. Contre cette réaction disproportionnée du système immunitaire contre les pollens, les traitements antihistaminiques et à base de cortisone sont légion. Moins connues du grand public, les huiles essentielles sont un bon complément pour traiter le rhume des foins. ©Istock Les huiles essentielles qui traitent le rhume des foins Quand il s'agit d'allergies importantes, il n'est pas question de se passer d'une consultation ni d'un traitement médicamenteux. Les crises d'asthme sont courantes, et il ne faut pas les négliger. Pour les symptômes légers comme une rhinite isolée, les huiles essentielles de camomille noble (ou romaine) et d'estragon sont des options efficaces contre le rhume des foins. Ces deux huiles essentielles peuvent être avalées à raison d'une goutte d'huile essentielle trois fois par jour sur un comprimé neutre ou dans une cuillère de miel ou d'huile végétale.
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Contre-indications: À éviter les 3 premiers mois de grossesse. © iStock 3/9 -
Autre nom: Artemisia dracunculus Les indications: L'aérophagie, les ballonnements: avalez 1 ou 2 gouttes directement sous la langue après le repas ou sur une boulette de pain. Le hoquet: Déposer 1 goutte pure sous la langue ou sur une boulette de pain. Renouveler si nécessaire. Le rhume des foins: verser 3 à 4 gouttes sur un mouchoir et respirer profondément. On traite aussi les colites inflammatoires et spasmodiques, les crampes d'estomac, l'indigestion, la spasmophilie. Contre-indication: Aucune mais on déconseille cette HE pendant les 3 premiers mois de grossesse et son utilisation doit rester ponctuelle. © iStock 4/9 -
Autres noms: Gaultheria procumbens ou Wintergreen Les indications: La crampe musculaire: mélangez 3 ml d'HE de gaulthérie à 15 ml d'huile végétale et massez le muscle douloureux avec 5 à 6 gouttes de ce mélange. Les rhumatismes: mélanger 3 ml d'HE à 30 ml d'huile végétale de noisette et appliquer localement quelques gouttes du mélange 3 à 4 fois par jour.
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Le pollen peut en être un mais pas seulement, les acariens et poils d'animaux sont également des causes très répendues). Au printemps, en automne.... des allergies saisonnières peuvent nous tomber sur le nez. On parle alors plus communément de rhume des foins qui est une allergie provoquée par le pollen des arbres, des fleurs et de toute la végétation qui se réveille après un long sommeil hivernal. Plus de 20% des français souffrent de rhumes des foins, c'est un chiffre qui est en hausse constante. Il est donc primordial de comprendre d'où vient le problème et surtout comment se soigner de façon naturelle. L'aromathérapie (traitement avec des huiles essentielles) nous apporte des solutions naturelles et extrèmement efficaces. L'allergie peut survenir à tout âge, mais le plus souvent les symptômes apparaissent entre 8 et 20 ans. Pourquoi ces petites molécules (pollens = les allergènes) provoquent cet état allergique? Tout d'abord le pollen est la semence mâle des fleurs, les abeilles transportent le pollen sur leurs pattes et permettent ainsi la fécondation des fleurs.
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L'estragon est une plante aromatique originaire d'Asie même si elle est aujourd'hui très populaire en Europe et notamment dans la cuisine française. Cependant, sa difficulté de reproduction a ouvert la porte à une cousine, l'estragon de Russie, mais de moindre qualité. En dehors de l'alimentation, ses propriétés médicinales sont également reconnues depuis des temps immémoriaux. En effet, elle était utilisée pour soigner les morsures de serpent et les grandes maladies infectieuses (peste, choléra…). Aujourd'hui, elle est appréciée pour sa puissante activité antispasmodique et son action antiallergique qui n'est pas très fréquente parmi les huiles essentielles. Nom latin: Artemisia dracunculus L. Famille botanique: Astéracées
Partie distillée: Parties aériennes fleuries Origines de la plante: France, Europe, Asie…
Huile essentielle d'estragon: quand et comment l'utiliser? Bien-être
L'huile essentielle d'estragon efficace contre le stress et l'angoisse
L'huile essentielle d'estragon est efficace à plusieurs niveaux pour vivre mieux un quotidien parfois semé d'embûches.
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Ce complexe remplace avec succès la cortisone de synthèse sans en présenter les effets secondaires néfastes. Utilisation de ALLARGEM:
– En préventif, 5-10 gouttes par jour à jeun
– Doses d'attaque: 5 gouttes 3 fois par jour en dehors des repas, pures ou diluées dans de l'eau de source ou du miel. Sources:
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