En réalisant les postures selon les indications, votre esprit sera occupé sur une seule chose et ainsi permettant au mental un retour au calme. Pranayama est au centre de mon enseignement et tout au long de la séance. Le souffle guide le corps et il est un puissant allié pour la concentration. Souplesse et renforcement
Le HathaYoga s'adapte à tous les niveaux, il permet cependant de travailler le renforcement musculaire en profondeur. La progression de la souplesse se fait naturellement en douceur. Cours de yoga ajaccio sur. Votre première session offerte! Ce qu'en pensent mes étudiants
En vacances au Golfe de Lava, nous avons fait appel à Marie pour des leçons privées de Yoga pour toute la famille. C'était génial! Marie G.
Golfe de Lava - 20167
Lors d'un stage d' apnée à Ajaccio, Marie est intervenue pour faire un travail sur la respiration et la concentration. Cela nous a beaucoup aidé dans notre progression. Frédéric R.
Ajaccio - 2A - 20000
Marie est intervenue auprès de plusieurs de nos classes, chacun de ses passages est un succès et les enfants en redemandent!
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& ATELIERS D'ART-THERAPIE SUR AJACCIO ET PORTICCIO Qui suis-je? Pauline Vincent, Art-thérapeute et Professeure de Yoga. Mon parcours:
Cursus danse étude au Conservatoire national d'Avignon. Licence de Psychologie à l'université Paul Valéry de Montpellier. École privée Art thérapie l'Irfat à Avignon, 3 ans, Certificat Médiatrice Artistique
Formation Hatha Yoga et Anatomie par Yoga Inari 2OOh Certifiée Yoga alliance
Formation Total Yoga Nidra 14h
Expériences professionnelles:
En EHPAD: animation d'ateliers d'écriture pour personnes âgées ainsi que des ateliers d'expression corporelle pour des sujets souffrant de la maladie d'Alzheimer. Cours de yoga ajaccio direct. Accompagnement d'enfants présentant des troubles du comportement et de l'apprentissage. Les cours et les ateliers DOUCEUR, BIENVEILLANCE ET DYNAMISME Je vous propose à travers mes différents cours et ateliers de découvrir non seulement la richesse du yoga au delà de son aspect physique et également la richesse du processus créateur dévoilée par le biais de l'art-thérapie.
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