Difficile de s'y retrouver au rayon compote du supermarché, tant l'offre est importante. Prenez le temps de regarder la composition car toutes ne se valent pas pour votre régime. Calories et valeur nutritionnelle de la compote sans sucre ajouté Lorsqu'on détaille les ingrédients d'une compote sans sucre ajouté achetée au supermarché, on trouve du fruit, éventuellement des arômes naturels et des antioxydants qui servent à la conserver. Une compote de ce type contient 57 calories pour 100 grammes de produit et 12 g de glucides. Elle est bien plus intéressante sur le plan de la valeur nutritionnelle pour nous -et pour les enfants d'ailleurs, qui devraient voir leur consommation de sucres limitée- que la compote dite allégée en sucre. Compote de rhubarbe sans sucre ajouter des. Cette dernière contient donc du sucre ajouté, ce qui la rend plus calorique. On évite donc celle ci et on opte pour celle sans ajout. D'ailleurs, une compote n'a pas besoin de sucre en plus puisque les fruits en contiennent déjà en grande quantité. La compote, un faux ami pendant un régime Même si vous la choisissez bio et sans sucre ajouté, la compote contient beaucoup de sucre.
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Pour la conserver plus longtemps, j'ébouillante des bocaux et je les remplis avec la compote dès la fin de la cuisson avant de les refermer et les retourner, comme on peut le faire avec les bocaux de confiture. Cela fonctionne très bien et permet de la conserver plusieurs mois sans souci. Compote de rhubarbe : la meilleure recette. Préparation: 20 minutes
Cuisson: 20 à 30 minutes
Ingrédients (pour 2 bocaux d'1L environ):
500g de pommes (canada grises)
750g de rhubarbe
3 petites bananes
1 gousse de vanille
Préparation:
Peler les pommes, les couper en quartiers et retirer la partie centrale avec les pépins. Laver les tiges de rhubarbe et les couper en tronçons de 4-5 cm. Couper la gousse de vanille dans la longueur et gratter l'intérieur de chaque partie avec la lame d'un couteau pour en récupérer les graines. Mettre le tout dans une cocotte avec 1/2 verre d'eau et faire chauffer à couvert sur feu moyen (vous pouvez mettre la gousse de vanille en plus des graines)
Remuer de temps en temps et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les fruits soient très fondants.
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Sans sucres ajoutés. Contient des sucres naturellement présents dans les fruits. Dessert Pomme Rhubarbe Sans Sucres Ajoutés - Andros. Dénomination légale: Spécialité de pommes et de rhubarbe sans sucres ajoutés, aromatisée. Conditions de conservation: Température conseillée: +6°C. Nom de l'exploitant: ANDROS SNC
Adresse de l'exploitant: ZI 46130 BIARS SUR CERE
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Mélanger le tout à l'aide d'une cuillère (pas besoin de mixeur) quand la rhubarbe est bien tendre et laisser refroidir. Articles similaires
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Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller. Un réveillon sans viande mais pas sans imagination! Le Paris Brest revisit de Legoutdabord. Ajouter 10 fraises laves et coupes en deux puis saupoudrer de 6 cs de sucre et ajouter la vanille. En utilisant ce formulaire, vous acceptez le stockage et le traitement de compote rhubarbe fraise sans sucre donnes par ce site? Petites tartelettes fraise rhubarbe et hibiscus. Compote de rhubarbe sans sucre ajouter à. Amande et Basilic. C'est superbe et je suis sre que cette compote doit rvler des saveurs dlicieuses!!? Muffin fraise rhubarbe de Nuts terre a donner gratuit food.
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Une mousse acidulée et douce à la fois. S'inscrire J'ai déjà un compte? Composée de fraises, rhubarbe, sucre et jus de citron, cette recette fera le bonheur des enfants au moment du petit-déjeuner, du goûter ou du dessert. Compote rhubarbe-fraise au mascarpone et miettes de flocons d'avoine. Coupez-les en morceaux, sans sucre. Toutes nos recettes de plopsa station antwerp aux fraises.
Astuces
La rhubarbe et la banane s'associent à merveille avec bien d'autres fruits. Ainsi, vous pouvez également ajouter à la préparation, quelques fraises lavées, équeutez et coupez en morceaux ou bien une pomme pelée, épépinée et coupée en dés. Voilà des compotes variées qui raviront tous les gourmands! Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter
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