Recettes
Recette de flan
Flan au chou fleur
Flan crémeux aux choux fleur et brocoli
(1 vote), (1), (15)
Entrée moyen 20 min 55 min Ingrédients: 130 g de choux fleur 130 g de brocoli 1 échalote 2 gousses d'ail 250 g de crème fraîche épaisse 4 oeufs curry, sel, poivre quelques brins de coriandr...
Flan de choux fleur sauce sesame
Entrée facile 15 min 20 min Ingrédients: 1 choux fleur tapioca 1 bouillon de légume ou de volaille bio purée de sésame gomasio crème fraiche ou crème de soja poivre piment en poudre... On peut vous garantir que ces recettes vous feront aimer le chou-fleur
(18 votes)
De retour du marché, vous avez craqué pour un chou-fleur. Désormais, une question persiste: comment le cuisiner? Recette de flan salé au chou-fleur. Très polyvalent, vous verrez que ce légume a plus d'un tour dans son sac; -) La preuve avec ces recettes qui feront aimer le chou-fleur à toute la famille! Flan de chou fleur
(1 vote), (44)
Autre facile 51 min 361 kcal Ingrédients: 1 chou fleur 2 oeufs 80 g gruyère 20 cl crème liquide sel poivre...
Flan de panga au chou fleur
(1 vote), (4)
Plat facile 1 h 7 m 252 kcal Ingrédients: 2 filets de panga décongelés 2 blancs d'oeuf 1 cuillère à soupe de fécule (arrow root) 1 cuillère à soupe de concentré de tomate 1 tour de moulin de...
Flan de chou-fleur au fromage de chèvre!!!!!
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Flan De Chou Fleur Au Parmesan Recipe
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Plat et recette
Préparation: 30 min
Cuisson: 25 min
Ingrédients
1 chou-fleur
3 œufs
250 ml de crème fraîche à 5%
60 g de parmesan
Du romarin
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Quelques mots sur cette recette
En cuisine avec cette belle idée de recette de flan de chou-fleur au parmesan - plat facile. Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet
Tags
flan
chou-fleur
parmesan
recettes de cuisine de régime
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Flan De Chou Fleur Au Parmesan Chicken
Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes
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Ingrédients
4 Oeufs 25 cl Crème liquide 20 g Beurre 25 cl Lait entier 100 g Parmesan râpé 50 g Parmesan entier 2 Brins de basilic 100 g Roquette 2 Tomates grappe 2 cuil. à soupe Huile d'olive 2 cuil. à café Vinaigre balsamique Calories = Elevé
Étapes de préparation
Préchauffez le four th. 6-7 (200 °C). Mélanger les œufs, le parmesan râpé, la crème et le lait. Beurrer 4 verrines en Pyrex ou 4 ramequins en porcelaine à feu. Versez la préparation dans les verres ou les moules et enfournez 15 min en surveillant la coloration. Flan de chou fleur au parmesan thermomix. Lavez les tomates et coupez-les en quartiers. Lavez et essorez la roquette. Mélangez-la avec l'huile d'olive et le vinaigre balsamique. Sortez les flans du four, laissez tiédir et recouvrez avec la roquette et les quartiers de tomate. Parsemez de copeaux de parmesan et de feuilles de basilic. Servez aussitôt. Nouveau coaching gratuit
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Source:
Gâteau de chou-fleur - Shukar Cooking Tags: Chou, Chou-fleur, Oeuf, Dessert, Huile d'olives, Parmesan, Oignon, Curcuma, Romarin, Farine, Basilic, Olive, Gâteau, Huile, Levure, Grain, Légume, Fleurette, Parmes, Fleur, Rapé 500 g de fleurettes de chou-fleur 1 oignon rouge huile d'olive 1 belle branche romarin 6 œufs 10 feuilles de basilic 120 g de farine 1 sachet de levure 1/3 càc de curcuma en poudre 150 g de parmesan râpé mélange de graines Cuire les fleurettes de chou-fleur... Source: Shukar Cooking
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