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Livraison chez vous par transporteur spécialisé sur prise de rendez-vous
Conseils et suivi après-vente pendant et après la fin de la période de garantie
Garantie de 2 ans à date de réception du matériel
Frais de port offerts à partir de 300€ d'achat TTC
La description
Détails du produit
Avis
Station de tirage ATX poulie haute et basse avec ensemble de poids et poignées de tirage
Ce pack matériel de musculation gamme Allemande ATX se compose d'une station de tirage à poulie haute et basse d'une capacité de charge maximale de 160 kg. De conception allemande, la poulie à une fluidité extraordinaire lors du tirage haut ou bas, grâce à une glissière de qualité prémium et des câbles en acier recouverts de plastique noir afin de garantir une longévité maximale. Contrairement à de nombreuses stations à poulies concurrentes, la poulie haute et basse ATX est livrée avec le siège et le rouleaux de blocage des jambes, mais également une plaque repose pieds fixée à la machine pour garantir une stabilité maximale.
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Restez dans cette position pendant un moment avant de revenir à la position de départ. Presse unilatérale avec câble
Cet exercice de pectoraux à la poulie est très complet, puisqu'il travaille le grand pectoral du bas et du milieu. Fixez une seule poignée à l'une des tours de câbles à hauteur d' épau le. En tenant le câble dans une main, éloignez-vous de la machine à câble de quelques pas et mettez-vous en position décalée avec votre poids sur votre pied avant (la jambe opposée du bras utilisé). Commencez avec le câble dans votre main, la paume vers le bas et un coude à 90 degrés. Pensez à une position de presse thoracique, mais d'un seul côté. Poulie haute et basse musculation youtube. Tout en gardant votre torse immobile, poussez le câble vers l'avant jusqu'à ce que votre bras atteigne l'extension complète, puis revenez à la position de départ. Assurez-vous de ne pas laisser votre bras reculer trop loin dans la phase excentrique. Maintenez toujours la tension sur le câble. Répétez toutes les répétitions d'un côté avant de changer de côté et n'oubliez pas de changer de jambe avant lorsque vous changez de bras.
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Description
Option indispensable pour travailler dos épaule mais aussi des bras grâce à la poulie basse. Poste extension: Lat Pulldown & Seated Row
Extension pour un travail approfondit du dos, des bras et des épaules. Comprend une barre à tirage dorsal, une barre rameur assis et 2 câbles. Extension possible pour les bancs BODGDIB46L & BODWFID70, BODGFID31. Description:
- Câbles en aciers gainés de nylon pouvant supporter 1 tonne de traction
- Barre à tirage dorsal
- Barre rameur assis
- Hauteur installée sur le banc: 211 cm
Caractéristiques
Garantie Constructeur à vie. (incluse dans le prix)
Garantie constructeur Pièces d'usure normale 2 ans. Titanium Strength THL Double Poulie Réglabe Haut / Bas - Au meilleur prix - GO Sport. (incluse dans le prix)
Disponibilité des pièces détachées2 ansans. Caracteristiques
Poids Max Utilisateur
0 kg
Utilisation
3
Longueur
0 cm
Largeur
Hauteur
211 cm
Poids
20 kg
Dimensions du carton en cm (L x l x h): 2. 11x0. 2x0. 2
Avis
L'avis: Option indispensable pour travailler dos épaule mais aussi des bras grâce à la poulie basse.
