Les idées reçues des sportifs
Hello amis sportifs et non sportifs. Aujourd'hui j'ai envie de tordre le cou à une idée largement répandue. Quoi on ne dit pas tordre le cou quand on est vegan? Oh la la ça va les premiers degrés, on va pas s'empêcher de respirer non plus! Recettes saines de jus et smoothies pour les sportifs. Et c'est pas parce que je ne mange plus d'animaux morts, que je ne peux pas zigouiller de temps en temps des habitudes absurdes non?? Bref, le sport nous fait du tort alors je l'attaque sans remords. Ou plutôt je m'attaque à cette pseudo science de la nutrition sportive. Pour savoir de quoi il retourne précisément, je suis allée trainer mes talons aiguilles sur les terrains de foot de Paris. Et ce que j'ai découvert est incroyable! Il paraitrait que pour bien se préparer à une séance intensive de sport, rien ne vaut un gros plat de pâtes à la tomate et au gruyère? Et que pour récupérer après 1h30 de course dans le froid et dans la boue, ou sous une chaleur de plomb, l'idéal c'est une bière bien fraiche avec quelques chips.
Recette De Jus Pour Sportif Paris
Leur objectif était de passer d'une altitude de 1300 m à 3700 m en évitant les conséquences de cette ascension. Les volontaires ont donc consommé du jus de betterave avant et au cours de leur ascension. Et le test a donné les résultats escomptés, puisque les cobayes ont très bien supporté le manque d' oxygène du à l'altitude. Aucun d'entre eux n'a souffert du mal des montages. De nouvelles expériences ont été menées pour établir les effets de la consommation de jus de betterave sur les performances sportives. Il s'est avéré qu'une consommation quotidienne de jus de betterave en quantité importante (250 à 500 ml par jour) apportait davantage de nitrates. Cet apport de nitrates améliore la circulation de l'oxygène dans le corps et par conséquent les performances sportives, notamment pour des sports d'endurance. Les bienfaits des jus pour les sportifs et sportives-warmcook. Néanmoins, certaines études parallèles montrent que la betterave consommée en excès peut avoir des effets néfastes. Il est donc important de se faire conseiller par un professionnel avant de se lancer dans une cure intensive.
Après une activité sportive intense ou non, il est important de laisser son corps récupérer. Très essentielle, cette phase vous permet de recharger vos batteries et d'être prêt pour un autre challenge. C'est à cet instant précis qu'interviennent les recettes de jus de fruits et de légumes. Aussi divers et variés qu'ils soient, ces dernières vous permettront de très vite remplacer ce que vous avez brûlé pendant votre effort physique. Alimentation Sport : Améliorer ses performances de sportif amateur avec des jus de légumes - Carbel. Découvrez dans cet article, des recettes de jus de fruits et de légumes qui vous aideront dans cette tâche. Une excellente boisson énergétique
D'une manière généralement, les agrumes et plus particulièrement l'orange, sont des fruits qui sont consommés lors du petit-déjeuner. Riche en vitamine C, un jus d'orange naturel ou de kiwi est une grande source énergétique pour un sportif. Favorisant la fixation du glycogène, ces derniers possèdent des propriétés antioxydantes très puissantes. De ce fait, boire en quantité raisonnable du jus d'orange ou de kiwi bio vous offre la possibilité d'être toujours vif et plein de vitalité.
Moteur
Châssis
Jantes pneus
Exterieur
Intérieur
Electricité
Pièces accessoires performance
Produits maintenance
Outillage auto
Manuels technique gadgets - goodies
Huiles graisses dérivés
Divers
Toutes les pièces d'origine pour votre coccinelle sont disponibles dans notre magasin.
Moteur Cox 1300 Neuf.Fr
#1
pipiou
Grosse bete.. Membres
1 219 messages
Posté 15 juin 2007 - 15:04
Bonjour à tous et à toutes,
Voilà voici venu le temps de vidanger "Mademoiselle" du sang neuf
Je fais faire mes vidanges tous les 5 000 Km et mon moteur est un 1300. D'habitude, j'utilise de la 20w60 de chez GULF ou MOTUL mais hier, mon gentil garagiste m'a soutenu que l'on pouvait mettre de la 5w40. Il me semble que la 5w40 est de la synthè bref, c'est ce qui est mis dans mon AUDI A8 (moteur V8)
Qu'est-ce que vous mettez? Le fait qu'il fasse chaud, faut-il une huile avec une viscosité plus épaisse? De plus, j'ai déjà 3 litres de 20w60 MOTUL
Merci pour votre aide
"On peut juger de la grandeur d'une nation par la façon dont les animaux y sont traités" Gandhy
#2
mick93
Electrical boulet master of 93
1 636 messages
Posté 15 juin 2007 - 15:11
moi j'suis en 15w40 minéral esso et y a pas de soucis
tout l'monde a terre ter! c'est l'son du ter ter! Moteur cox 1300 neuf loi pinel. #3
Posté 15 juin 2007 - 15:14
merci pour ta réponse.... J'avais lu que la 20w60 était conseillée pour les cox
#4
deano
1 648 messages
Posté 15 juin 2007 - 15:37
l'huile de synthèse est fortement déconseillée pour un moteur vw, tout simplement car elle est très bien pour lubrifier mais par contre beaucoup moins pour évacuer les calories.
