Anatomie du genou. Les ménisques du genou. Ménisque médial. Genou — Wikipédia. Ménisque latéral. Déchirure du ménisque et de la chirurgie GRATUIT Ménisques du genou GRATUIT illustration vectorielle de l'anatomie du genou avec la description et les blessures GRATUIT Bourse synoviale du genou humain. Bourse synoviale est un sac rempli de fluide de lubrification, situé entre les tissus tels que l'os, les muscles, les tendons et la peau, qui diminue le frottement.
Genou — Wikipédia
Muscles: l'articulation du genou - droit antérieur
ANATOMIE du Droit antérieur de la cuisse (M. Rectus femoris)
Son chef long part de l'épine iliaque antéro-inférieure, le petit chef se détache de la cavité de la hanche (acétabulum). Le muscle constitue un élément du muscle quadriceps de la cuisse et il est inséré sur le bord supérieur de la rotule. Fonction
innervé par le nerf crural, le muscle étend la jambe et fléchit la cuisse sur le bassin
le muscle peut être testé en étendant le genou contre une force opposée. En savoir plus sur le muscle vaste interne
Fonction: le muscle vaste médial permet l'extension de la jambe au niveau du genou et accessoirement rotation interne de la jambe. Le vaste intermédiaire
Anciennement dénommé crural, le vaste intermédiaire est un muscle épais et volumineux. Contrairement aux muscles vastes du quadriceps, le crural est un muscle profond, situé entre les vastes interne et externe et sous le droit antérieur. Origine: sur les deux tiers supérieurs des faces antérieure et latérale du fémur. Terminaison: tendon quadricipital et bord latéral de la patella. Fonction: le muscle vaste intermédiaire permet, comme l'ensemble des muscles formant le quadriceps, l'extension de la jambe au niveau du genou. Sources externes:
wikipedia
L'anatomie appliquée à l'exercice musculaire – De la théorie à la pratique
Autres muscles des membres inférieurs:
Grand, moyen et petit glutéal: Anatomie des muscles fessiers
Anatomie des ischio-jambiers: muscles biceps fémoral, semi-tendineux et semi-membraneux
Triceps sural (mollet): Anatomie et Exercices pour le muscler et l'étirer
Tibial antérieur: anatomie et exercices pour le muscler et l'étirer
Tibial postérieur (jambier postérieur): Anatomie et Exercices pour le muscler et l'étirer
A lire également:
5 exercices pour étirer vos quadriceps
L'un d'eux a d'ailleurs été classé au salon Essência do Vinho de 2019, sur le podium des vins blancs portugais:
1ère place: Main Grande Reserva de 2011 – Ideal Drinks, région de Bairrada; 2ème place: Guru de 2016 – Wine & Soul, région de Douro; 3ème place: Cozs vp-Vital de 2017 – Coz, Vinho de Portugal. Le vin pétillant portugais
Les vins pétillants et effervescents tels que le célèbre Vinho Verde portent la mention Frisante. Meilleur vin alentejo les. La région de Bairrada vend plus de 7 millions de bouteilles chaque année, soit 50% de la production nationale de vins effervescents et ( source: Espumante). Mousseux (principalement produits au nord et au sud du pays, ils portent la mention de Espumante) et pétillants sont eux aussi classés en 4 catégories:
VEQPRD: Vinho Espumante de Qualidade Produzido em Região Determinada; VFQPRD: Vinho Frisante de Qualidade Produzido em Região Determinada; VQPRD: Vinhos de Qualidade Produzido em Região Determinada; Espumoso, mousseux produits par injection de CO2 (entrée de gamme).
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Les meilleurs vins rouges du Portugal sont produits dans l a région du Douro et de l'Alentejo, ce sont généralement des vins puissants et concentrés, des vins expressifs aux parfums de cacao, réglisse et d'épices. Renommée - Histoire - Terroir - Cépages - Climat - Routes des vins Alentejo
Renommée:
En 2019, le magazine FORBES a déterminé les 30 meilleurs vins du monde en s'appuyant sur les avis de 100. Meilleur vin alentejo en. 000 experts et les avis du site. A la 9 eme place, un vin d'Alentejo: un rouge Pêra-Manca Cartuxa 2005 de la Fondation Eugénio de Almeida (cette fondation caritative est très connue pour son mythique vin blanc). C'est un vin d'exception réalisé à partir des cépages Trincadeira et Aragonez et seulement avec les meilleures récoltes d'où 15 millésimes (1990, 1991, 1994, 1995, 1997, 1998, 2001, 2003, 2005, 2007, 2008, 2010, 2011, 2013 et 2014). Le Pêra-Manca est devenu un incontournable en quelques années, surpassant les vieux vins de l'Alentejo de qualité similaire, comme le Mouchão (Cépages: Alicante Bouschet, Trincadeira), et se hissant au niveau d'un Barca Velha (Cépages: Touriga Nacional, Touriga Franca, Tinta Roriz, Tinto Cão)!
