Publié le 05/01/2011 à 10:28
Afin de «récupérer» des excès probalbles des fêtes de fin d'année, et si vous vous offriez une inscription Athlé Santé - Loisir auprès du Castres Athlétisme? Cette activité s'adresse plus particulièrement à ceux qui souhaitent pratiquer une activité sportive qui allie plaisir, convivialité, sport et santé. Un tarif préférentiel sera fait aux nouveaux adhérents à compter de ce mois de janvier 2011 au prix de 100€. Marche nordique castres.fr. Depuis septembre 2009, le Castres Athlétisme a décidé de s'orienter vers le développement de l'activité physique athlétique à travers l'Athlé Santé. Ouverte à tous, cette activité Santé-Loisirs est encadrée par un coach Athlé Santé, Christophe Bertino, breveté d'état. Elle se déroule aux horaires suivant: • mardi: marche nordique de 14h30 à 16h00 • jeudi: marche nordique de 12h15 à 13h30 • vendredi: condition physique de 19h15 à 20h45 Le principe de la marche nordique est très simple: il s'agit d'accentuer le mouvement naturel de balancier des bras pendant la marche, et de propulser le corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons.
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Marche Nordique Castres
Itinéraire La voie d'Arles Provence
Jour 1
Lodève
Arrivée à Lodève, installation à votre hébergement. Prenez le temps de visiter cette jolie ville labélisée Pays d'Art et d'Histoire. Marche nordique castres. Jour 2
Lodève – Joncels
Pour votre première étape, vous traverserez des forêts de hêtres et de chênes avant d'arriver au lac de Salagou, vaste étendue d'eau au milieu de collines de roches rouges arides, offrant une magnifique palette de couleurs. A votre arrivée à Joncels, village médiéval qui a su conserver son aspect fortifié avec ses maisons du XII e siècle, ne manquez pas de visiter son abbaye bénédictine Saint-Pierre-aux-Liens ainsi que son abbatiale fortifiée. 23, 5km, +550m /– 350m, 6h de marche
Jour 3
Joncels – Saint Gervais sur Mare
Court transfert jusqu'à la Séguinerie. Vous suivrez aujourd'hui le GR 653, chemin en crête qui longe les Monts d'Orb, exigeant un peu plus d'efforts. A votre arrivée à Saint-Gervais sur-Mare, flânez dans les ruelles en escaliers à la découverte de maisons de charme des XVIème et XVIIème siècles.
Marche Nordique Castres.Fr
Pour plus de renseignements, vous pouvez consulter la plaquette d'information. L'inscription est annuelle. En cas d'inscription à plusieurs cours, un tarif dégressif sera appliqué. Qui peut bénéficier de ces activités? Tout le monde peut profiter des activités proposées par Loisirs Centre dans la mesure des places disponibles. Comment s'inscrire/se réinscrire pour en bénéficier? Marche nordique castres olympique. Pour les adultes, vous devez fournir une fiche individuelle de renseignements (à télécharger ci-dessous):
A laquelle vous joindrez:
une photo d'identité,
un justificatif de domicile de moins de 3 mois,
un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive de moins de 3 mois pour les activités sportives uniquement. Pour les enfants mineurs et si vous n'avez jamais rempli de Dossier Unique Famille (un seul par famille et une seule fois), vous devez préalablement le remplir, directement en ligne ou en le téléchargeant ici, et l'envoyer ou le déposer avec les pièces jointes nécessaires à l'Espace Famille.