Skip to Main Content »
Mon compte
Mon caddy
Paiement
Connexion
Le contenu de cette page nécessite une version plus récente d'Adobe Flash Player. Il n'y a aucun objet dans votre panier.
Moteur Cox 1300 Neuf Loi Pinel
Ou d'un autre élément type bobine.... Merci
dans le commerce style centre Auto où endroit précis? Je suis allé chercher un bidon de 2l de 10W pour ma 16s ce soir et j'ai zappé
Sinon, il est sûr qu'il faut faire attention à l'huile que l'on met dans nos moteurs Ma premiére voiture ne prenait que de la 15W40 et j'ai essayé une fois de mettre de la 10... Total bénef huile dans liquide de refoidissement Huile trop fluide donc passe partout
#7
Posté 15 juin 2007 - 18:35
Le bidon que j'ai est de la 20w60 "MO*UL 3000V le Mans" 100% synthèse en 2 litres. Le carter contient combien de litres? Troc Echange COX 1303 Moteur neuf sur France-Troc.com. 5, je crois.... Je ne savais pas que la composition de la "semi-synthèse" était aussi aléatoire....... effectivement l'été dernier, on m'avait mis de la 15w40 et le moteur fuyait à chaud (traces au sol) je pensais que c'était dù au join de carter qui est en liège et qui s'abime avec les variations de températures (ma cox couche dehors sous une housse). A ce propos, existe-t-il d'autres joins carter que ceux d'origine? #8
Posté 15 juin 2007 - 18:39
2.
Moteur Cox 1300 Neuf Loi
5l de contenance, ton carter d'huile Pipiou
#9
Posté 15 juin 2007 - 18:42
J'en profites un peu désolé Pipiou pour le squattage Où est ce que vous trouvez de la 20W? dans le commerce style centre Auto où endroit précis? Je suis allé chercher un bidon de 2l de 10W pour ma 16s ce soir et j'ai zappé Sinon, il est sûr qu'il faut faire attention à l'huile que l'on met dans nos moteurs Ma premiére voiture ne prenait que de la 15W40 et j'ai essayé une fois de mettre de la 10... Moteur cox 1300 neuf loi. Total bénef huile dans liquide de refoidissement Huile trop fluide donc passe partout Pas grave Wolfwood 70's, je te pardonne Perso, j'ai trouvé cette huile (20w60, voir de la 20w50) chez N***uto ou dans un shop VW à+ 2. 5l de contenance, ton carter d'huile Pipiou j'y vois double alors.... (ça y est mon blondinisme me reprend)
#10
freedom
1 268 messages
Posté 15 juin 2007 - 18:44
Pour moi c 20w50 mineral de chez brico machin et c tres bien comme ça, vidange tout les 5000km, et roule ma poule. #11
coxy-ben
3 107 messages
20w50 ou 15w50 (15w40 aussi), pas de soucis!
Etant mécanicien auto de formation et ayant toujours rêvé de restaurer un jour une cox, je me suis dit que j'avais une excellente base devant moi et après réflexion et une fois que j'eu trouver de la place pour stocker le tout, l'affaire fut conclue. Elle se trouve maintenant bien au chaud dans sa nouvelle maison en attendant la suite des travaux qui ne saurait tarder. Moteur cox 1300 neuf.fr. Voici en gros ce qu'il reste à faire:
- Peindre les ailes
- refaire portes, capots, pare chocs, et divers pièces
- remonter le tout
Dans un premier temps, je vais trier, ranger, étiqueter et stocker l'ensemble des pièces avant de rentrer dans le vif du sujet. Comme c'est ma première restauration et surtout première cox, tout conseil, avis critique, etc est le bienvenu. Voici quelques photos prises lorsque je suis allé la chercher. Un grand merci à ceux qui m'ont aidés dans le cadre de ce voyage, et à son ancien propriétaire pour tout le travail déjà réalisé. y en a pas beaucoup, je sais, mais il commencait à faire nuit, alors j'en ferait d'autres la prochaine fois que je retourne la voir, c'est à dire bientôt