À son tour, le Musée de Armia Krajowa (« Armée de l'intérieur », AK était le plus important mouvement de résistance en Pologne sous l'occupation allemande en 1939-1945) a été installé dans les murs restaurés du XIXe siècle d'un ancien bâtiment auxiliaire de la forteresse de Cracovie, aujourd'hui couvert de verre blindé. La collection unique de souvenirs et d'effets personnels donnés directement par des vétérans est remarquable. Cet itinéraire d'architecture de Cracovie ne serait complet sans Nowa Huta, cette ville nouvelle, décidée par décret de Staline pour servir de modèle urbain communiste, initiée en 1949 dans la banlieue est de Cracovie. Plan De Cracovie Banque d'image et photos - Page 3 - Alamy. Cette ville socialiste apparaît dans le film d'Andrzej Wajda « L'Homme de marbre ». Parmi de longues unités d'habitation mornes et grises se trouve, inattendue, l'église de la Sainte-Vierge-Reine-de-Pologne « l'Arche ». Symbole de la résistance au pouvoir communiste, cette église futuriste a été construite dans les années 1070. Insolite aussi pour sa forme de bateau.
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Cette carte est éditée deux fois par mois et outre le fait de vous offrir une carte de la ville, elle vous donne aussi de nombreuses informations sur les événements du moment où aller, des festivals de jazz aux nuits de clubbing, en passant par les expositions d'art. Vous aurez aussi la liste des bars, cafés et restaurants de la ville, le tout dans un format de poche. Voilà quelques raisons de vous procurer cette carte:
Un calendrier des meilleurs événements du moment
Un guide rapide pour parler quelques mots de polonais
Quelques astuces de voyage
Une histoire miniature de la Pologne
Une liste des meilleurs endroits pour manger, dormir, boire, faire les boutiques, jouer
Des infos pour vivre à Cracovie
Notez que les transports publics (tramways et bus de jour comme de nuit) sont tous disponibles gratuitement avec la Krakow Card. Cracovie, Pologne : Carte détaillée, informations, activités et trips recommendés - Mappified. Si vous souhaitez obtenir plus d'informations sur les lignes, vous pouvez consulter et télécharger les cartes ci-dessous. Il existe également un site Web où vous pouvez entrer votre point de départ et de destination, de sorte que vous recevez l'itinéraire à suivre: (en anglais).
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Vous cherchez des sites d'intérêt à Cracovie? Cette carte interactive vous guidera: sélectionnez vos favoris personnels et créez vos itinéraires uniques. You can download Map of Cracovie
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Le patient peut ensuite l'utiliser à la maison pour la poursuite du traitement de blanchiment;
enfin, les produits qui affichent une concentration en peroxyde d'hydrogène supérieure à 6% sont exclusivement utilisés par des professionnels de la santé dentaire. Il existe également sur le marché des produits à base de peroxyde de carbamide. Il faut être attentif lors de leur utilisation: un kit qui utilise un gel de blanchiment dentaire à 16% en peroxyde de carbamide n'est pas autorisé en vente libre. En effet, il correspond à une concentration de 6% en peroxyde d'hydrogène. Avant d'acheter un kit de blanchiment dentaire, il est recommandé de se rendre chez son dentiste généraliste. Celui-ci procèdera à un bilan bucco-dentaire complet pour vérifier l'absence de caries dentaires non soignées, d'irritations gingivales et de faiblesse de l'émail. Enfin il procèdera, en cas de besoin, à un détartrage complet. Le gel dentaire décolorant ne fonctionne pas ou fonctionne moins bien sur une dent recouverte de plaque de tartre.
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Principes de base
Avant de s'interroger sur la composition du gel de blanchiment dentaire, concentrons-nous rapidement sur son fonctionnement pour mieux comprendre son rôle. Une dent, c'est une couche interne de dentine, et une couche externe d'émail. Les aliments, la cigarette, le thé et le café, sont des éléments qui vont créer une nouvelle couche sur l'émail de votre dent en s'accumulant. Cela peut être une première cause de dents jaunies: on le voit bien après un détartrage chez le dentiste, ou l'usage de dentifrice blanchissant. Le problème se corse quand cette couche se pérennise et pénètre dans l'émail. C'est ici que les solutions de blanchiment dentaire interviennent, notamment le gel de blanchiment dentaire. Sa composition est chimique, et c'est ce qui permet d'intervenir sur cette couche interne et de détruire les pigments responsables du jaunissement. Bien sûr, tous les kits de blanchiment dentaire ne se valent pas. D'un produit à l'autre, les concentrations sont différentes, et il est important de savoir lire l'étiquette.
