Elle enveloppe largement le corps du bébé et celui du porteur. On trouve différentes écharpes de portage: à nouer, ou avec anneaux (comme le sling). Il existe: Le tonga: pour le portage d'appoint sur les hanches, et qui s'utilise donc rapidement. C'est une sorte de filet qui se pose sur l'épaule du porteur. Il ne prend pas de place, et est très léger. Le mei-tai, ou meitais: porte-bébé inspiré des modes de portage traditionnels chinois, qui est cousu à partir d'un rectangle dorsal/tablier/dossier auquel sont fixées deux bretelles, et une ceinture ventrale. Les bretelles sont nouées autour des hanches du porteur. Porte bébé double sided. Il peut y avoir un clip sur la ceinture ventrale ou deux bandes à nouer, avec ou sans rembourrage. Il est utilisé à partir de 4-6 mois, voire plus tôt selon sa conception. Le podeagi: est inspiré des modes de portage traditionnels coréens. Il est rapide à mettre en place, et léger. Ses lanières sont cousues à angle droit sur le rectangle dorsal et se nouent en passant sous les bras du porteur, et en remontant par dessus les épaules avant d'être croisées sur les fesses du bébé pour stabiliser l'assise.
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Hygiène
Le choix des porte-bébés est également lié à leur facilité d'entretien, car il est nécessaire de les laver souvent. Apprendre à se servir d'un ou deux porte-bébés
Il s'agit de s'occuper de deux bébés en même temps avec seulement deux bras, deux mains, deux pieds, d'où un risque augmenté de chute! Aussi, l'usage demande un apprentissage: Entraînez-vous avec deux poupées pour commencer. Suivez un atelier de portage avec une personne formée. Porte bébé double window. Il existe l'association française de portage des bébés (AFPB). Regardez des vidéos pour observer et comprendre. Weego twin: le seul porte-bébé double d'Europe
Weego twin, d'origine allemande, serait le seul porte-bébé jumeaux homologué en Europe. Les autres seraient américains, mais ne répondraient pas encore aux critères de sécurité européens. Weego twin est adapté dès la maternité jusqu'à 6 mois: Il est conçu avec un système à deux sacs: un sac intérieur, un sac extérieur. Ainsi, les bébés sont maintenus dans une position confortable et physiologique.
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J'habite Longueuil avec mon conjoint qui est coiffeur et avec qui je partage une grande passion pour l'art sous toutes ses formes. Nous sommes parents d'un mignon p'tit loup nommé Charlie qui a 14 mois. Je suis une passionnée de la danse, de la musique et d'activité physique. Je travaille également comme entraineur privé, instructrice de yoga, de danse et chorégraphe. J'ai voyagé et travaillé à l'extérieur du Québec pendant six ans pour aujourd'hui m'épanouir encore plus dans mon métier et dans ma vie de famille dans l'endroit le plus chaleureux au monde (même à – 40): le Québec 🙂 Tu es instructrice de Zumba, notamment chez Bébé Cardio dans le cadre des cours Maman-Bébé. Qu'est-ce qui t'a incité à te concentrer sur la Zumba et particulièrement pour les mamans et bébés? Après la naissance de Charlie, j'ai suivi les cours de Zumba chez Bébé Cardio. Participer au cours changeait réellement la dynamique de ma nouvelle vie de maman. Le cours de Zumba était à mon horaire et rien ne pouvait le déloger.
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La mémoire est également sollicitée car il faut retenir les pas montrés par le professeur. Je ne sais pas danser. Puis-je faire de la Zumba? Oui, absolument! Les chorégraphies étant détaillées pas à pas par le professeur, pas besoin d'avoir fait le conservatoire pour faire un cours de Zumba. Et puis dans cette activité, l'essentiel n'est pas de suivre précisément les mouvements, mais de se « lâcher ». Essayez de ne pas penser au jugement de votre voisine, et éclatez-vous! Comment s'habiller pour un cours de Zumba? La tenue idéale sera celle dans laquelle vous vous sentez à l'aise. Legging et débardeur, ou short, jogging... à vous de choisir, mais prévoyez de beaucoup transpirer! Pensez aussi à prendre une paire de tennis, ainsi qu'une petite serviette et une bouteille d'eau pour vous rafraîchir. Où trouver un cours de Zumba? De nombreuses salles de sport proposent des cours de Zumba (Club Med Gym, Neo Ness... ), ainsi que certaines écoles de danse. Pour trouver un cours près de chez vous, rendez-vous sur le site qui répertorie tous les cours de Zumba du monde entier!
