Recette
Le lard de poitrine de porc est vraiment savoureux et se prépare très facilement sur le Big Green Egg. En fait, c'est la version encore plus succulente du bacon qui ne serait pas coupé en tranches! Vous avez acheté un beau morceau de lard de poitrine et vous recherchez une recette sympa pour le préparer? Nous vous recommandons tout spécialement cette recette de Ralph de Kok, grand spécialiste du barbecue. Pour accommoder le lard de poitrine, il opte ici pour une méthode de cuisson lente. Étant donné la forte teneur en graisse de cette viande, il est pratiquement impossible de rater sa cuisson. Poitrine de lard
1 kg de poitrine de lard sans couenne
2 c. à s. de purée d'ail
sel de mer
½ bouquet de thym
½ bouquet de romarin
6 à 8 feuilles de laurier
MISE EN PLACE
Incisez la poitrine de lard en croix côté gras. Incisez aussi légèrement en croix côté viande pour que les épices pénètrent bien dans la viande. Frottez le lard de chaque côté avec la purée d'ail et saupoudrez généreusement de sel de mer.
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Durée totale: 1 h 50 min Temps actif: 20 min Facile Si tu lis «cuisson à basse température», tu peux partir du principe que tu vas saisir la viande puis la cuire au four à 80° C. Cette méthode prend un peu de temps, préserve à merveille les qualités de la viande et est idéale pour les grandes pièces nobles. Valeurs nutritives 1 portion (sans beurre aux herbes et riz) contient env. : 304 kcal 30 g de protéines 0 g de glucides 21 g de lipides Sans gluten sans lactose En Suisse, les animaux mangent-ils du fourrage indigène? Oui, 83, 7% du fourrage est produit en Suisse. Le soja importé provient à 96% au moins de production durable. En savoir plus Préparation 1 Sors les filets mignons de porc du frigo 1 heure avant de les préparer. Mets le plat dans le four et fais préchauffer à chaleur supérieure et inférieure à 80° C. 2 Verse l'huile dans une poêle et fais chauffer à feu vif. Quand l'huile devient liquide comme de l'eau, elle est assez chaude et tu peux y mettre ta viande. Saisis-la uniformément pendant environ 3 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
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Fermez le couvercle et amenez l'EGG à une température d'environ 100 °C. Laissez cuire la poitrine de lard 3 heures environ, jusqu'à ce que la viande atteigne une température à cœur d'au moins 77 °C. Le thermomètre sonde à distance vous permettra de vérifier cette valeur. Lorsque la poitrine de lard a atteint la température à cœur indiquée, sortez-la de l'EGG. Vous pouvez maintenant la découper et la servir en belles tranches fines, ou faire griller les tranches environ une minute de chaque côté, à une température de 230 °C (sans convEGGtor). Vous pouvez également laisser refroidir le lard (et le conserver au réfrigérateur dans un récipient couvert), et le découper le jour suivant en tranches et les griller. Mais vous pouvez aussi directement déguster la poitrine de lard cuite lentement, et grillez les tranches restantes le lendemain.
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