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Dès lors, la marque met en vente un kit qui fait gagner jusqu'à 6 nuances, sans douleur ni sensibilité. Son action combine des produits naturels comme l'extrait de noix de coco, l'aloé vera et l'huile de pamplemousse. Le gel contient de l'eau oxygénée, qui pénètre sous l'émail pour blanchir en profondeur, de l'extrait de coco qui polit en douceur les taches situées sur la surface de l'émail, de l'aloé vera qui renforce et nourrit l'émail en resserrant les pores et l'huile de pamplemousse qui protège et revitalise la gencive. Grâce à la lampe LED, vous obtenez un résultat en seulement 10 minutes. Comment blanchir ses dents à la maison? En utilisant un kit de blanchiment dentaire COCO LAB, vous éclaircissez la couronne visible. Le gel va décoller et éliminer les substances colorées. Pour se faire, vous devez tout d'abord déterminer la teinte de vos dents grâce à un nuancier fourni. Fixer la gouttière sur la lampe LED et répartir un quart de la seringue sur chaque côté de la gouttière. En la gardant allumée dans la bouche pendant 10 minutes, vous apercevrez un changement.
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Assurez-vous de ne pas mettre beaucoup de produit de blanchiment dans les gouttières. Il est possible de faire une pause d'un ou deux jours entre les traitements
Si le problème persiste arrêté le traitement et consulter votre dentiste afin de vérifier si l'utilisation d'une pâte désensibilisante est indiquée. Bon traitement! !
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L'objectif de cet agent est de blanchir doucement les dents sans agresser les gencives. La concentration en peroxyde est donc un élément à regarder attentivement, nous en reparlerons en fin d'article. Le peroxyde d'hydrogène va réagir avec les tâches présentes sur les dents et modifier la structure chimique des pigments pour une élimination des tâches et une décoloration en profondeur. Le but est de privilégier une action lente mais efficace. L'idéal est ensuite de placer ce gel blanchissant à l'intérieur d'une gouttière, de façon uniforme, que l'on va garder la nuit, où une heure par jour. Le but n'est pas d'obtenir une action instantanée. Vous vous doutez bien que si tel était le cas, cela voudrait dire que le produit contient une bien trop forte concentration de produits chimiques. Il faut toujours trouver un juste équilibre entre blanchiment et irritation de la gencive. La concentration en peroxyde est encadrée par la législation, mais peut fortement varier. Elle est en général plus élevée chez le dentiste, avec une concentration qui peut monter au-delà du raisonnable.
Ainsi, si une solution blanchissante comporte plus de 5% de peroxyde d'hydrogène, elle doit porter les mentions « nocif » et « irritant pour les yeux ». C'est que cette concentration est énorme. Au-delà de 5%, on commence à parler d'irritation des voies respiratoires et de brûlures. Certes, ce produit se décompose vite, et n'a donc pas clairement d'impact sur l'organisme, mais le taux de concentration peut tout changer. C'est pour cela que la réglementation Européenne a fixé un seuil: pour les produits de blanchiment en vente libre, la concentration en peroxyde d'hydrogène ne peut pas dépasser 0, 1%. Cela va concerner les produits du type bain de bouche et dentifrice, mais aussi les produits utilisés dans les bars à sourire ou vendus sur le web, en vente libre. Attention à l'étiquette! Ces taux sont bien plus élevés chez le dentiste par exemple. Mais aussi dans de nombreux produits de blanchiments et d'hygiène bucco-dentaire que l'on va trouver sur Internet. La réglementation n'est pas la même en-dehors de l'Europe, et vous devez donc rester vigilants quand vous pensez faire une bonne affaire.