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Parfois, entraîné par la musique, vous vous demandez les origines des pas utilisés dans la Zumba. Effectivement, dans un élan d'enthousiasme, vous constatez les variations de pas lors des séances. Afin de vous aider à la compréhension de ces pas, la vidéo suivante a été réalisée. Peggy M instructeur de Zumba et danseuse professionnelle vous démontre en vidéo les origines de la Zumba. Cette discipline a en effet des origines latines et afro-caribéennes. Ainsi, les origines sont la salsa, la rumba, la danse orientale, le dance hall et même les danses sportives. Pour de plus amples informations, visionnez la vidéo. Etape 1: La salsa Publicité
Etape 2: La Samba
Etape 3: La danse orientale
La salsa La musique salsa a des origines cubaines. Elles correspondent à un style de musique apparue après la guerre d'indépendance de Cuba. Cette musique est fortement influencée par la culture des Caraïbes et de l'Afrique de l'ouest. De nombreuses familles cubaines sont d'ailleurs issues de ces parties-là.
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La musique, l'esprit de convivialité, et le « lâcher-prise » sont des éléments qui permettent de chasser le stress et de redonner le sourire! Egalement, la mémoire est sollicitée car il faut retenir les pas montrés par le professeur. Toutefois, la zumba ne remplacera pas l'efficacité d'un cours de renforcement classique sur votre tonification musculaire. Si vous voulez essayer la zumba, n'hésitez pas à vous renseigner auprès des salles de sport proche de votre domicile ou votre lieu de travail, il est bien souvent proposé. En savoir plus
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Les rares documents d'époque semblent corroborer cette hypothèse, puisqu'il semble difficilement recevable qu'un esclave ait opportunément porté le nom de « Grand Seigneur » avant de le devenir effectivement. Il en irait de même pour le Zumbi, identifié comme un individu mais qui serait en fait le titre de commandant militaire. Toutefois il se peut qu'on ait identifié plus spécifiquement un des Ganga Zumba, certainement plus notable que les autres porteurs du même titre, et qu'on ait personnifié la fonction de Ganga Zumba à tel point que Ganga Zumba est devenu un nom de personne. Fonctions [ modifier | modifier le code]
Territoire administré [ modifier | modifier le code]
Bien que Quilombo dos Palmares soit perçu comme un territoire où les individus vivaient égaux, une assemblée de chefs votaient afin d'élire un représentant suprême ou roi, du nom de Ganga Zumba. Celui-ci régnait sur un territoire de dix mocambos (refuge d'esclave) évalué à près de 600 000 kilomètres carrés en 1630 et comportant approximativement 11 000 âmes, noirs, métis, indiens et même blancs.
Jusque dans les années 1920, cette musique a toujours dominé. En effet, la salsa est déjà utilisée sauf que son nom n'est pas encore déterminé. La chorégraphie consiste alors à danser côte à côte en se touchant à peine. Plusieurs tours sont également exécutés et s'apparentent à un flirt en amoureux. La Samba Ce style de musique est issu des rythmes des percussions que les esclaves africains ont apportées avec eux au Brésil. Ce rythme a en effet un effet enivrant. Cela est peut-être dû aux origines africaines, portugaises et brésiliennes de la danse. L'exécution des pieds est alors la source d'une nouvelle danse appelée à l'époque « Semba ». Généralement réalisés lors de carnavals, les danseurs sont habillés de costumes qui ne permettent que les mouvements des pieds. Les rythmes de bases sont d'un « vite vite lent » exécutées en trois pas. Cela est suivi d'un petit levé de genou. L'ensemble est très déhanché, surtout pour les filles. La danse orientale Cette danse est également utilisée dans la mouvements centrés surtout sur la hanche permettent de beaux résultats sur le ventre et les hanches.