Marche Nordique Castres 81
Dimanche 20 mai 8h30:
Randonnées pédestre et nordique de 7 et 13 km dans les vignobles gaillacois « La Nordique des Cépages »
Départ domaine des Vignals à Cestayrols
Restauration tarnaise à base de produits labellisés
Ambiance musicale avec l'intervention d'un chanteur flamenco
Découverte œnologique et dégustation de vins de Gaillac
Inscriptions sur et sur place (clôture ½ heure le départ)
Marche Nordique Castres Olympique
En complémentarité avec les cours proposés le mardi à la Borde basse, ces... Dec 7, 2021
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Où nous trouver? Retrouvez-nous lors de nos permanences à la salle d'escalade! Gymnase COSEC La Borde Basse, 81100 Castres
>> Tous les jeudis de 19h à 21h30 <<
En remontant les rives de l'Agout
29/05/2022
17 km de marche sur la rive gauche de l'Agout nous ont permis de découvrir ces lieux sauvages, souvent bucoliques, parfois austères, entre forêts et rivière, avec un petit quelque chose de Délivrance! Castres. La marche nordique remède des fêtes - ladepeche.fr. Le GR Hautes Terres d'Oc emprunte l'ancienne...
Plus d'infos
Il fallait vraiment être fous! 25/04/2022
Oui, il fallait vraiment être fous pour persister à vouloir partir marcher dans le Sidobre ce dimanche matin 24 avril sous une pluie battante et bien froide! Eh bien, nous l'avons été, Sheetal, Béatrice et moi! Mais grand bien nous en... Un weekend fort sympathique!! 21/04/2022
Ecole de Neige dans la bonne humeur et sous le soleil:
Jour 1: Théorie encordement et exercices de déplacement sur neige:
Rendez-vous est donné à 10h sur le parking des Oustalous.
Marche Nordique Castres Tarn
Itinéraire Via Tolosana Compostelle
Jour 1
Castres
Arrivée à Castres, installation à votre hébergement et visite de la ville natale de Jean Jaurès. Baladez vous à travers les maisons colorées et faites une halte à la magnifique abbaye Saint Benoit. Jour 2
Castres – Dourgne
Cette première étape vous fait traverser des champs agricoles, une petite pause s'impose au village de Viviers les Montagnes pour visiter son église et sa tour ainsi que son château du XVIIIème siècle avant de reprendre la route pour Dourgne. 22km / 6h de marche
Jour 3
Dourgne – Revel
Aujourd'hui randonnée à travers de petits villages pittoresques le long de chemins en pierre. Ne manquez pas le village de Sorèze situé au pied de la montagne. Marche nordique, Club Alpin de Castres. A Revel visitez le centre et sa halle surmontée d'un beffroi datant du XIVème siècle. 20 km/ 5h30 de marche
Jour 4
Revel – Saint Felix de Lauraguais
Départ pour Saint Felix de Lauraguais, votre chemin longe la rigole pour arriver au Col de Naurouze. Arrivée à votre étape du soir, visitez le château et contemplez le magnifique panorama sur la montagne noire et les Pyrénées qui s'offre à vous.
16km / 4h de marche
Jour 5
Saint Felix-Lauragais – Seuil de Naurouze
La randonnée du jour continue de longer la Rigole en direction du Canal du Midi. Le col et le seuil de Naurouze marque la ligne de partage des eaux entre l'océan et la méditerranée. Un court transfert est organisé pour votre étape du soir à Villefranche de Lauragais. 25km /6h30 de marche
Jour 6
Seuil de Naurouze – Villefranche de Lauragais
Un court transfert vous ramène à Seuil de Naurouze. L'itinéraire vous amène à Villefranche de Lauragais, ancienne bastide royale possédant un riche patrimoine historique notamment son église du XIVème siècle de style gothique méridional. Jour 7
Villefranche de Lauragais – Donneville
Pour cette avant dernière étape, vous suivez le long du canal du midi. En chemin faites une halte à Mongiscard et visitez le lavoir chauffable datant de Riquet ainsi que l'église gothique du XIVème siècle avec ses nervures en relief, ses chapelles entre les contreforts et ses voûtes aplaties. Loisirs Centre - clubs d’activités | Castres. Vous reprenez la route en direction de Donneville et son église clocher classée aux monuments historiques.
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