Entraineur(e) Public concerné Directeur technique de club Entraîneur général de club Entraîneur d'une équipe de niveau national ou haut niveau régional Responsable de formation en club amateur Conseiller technique régional et départemental Objectifs Les entraineurs, chargés de joueurs jeunes ou seniors, souhaitent développer et optimiser les performances sportives au travers de la préparation mentale: "bonifier l'individu, optimiser les potentiels, bien se connaitre et mieux connaitre l'autre". L'objectif sera: De préparer l'entraineur et les joueurs aux exigences de la compétition par un apprentissage, une systémisation et une optimisation d'aptitudes et d'habiletés mentales bien déterminées. De maîtriser les comportements de l'individu, de son environnement, et du groupe. De proposer des outils pour l'acquisition d'un savoir-faire pratique visant à l'amélioration des qualités mentales tant à l'entrainement qu'en compétition. Programme La connaissance du joueur et de l'entraîneur Tests de personnalité et de motivation, entretiens d'explicitation, niveaux logiques, témoignage d'un entraineur, techniques au service des entretiens individuels… L'optimisation de la performance individuelle Connaissance de soi et bien-être: Gestion du stress et des émotions, concentration et attention, estime de soi et confiance en soi, motivation, surpassement à l'effort, techniques de relaxation et de respiration, techniques de motivation par objectifs, techniques de dynamisation, techniques corporelles...
Le stress est une émotion saine qui a toujours fait partie de notre quotidien. Quand l'homo sapiens se trouvait face à un loup, il avait principalement deux options…
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La formation de perfectionnement « préparation mentale » a pour objectif de proposer des outils pratiques afin d'optimiser la performance sportive en relation directe avec les aspects psychologiques de la pratique sportive.
Accroche Commerciale Professionnalisation au métier de préparateur mental Objectifs A l'issue du module 1 de technicien, les étudiants seront capables d'intervenir avec une problématique individuelle dans la recherche de performance.
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