Voici la recette du fameux « kig ha farz », un plat breton monumental, pour une dizaine de personnes. Plus de cinq heures de cuisson mais une préparation plutôt simple. Il vous faut donc pour ce plat, une marmite géante, des sacs à farz, une brouette de légumes et une dizaine de convives… Nine a eu la gentillesse d'accepter de me donner sa recette et de la publier ici pour notre plus grand plaisir. Kig Ha Farz - La cuisine de Bernard. Même si ce n'est pas un plat que l'on peut faire trop souvent chez soi, il est vraiment agréable à préparer à plusieurs et de discuter tout en épluchant les légumes. Je vous présente donc Nine qui nous donne donc ses explications pour ce plat gargantuesque. Avant de commencer la préparation, je me suis aventuré à lui poser quelques questions! Bernard: « Nine, raconte nous un peu qui t'a transmis cette recette de kig ha farz? »
Nine: « Alors cette recette me vient de ma grand-mère qui tenait une petite crêperie et qui nous recevait une fois par mois, dans une grande famille, pour le kig ha farz.
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» (Nine a habité dans plusieurs pays pendant de nombreuses années. ) N: « Et bien le préparer loin de la Bretagne, c'est difficile car on ne trouve pas facilement les ingrédients. On ne trouve pas la palette salée, il y a beaucoup de choses que tu ne trouves pas ailleurs qu'en Bretagne, enfin dans les pays étrangers car je pense qu'en France on peut trouver ça. J'ai habité à Tahiti et on ne trouve pas la palette… À la réunion, la palette salée n'existe pas. Donc c'est difficile, ce n'est pas la même saveur! Le kig ha farz, l’incontournable pot au feu made in Breizh | Tourisme Côte des Légendes. »
Recette du Kig ha farz pour 10 à 12 personnes:
-2 jarrets de boeuf de 900g chacun
-1 palette de porc demi-sel de 1400g
-1 saucisse de Morteaux de 400g
-6 poireaux
-12 carottes
-1 chou blanc
-10 navets
-1 oignon piqué de 2 clous de girofle
-1 cuillerée à soupe rase de gros sel
Lipig: (on peut mettre moins d'oignons, mais c'est terriblement délicieux comme ça! ) -12 oignons
-300g de beurre demi-sel
-1 cuillerée à café de sel
Far blanc:
-250g de farine de froment
-50g de sucre
-4 oeufs
-250ml de lait demi-écrémé
-1/2 cuillerée à café de sel
Far noir:
-335g de farine de blé noir
-20g de farine de froment
-1 oeuf
-100g de saindoux
-300ml de bouillon de cuisson
Commencer par réunir les ingrédients.
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Le kig ha farz est une spécialité régionale du Léon. Sa traduction du breton vient de kig = viande, ha = et, et farz = far(ine). C'est une recette de nos mères et nos grand-mères qui nous ont transmis leur savoir-faire oralement. Maintenant servi au restaurant Kig ha farz. Histoire du Kig ha Farz
A l'origine le Kig Ha Farz était une préparation de farine de blé noir délayé dans de l'eau et cuit dans un pot au feu. Ce Far était servi accompagné de légumes et d'un morceau de lard. Le Kig ha Farz serait originaire de Saint Renan à quelques kilomètres de Brélès. Nous avons conservé la cuisson au pot-au-feu. Meilleur kig ar farz finistere 4. Le Far noir est inspiré du farz sac'h sarrasin servi émietté (bruzunoc)
Le Jardin de l'Aber restaurant Kig ha farz
Nous avons ajouté le Farz sac'h au froment légèrement sucré comme les Fars des iles (Ouessant, Sein). Le Far blanc est servi en tranches. Un morceau de Lard et un autre de Bœuf accompagné de légumes complètent le Plat. Et un peu de lipig (sauce à base de beurre salé fondu et échalotes) arrose le tout …
Cette recette typique fut autrefois considérée comme la nourriture du pauvre.
Publié le 01 juin 2022 à 12h26
Les Homards de Vinci en rouge face aux Gwadaboys ont remporté ce tournoi festif des Breizh-volleyades. Les Breizh-volleyades de Plounéour-Brignogan-Plages ont accueilli, le week-end dernier, 33 équipes venues de toute la France et d'ailleurs. Une fête sportive appréciée par tous. Le bourg de P13, à Plounéour-Brignogan-Plages, a vibré tout le week-end de l'Ascension au rythme effréné des Breizh-volleyades et du disco. La huitième édition, organisée par le club local de volley-ball les Castors, n'a pas dérogé à la philosophie des organisateurs, où sport et convivialité sont les maîtres-mots. Meilleur kig ar farz finistere plus. Après la Castor parade de jeudi, où les 33 équipes venues de toute la France et même d'Outre-Manche ont défilé déguisées dans le bourg, c'est un tournoi de haut niveau qui a rythmé le week-end. Une multitude d'animations en marge de la compétition a permis aux petits et grands de profiter, et quelque 2 000 repas aux saveurs de kig-ha-farz, poulet-Coreff et cochon grillé ont été servis par la centaine de bénévoles.
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