Trouver sa mission de vie nous permet de donner un sens à notre existence. Mais comment faire pour la trouver et la définir? Voici une méthode qui vous aidera à mettre en lumière votre propre mission:
1. Définir ce qui constitue votre histoire de vie, en 3 étapes: l'enfance, l'adolescence et la vie adulte. Faites ressortir les points marquants pour chaque période. Par exemple, qu'est-ce qui a caractérisé votre enfance? Étiez-vous fervent de sports, de musique? Annonce
Étiez-vous attiré par les arts, le plein air? Étiez-vous reconnu comme quelqu'un de populaire, de discret? Test trouver mission de vie scolaire. Maintenant, passez à l'adolescence. Qu'est-ce que les autres disaient de vous? Est-ce que vous aviez des talents naturels évidents? Qu'est-ce que vous aimiez faire dans vos temps libres? Étiez-vous considéré comme quelqu'un d'aventureux, de terre à terre? Maintenant, qu'est-ce qui caractérise votre vie d'adulte? Faites ressortir les éléments importants. Êtes-vous impliqué auprès de certains organismes? Préférez-vous passer le plus de temps possible en famille?
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Ne plus passer à côté de sa vie
« Plusieurs études ont mis en évidence un lien entre une vie riche de sens et une bonne santé mentale et physique. Par exemple, les gens ayant un niveau élevé de sens de la vie sont plus joyeux, moins anxieux, moins dépressifs et moins hostiles que ceux avec un niveau plus faible de sens », précise Jacques Lecomte. Cela semble une évidence, et pourtant…
En 2015, un sondage 2 révélait que 47% des Français avaient le sentiment de « passer à côté de leur vie » et 39% d'entre eux avaient envie de « tout quitter et de changer de vie ». Modeler sa vie selon son désir est sans doute aujourd'hui la quête la mieux partagée. « C'est aussi la plus légitime, affirme Anne-Marie Benoit, psychanalyste. Le désir est ce que nous avons de plus personnel, il est notre signature et notre moteur. Test trouver mission de vie au travail. Céder sur son désir, l'étouffer, revient à "sous-vivre", à vivre une vie d'emprunt. Or une vie qui a du sens et de la valeur à nos yeux, est celle qui est alimentée par notre désir, nous donnant ainsi le sentiment d'exister pleinement.
Vivre pleinement, en cohérence avec ses valeurs, ses talents et ses désirs est sans doute, aujourd'hui, la quête la mieux partagée. Pour se réaliser: identifier et accepter sa mission de vie. Démonstration. Qu'est-ce qui est le plus important pour moi? Quelle est ma raison d'être sur Terre? Que dois-je faire? Y a-t-il un ou des projets qui me tiennent à cœur? Ma vie a-t-elle de la valeur? Si oui, pourquoi? Nous sommes tous amenés, un jour, à nous poser ces questions, nous dit Jacques Lecomte 1 parce qu'elles sont essentielles. Le sens, les couleurs, la forme, la profondeur, l'intensité, que nous donnons ou donnerons à notre vie, dépendent de nos réponses. Lesquelles, nous dit encore le psychologue, sont évidemment différentes d'une personne à l'autre, « voire chez la même personne à différents moments de sa vie ». Votre mission de vie... si vous l'acceptez !. Rassemblées et mêmes incomplètes, nos réponses dessinent une direction, esquissent un chemin. Notre chemin. S'il est important de le repérer dans la forêt de nos désirs, de nos rêves ou de nos doutes, de le tailler dans le maquis de nos renoncements ou de nos négligences, c'est parce que ce chemin est celui de notre mission de vie.
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