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Les villes étapes incontournables:
Évora, la Capital de l'Alentejo, classée Patrimoine National par l'UNESCO depuis 1996, est riche en monuments historiques. A voir: le Temple de Diane, situé dans le centre historique de la ville et entouré des vieilles murailles, c'est l'un des symboles de la présence romaine au Portugal. A voir également le Monastère dos lóios et les 2 petits villages non loin mais charmants: Castelo de Vide et Marvão ( en savoir plus sur ce blog -->)
Portalegre, la capitale du Alto Alentejo, située sur un plateau, et tout près de la montagne Serra de São Mamede. Vins de l'Alentejo : une longue tradition | Portugal A2Z. Beja, capitale du Baixo Alentejo, à voir: sa vieille ville qui a gardé son cachet et sa tranquillité; la Tour de Ménagem, le Monastère de Nossa Senhora da Conceição et le Musée Visigótico. Reguengos de Monsaraz: un village médiéval fortifié construit au sommet d'une colline surplombant la rivière Guadiana et le lac artificiel d'Alqueva: un panorama époustouflant. Estremoz, un village historique connu pour ses marbres et le travail de ses potiers dont la notoriété remonte au XVIᵉ siècle; connu notamment pour ses figurines en argile (classées au patrimoine immatériel de l'UNESCO)
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Chauvins que nous sommes, les "bons vins" ne sont pas que français ou même italiens et espagnols. Le Portugal s'est lui aussi imposé sur le marché viticole international avec ses cépages riches et variés. Achetez les meilleurs vins espagnols de la Alentejo | BODEBOCA. Pour en savoir un peu plus sur la viticulture portugaise, c'est ici: vin blanc, rouge, pétillant, Vinho Verde … avec en prime, LES références à ramener absolument de votre voyage au Portugal! Tout savoir sur la viticulture au Portugal
La viticulture portugaise est principalement localisée au nord et au centre du pays. Le Portugal en chiffres c'est:
le 11ème producteur mondial de vin (avec 2, 24% de la production mondiale); environ 250 000 hectares de vignoble dans tout le pays (à la 4ème place en Europe après l'Espagne, la France et l'Italie); 250 à 400 cépages locaux; plus de 200 000 exploitations avec 1 hectare de vignes en moyenne (50% de la production étant issus de coopératives).
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En savoir plus...
• Meilleur Rouge Variétal (monocépage) Grande Rocim, 2017 par ROCIM AGROINDÚSTRIA, LDA
• Meilleur Blanc Variétal (monocépage) Falcoaria Vinhas Velhas, 2018 par Casal Branco Sociedade de Vinhos S. A. • Meilleur Rouge Quinta Vale D. Maria Vinha da Francisca, 2018 par Aveleda, SA
• Meilleur Blanc Quinta do Sobreiró de Cima - Reserva, 2019 par QUINTA DO SOBREIRÓ DE CIMA, S. A. • Meilleur Mousseux Casa de Santar Vinha dos Amores Espumante Encruzado, 2013 par Global Wines
• Meilleur Fortificado Porto Kopke Colheita, 1966 par Sogevinus Fine Wines
Médaille Grand Or
• BACALHôA MOSCATEL DE SETúBAL SUPERIOR, 2004, VINHO DO/DOC/DOP SETúBAL par BACALHôA VINHOS DE PORTUGAL. Meilleur vin alentejo sur. Suite...
Médaille Or
ADEGA DA VERMELHA GRANDE RESERVA TINTO, 2015, VINHO DO/DOC/DOP ÓBIDOS par ADEGA COOPERATIVA DA VERMELHA. Suite...
Médaille Argent
ABCDARIUM ALVARINHO, 2020, VINHO DO/DOC/DOP VINHO VERDE par AB VALLEY WINES. Suite...
Fin février 2016, à Porto, à l'occasion du très fréquenté salon Essencia dô Vinho, au Palais de la Bourse, j'ai participé à la dégustation à l'aveugle pour désigner les «10 meilleurs vins portugais», tirés d'une présélection de 53 vins. Les résultats paraîtront dans le magazine Wine. Pointages et commentaires. De retour de Porto, Pierre Thomas
31 vins rouges, 9 blancs et 13 vins «fortifiés» étaient en lice, notés par un jury d'une trentaine de dégustateurs, journalistes étrangers, portugais et sommeliers. En blanc, la cuvée Mirabilis 2014 Grande Reserva, de la Quinta Nova (Douro), appartenant au bouchonnier Amorim, s'est imposé. Marqué par un boisé vanillé élégant, une légère douceur, mais bien fait, je lui avais donné 17/20. Dauphin, le vinho verde Soalheiro Primeiras Vinhas 2014, le premier vin dégusté, remarquable de fraîcheur et de minéralité et gras, que j'avais pointé à 18, 5/20. 12 vins rouges de l'Alentejo: le moins cher est le meilleur!. Troisième, le Blanco Especial (sans millésime) de la Quinta do Carvahlas (Dao), du groupe Sogrape, un vin trop boisé à mon goût, 15, 5.