Le service de Rééducation et de Réadaptation de l'Appareil Locomoteur et des Pathologies du Rachis fait partie du pôle ostéo-articulaire de l'Hôpital Cochin (Hôpitaux Universitaires Paris Centre). Centre Valmy » La rééducation du rachis lombaire. Il est situé dans le bâtiment Hardy B.
Rééducation et de Réadaptation de l'Appareil Locomoteur et des Pathologies du Rachis
Le service, dirigé par le Professeur François Rannou, assure des missions de soins, d'enseignement et de recherche. Il est spécialisé dans la prise en charge des affections de l'appareil locomoteur qu'elles soient d'origine inflammatoire (polyarthrite rhumatoïde, spondylarthropathies, sclérodermie systémique, polymyosite) ou dégénérative (arthrose, lombalgie, cervicalgie, pathologies tendineuses). Le service est composé d'un secteur hospitalisation de jour de 4 places et de 4 fauteuils, d'un secteur d'hospitalisation traditionnelle de 17 lits et d'un plateau de rééducation constitué de plusieurs salles équipées des infrastructures adaptées (gymnases, balnéothérapie, salles et équipements spécifiques).
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Que ce soit une lombalgie commune ou spécifique, la rééducation/kinésithérapie permet, en tenant compte du caractère aigu ou chronique de votre douleur, et de l'histoire médicale de chacun, de: Retrouver votre mobilité articulaire et votre souplesse musculaire, Entretenir la trophicité et l'endurance de vos muscles, Reconditionner votre corps à l'effort, D'apprendre les gestes d' éducation thérapeutique et les conseils d'ergonomie rachidienne qui viendront en prévention pour minimiser le stress mécanique de votre colonne lors d'activités professionnelles. Votre kinésithérapeute vous donnera un livret d'exercices personnalisé (en fonction de votre âge, de votre dos). Par la suite, la pratique régulière d'une activité physique adaptée à votre état de santé (vélo, natation, gymnastique volontaire, Pilates, escalade par exemple) permettra d' entretenir ET consolider le travail débuté avec votre kinésithérapeute.
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Cet équipement révolutionnaire installé directement au bloc opératoire utilise les dernières technologies de chirurgie assistée par ordinateur et de neuro-navigation. Centre de reduction fonctionnelle du rachis lombaire centre. La Clinique des Cèdres est le seul établissement privé de France à posséder 2 O-Arm. Cet équipement révolutionnaire installé directement au bloc opératoire utilise les dernières technologies de chirurgie assistée par ordinateur et de neuro-navigation. La Clinique des Cèdres est le seul établissement privé de France à posséder 2 O-Arm. Un plateau de rééducation fonctionnelle spécialisé rachis
Les équipes
Neurochirurgie
Dr Guillaume BONIFACE
Dr Philippe BOUSQUET
Dr David BRAUGE
Dr Olivier HAMEL
Dr Jean Paul LESCURE
Dr Pascal SABATIER
Algologie (Prise en charge de la douleur)
Dr Claudine GALLET
Dr François LAROCHE
Dr Jean-Mathieu MASTANTUONO
Dr Michel Pierre SIÉ
RRAC (Récupération Rapide Après Chirurgie)
Infirmier-ère de consultations
Rhumatologie
Dr Jean-Michel JACQUEMIER
Les intervenants paramédicaux
Aide-soignant(e)s
Diététicien(ne)
Infirmier-ère(s)
Psychologues
A retenir: Des principes valables pour tout le monde! L'activité physique n'est pas votre ennemie! Correctement réalisée et à dose adaptée, une pratique régulière du sport permet de garder une bonne santé physique et mentale. N'hésitez pas à en discuter avec votre médecin afin de décider du sport qui vous convient le plus! Eviter les rotations de la colonne vertébrale (ex: lorsque l'on se tourne quand nous sommes appelés par un ami)
Ne pas se courber en avant ou se pencher en arrière en position extrême. Faire travailler les jambes pour une plus grande harmonie dans le mouvement (ex: les plier pour soulager les vertèbres lors du port de charge)
Le « verrouillage lombaire », qui consiste à une contraction des muscles fessiers et abdominaux, et vous permet de protéger vos lombaires! Que faire ? Restauration Fonctionnelle du Rachis - Lombalgie. Votre ergothérapeute ou kinésithérapeute pourra vous expliquer tout le mécanisme de ce fameux verrouillage. Poser une jambe sur un support (trottoir, marchepied, etc) lors de stations debout prolongées, ce qui permet une bascule du bassin et un soulagement immédiat!
Tout dépend de la robe que la mariée porte ce jour-là. Pour une robe décorée - modeste, pour une simple - extravagante
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S'il s'agit d'une robe mariée richement décorée, quelque chose de modeste conviendra. Cependant, pour une robe simple, vous pouvez choisir quelque chose de plus extravagant. Quand il s'agit de choisir la bonne couleur, beaucoup dépend de la robe et des autres accessoires. Il faut se rappeler que la tenue doit créer un ensemble harmonieux. Par conséquent, la couleur peut être assortie d'un bouquet ou d'un bijou, et c'est une idée que je recommande particulièrement aux mariées modernes. Le tout ne doit pas être uniquement blanc et dans le même ton. J'espère que le choix sera un peu plus facile maintenant. 30 manteaux pour un mariage d'hiver... Choisissez le vôtre !. Avez-vous un problème pour choisir une robe de mariée? Vous ne savez pas quoi faire lorsque le voile est trop long et que la couturière ne comprend pas votre goût? Voulez-vous trouver un style unique et tout boutonner jusqu'au dernier bouton?
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Bien que les mariages de printemps et d'été soient les plus courants, de plus en plus de couples choisissent l'automne et l'hiver pour se dire « oui ». Si les décors sont féeriques, la tenue est souvent plus difficile à choisir… Les robes de mariée à manches longues font leur apparition et les manteaux s'invitent une fois la nuit tombée. Seulement voilà, impossible de porter votre doudoune noire avec votre tenue d'invitée hivernale … Non, il vous faut quelque chose d'élégant. C'est pourquoi, dans cette galerie, nous avons sélectionné 30 manteaux parfaits pour un mariage en hiver! Parmi ces propositions, vous trouverez de tout. Des coupes modernes aux coupes plus raffinées et élégantes… C'est simple, il y en a pour tous les goûts! La fourrure et la peau font leur apparition. Quel manteau porter pour la robe de mariée? - robedefilles. Si vous optez pour une robe de soirée longue ou un pantalon, vous feriez mieux de choisir un manteau court. Côté couleur, gardez en tête qu'un mariage n'est pas un carnaval! Trois tons différents maximum sont autorisés par la fashion police!