servir avec une part de gâteau aux noix, un moelleux au chocolat individuel… ou utiliser comme base pour une île flottante maison! L'astuce Chefclub Une crème anglaise sans gousse de vanille, c'est possible? Tout à fait: remplacez-la simplement par un sachet de sucre vanillé!
Crème Anglaise Sans Sucre D'orge
20 min
Facile
Crème anglaise sans œuf
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Si vous êtes à la recherche d'un dessert sans œuf, voici une recette qui vous plaira! Cette crème anglaise à la vanille est facile et rapide à confectionner. Elle conviendra à tous les gourmands, que vous soyez intolérants aux œufs ou que vous souhaitiez changer de votre recette habituelle. Du lait, du sucre, de la fécule de maïs et de la vanille, c'est tout ce qu'il vous faudra pour vous régaler les papilles en un tour de main! 450 g de lait
1 gousse de vanille
2 sachets de sucre vanillé
40 g de sucre en poudre
20 g de fécule de maïs
1. Fendez la gousse de vanille en deux et prélevez les grains. Dans une casserole, versez 400 g de lait. Ajoutez les graines de vanille, le sucre en poudre, le sucre vanillé et la gousse fendue. Faites chauffer jusqu'à atteindre l'ébullition. 2. Pendant ce temps, dans un récipient, mélangez les 50 g de lait avec la fécule de maïs jusqu'à obtention d'une préparation homogène. 3. Lorsque le lait commence à bouillir, ajoutez la préparation à la fécule de maïs tout en fouettant pour éviter les grumeaux.
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La crème pâtissière, un vrai régal pour le palais! Aussi bon soit-il, divin comme une garniture de croissants mous ou de tartes parfumées, de tartes aux pommes, de génoises farcies, de tiramisu... il n'y a pas de limite à l'imagination! Aujourd'hui, je vous montre ma recette de base pour préparer une crème pâtissière légère et sans sucre. De cette façon, vous obtiendrez une belle crème jaune et dense, très légère, sans renoncer au goût authentique de la crème anglaise traditionnelle. Excellente source de graisses et de protéines de haute qualité, la crème pâtissière que nous préparerons est également naturellement sans gluten, car la farine utilisée pour épaissir est de l'amidon de maïs pur. Au lieu du saccharose classique, nous utiliserons un édulcorant artificiel, le sucralose. Compte tenu du pouvoir sucrant élevé, moins d'une demi-cuillère à café suffit. Alternativement, vous pouvez utiliser 2 cuillères à soupe de Tic ou 4 cuillères à soupe d'Erythritol. Recette de crème anglaise maison
Cette recette de crème pâtissière de base peut être consommée à la cuillère telle quelle ou utilisée pour faire d'autres desserts irrésistibles tels que le gâteau à la crème pâtissière et aux fruits ou la tarte aux pommes.
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Temps total: 15 minutes Préparation: 10 minutes, Cuisson: 5 minutes Ingrédients pour 4 personnes 1 gousse de vanille 50 cl de lait entier 4 jaunes d'œufs 60 grammes de sucre Étape 1/5 Fendre la gousse de vanille en 2, et la gratter avec une lame de couteau pour en extraire les grains. dans une casserole, verser le lait et ajouter la vanille (gousses et graines). chauffer à feu vif. Étape 2/5 Pendant que le lait chauffe, battre au fouet les jaunes d'œufs avec le sucre jusqu'à obtention d'une texture mousseuse. Étape 3/5 Verser les trois quarts du lait bouillant sur le mélange sucre-œufs, en filtrant le lait à travers une passoire. fouetter énergiquement, puis verser le reste de lait. Étape 4/5 Transvaser la crème anglaise dans la casserole, et chauffer à feu doux. mélanger constamment à la spatule en formant un 8 pendant 10 min. Étape 5/5 Quand la crème anglaise s'est épaissie, ôter du feu et verser dans un saladier. laisser refroidir à température ambiante, puis placer au réfrigérateur pendant 3 h minimum avant dégustation.
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Bien remuer jusqu'à intégration complète. Remplir un petit pot et laisser refroidir à température ambiante, avant de placer au réfrigérateur. Cette crème se conserve facilement une semaine environ, au frais! Mot-clé Beurre | Citron | Citron jaune | Citron vert | Oeuf | Pauvre en glucides | sans sucre
Protéines: 17g Lipides: 34g Glucides: 8g Pour un pot d'environ 250-300g
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Faites chauffer le lait à feu doux sans forcément le faire bouillir. En parallèle fouettez les jaunes d'œuf avec le sucre jusqu'à obtenir un mélange mousseux. Versez la moitié du lait sur les œufs et mélangez jusqu'à obtenir un mélange homogène. Versez la préparation dans la casserole de cuisson et reportez à feu doux en mélangeant constamment en formant des huit avec une spatule. Surveillez la température et stoppez la cuisson lorsque le mélange arrive à 82-83 °C. Chinoisez et conservez au frais jusqu'à utilisation. Le Cahier Technique:
Pour obtenir 50 g de jaunes cassez et clarifiez les œufs, battez les jaunes en omelette puis pesez la masse nécessaire. Surveillez bien la température c'est la clé de la réussite. Ne dépassez pas 83 °C. Travaillez très proprement car les œufs sont sources de bactéries. Tout votre matériel doit être très propre.
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