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Faites des mouvements lents et contrôlés (pas de secousses) en rapprochant vos mains et en étendant les bras. Pour un arc plus large et plus de résistance, déplacez d'abord vos bras vers le bas, puis l'un vers l'autre pour croiser une main sur l'autre. Ramenez lentement vos bras à la position de départ avec contrôle. Poulie haute et basse musculation pour. Pour plus d' efficacité musculaire, ne laissez pas vos bras dépasser le niveau des épaules. En résumé: Exercices de pectoraux à la poulie
Construire une poitrine solide et puissante est important pour réaliser des mouvements du quotidien sans gêne. C'est aussi esthétiquement très agréable, surtout chez les hommes. Établissez donc un programme d'entraînement intelligent et pertinent en fonction de votre niveau sportif et de vos objectifs. Puis piochez parmi ces 7 exercices de pectoraux à la poulie pour tirer le meilleur parti de vos séances de musculation:
câble croisé; le câble fly à la poulie; câble fly à la poulie basse; presse unilatérale avec câble; développé couché avec câble; développé couché incliné avec câble; câble crossover penché en avant.
Vous êtes à la recherche d' exercices de pectoraux à la poulie? Il est possible de faire un entraînement complet de la poitrine en ciblant tous les muscles qui composent votre groupe de muscles pectoraux en utilisant une seule machine: la machine à câbles. Cet article est dédié à vous informer sur les exercices de poitrine que vous pouvez faire sur cette machine. Voici donc un aperçu des 7 meilleurs exercices de pectoraux à la poulie pour développer votre force et votre volume musculaire! DÉCOUVRIR TOUS LES SECRETS POUR TRANSFORMER SON PHYSIQUE J'aimerais te faire bénéficier d'une FORMATION COMPLÈTE pour multiplier tes résultats en évitant 99% des erreurs
Avant de débuter vos exercices de pectoraux à la poulie
Pour vous assurer de travailler tous les muscles de la poitrine, incluez un mélange de mouvements dans votre routine d'entraînement de la poitrine. Poulie haute et basse musculation les. Si vous êtes débutant, demandez conseil auprès d'un coach sportif pour vous assurer que vous suivez un bon programme avec une forme d'exécution appropriée pendant les exercices.
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Propriétés du jade
Le jade est une pierre fine et très dure, si bien qu'elle servait à fabriquer des armes tels que des haches à l'ère néolithique. La couleur du jade est variable selon le type et la concentration des sels des métaux qui la composent. Elle va du vert, sa couleur la plus typique et la plus connue - au noir en passant par le bleu-vert, le blanc et le rose. Le système cristallin du jade est du type monoclinique, sa dureté est de l'ordre de 6, 5 à 7 sur l'échelle de Mohs. Le jade néphrite et le jade jadéite qui passaient pour la même pierre avant le XIXème siècle, sont aujourd'hui deux pierres aux caractéristiques et à la valeur distinctes. Jade pierre de chance. Des deux variétés, le jade jadéite est le plus dur, le plus rare et donc le plus précieux. Le raffinement et les propriétés curatives voire magiques que les chinois attribuaient à cette gemme en faisaient une pierre de choix pour fabriquer des bijoux, des ornements et des objets d'art. Les principaux gisements de jade néphrite se situent surtout en Chine, en Russie, en Nouvelle-Zélande et au Canada.
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Jade blanc
Considéré comme un élément qui apporte paix et équilibre, le jade blanc peut vous aider à purifier les énergies du cœur tout en combattant les pensées négatives. Il vous aidera à entrer en harmonie avec vous-même, en vous calmant lorsque vous vous sentez attaqué par des pensées troublantes. Associé à l'œil de tigre, le jade blanc peut vous aider à laisser derrière vous les aspects douloureux du passé et à vous tourner vers l'avenir. Il vous aidera à vous débarrasser de la douleur, de la colère ou de la haine, vous incitant à tendre la main et à trouver la lumière que vous pensez avoir perdue. Jade pierre de chance pour les. Avantages du jade jaune
La couleur jaune est l'une des formes les plus rares de jade, allant du jaune citron à l'or miel. Le jade jaune est associé au symbole du feu, qui correspond à l'identité personnelle et à l'ego. En raison de son origine solaire, il vous aidera à développer votre confiance en vous et votre courage, tout en vous donnant de la sagesse et un pouvoir de réflexion analytique.