– Vitamine C: plusieurs études ont démontré l'efficacité de la vitamine C dans la prévention de l'algodystrophie. Son action antioxydante et réparatrice des os et des petits vaisseaux en fait une alliée de choix. – Stopper la cigarette: le tabac altère la qualité des tissus et empêche une bonne assimilation de la vitamine C.
Phytothérapie
La phytothérapie apporte une aide précieuse dans la prise en charge de l'algodystrophie. Pour une efficacité renforcée, vous pouvez cumuler l'utilisation des produits naturels suivants:
– Argile verte: permet de limiter l'inflammation et la congestion. Placez un cataplasme ou une bande d'argile une heure par jour ou pendant la nuit. Algoneurodysyrophie : qu'est-ce que le Syndrome douloureux régional complexe (SDRC) ?. – Huiles essentielles: pour diminuer la douleur et réguler le système neurovégétatif. Mélangez 2 gouttes de Lavande vraie, 2 gouttes de Gaulthérie couchée et une goutte d'Hélichryse italienne dans 10 gouttes d'huile végétale (arnica, amande douce…). Massez délicatement la zone touchée 2 à 3 fois par jour. – Prêle des champs: elle a une action reminéralisante et elle agit sur le gonflement.
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Un extrait de Boswellia
L'extrait de bourgeon de cassis
Prendre ces plantes au moins trois fois par jour au début. Un première cure de 21 jours, renouvelable en continu. L'association de silicium organique ou de silice d'ortie ou de prêle, est très conseillé. Deux prises par jour, avant repas. Cure de 2 mois et plus selon besoin. Prendre également un magnésium malate avec un complexe intégral vitamines B. Deux prises par jour avant les repas, pour le magnésium. Matin et fin d'après-midi par exemple. Et complexe intégral B, un comprimé le matin. Les plantes calmantes nerveusement les plus efficaces sont:
La passiflore associé à la valériane, en doses fortes – prendre plusieurs fois par jour 2 à 3 comprimés. Rechercher la ou les plantes qui agissent le plus efficacement, suivant vos ressentis. Un extrait de griffonia ou d'aubépine, de basilic sacré, peuvent aussi convenir, si l'on ressent de l'anxiété. Algoneurodystrophie et massage aux huiles essentielles. Adopter les posologies au jour le jour, plus ou moins en fonction des ressentis. Les résultats doivent être rapides.
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Ooreka vous remercie de votre participation à ces échanges. Cependant, nous avons décidé de fermer le service Questions/Réponses. Ainsi, il n'est plus possible de répondre aux questions et aux commentaires. Algodystrophie du pied et huiles essentielles sur la. Nous espérons malgré tout que ces échanges ont pu vous être utile. À bientôt pour de nouvelles aventures avec Ooreka! Ces pros peuvent vous aider
Bonjour,
Je desespère de me soulager d'une capsulite (augmentée d'une algodystrophie) que je traîne depuis 8 mois... Acupuncture et kiné me soulage à peine... Merci de vos conseils
F de Tellier
Bonjour Françoise,
Afin de vous soulager de votre capsulite, je peux vous proposer la synergie arthrite (). En effet, cette synergie contient des huiles essentielles redoutables contre les inflammations articulaires et pour lutter contre la douleur. Elle est composée de la manière suivante:
14 gouttes d'huile essentielle de Gaulthérie Odorante () 14 gouttes d'huile essentielle d' Eucalyptus Citronné () 14 gouttes d'huile essentielle de Lavandin Super () 160 gouttes d'huile végétale d' Argan ()
Massez avec 3 à 5 gouttes du mélange l'articulation douloureuse pendant 1 minute, 3 fois par jour, pendant 7 jours. Si les douleurs persistent vous pouvez renouveler l'opération jusqu'à 21 jours. Algodystrophie du pied et huiles essentielles soulage les. Au delà, faites une pause d'une semaine, puis recommencez. En parallèle, vous pouvez utiliser de l'huile essentielle de Lentisque Pistachier () afin de favoriser le retour veineux qui est l'un des principaux symptômes de l'algodystrophie.
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