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Ingrédients
300
g de filets de merlu
g de pâtes fusilli colorées
16
tomates cerise (rouges et jaunes)
2
oignons frais
10
radis
1
jus de pamplemousse rose
6
cuillères à soupe d'huile d'olive
4
pincées de paprika ou piment d'Espelette
pincée de sel et de poivre
Cuire les pâtes, verser dans un égouttoir et passer sous l'eau froide. Découper le merlu en petits cubes, mélanger avec 2 cuillères d'huile, du paprika, du sel et du poivre. Faire dorer toutes les faces à la poêle. Nettoyer, laver, émincer les radis et les oignons. Laver et couper les tomates en 2. Préparer la vinaigrette avec 4 cuillères d'huile, le jus de pamplemousse, un peu de sel et de poivre. Mélanger délicatement tous les ingrédients et servir. Merlu/Colin
Le merlu est appelé aussi colin. Il vit le long des côtes françaises et au large jusqu'à 100 m de profondeur. Recette avec marilu froid un. Une envie? Une recette! À l'aide de notre section recettes, trouvez la recette qui vous convient!
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Pour toute demande relative à vos données personnelles, vous pouvez contacter le délégué à la protection des données à l'adresse mail suivante:, ou introduire une réclamation auprès de la Commission Nationale Informatique et Libertés. Une recette au goût de terre du bout du monde, là où le poisson n'est jamais tant aimé que dans la simplicité. Réalisation
1 Dans une poissonnière, portez 4 litres d'eau à ébullition avec le vin blanc, les oignons pelés et coupés en quartiers, les carottes grattées et coupées en rondelles, le bouquet garni et 10 grains de poivre. Salez avec 4 c. à soupe de gros sel. Faites bouillir 20 min. puis laissez refroidir ce court-bouillon. 2 Rincez le poisson. Recette avec marilu froid en. À défaut d'une poissonnière, enveloppez-le dans une mousseline ou dans un vieux torchon noué à chaque extrémité. Plongez-le dans le court-bouillon froid. Chauffez à feu doux. Dès le début de l'ébullition, coupez la source de chaleur. Couvrez et laissez refroidir dans le court-bouillon (le poisson cuira à la chaleur du court-bouillon).
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3 Pour la mayonnaise mousseline: fouettez le jaune d'oeuf, la moutarde et le jus de citron dans un bol. Laissez en attente 1 min puis versez l'huile en filet tout en fouettant. Salez, poivrez. Ajoutez les fines herbes ciselées. Battez la crème liquide très froide jusqu'à ce qu'elle soit mousseuse. Incorporez-la à la mayonnaise. 4 Pour la vinaigrette: mélangez le vinaigre, la moutarde et 1 pincée de sel. Gâteau de merlu froid sans four - Recettes Thermomix | ThermoRecipes. Versez l'huile en fouettant à la fourchette. poivrez. Ajoutez les oignons hachés avec une partie de leur tige et les fines herbes ciselées. 5 Égouttez le poisson refroidi. Retirez la peau. Présentez-le accompagné des deux sauces.
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Le risotto
Il faut bien chauffer de l'huile d'olive dans une poêle, avant de verser le riz blanc. Il faut bien mélanger pour imprégner les graines. Versez du vin blanc et faites réduire tout en continuant de bien remuer. Rajoutez petit à petit du bouillon de légumes et laissez cuire pendant une vingtaine de minutes environ. Recette avec marilu froid avec. Filet de Merlu à la Crème de Champignons
Des champignons de paris 250 grammes
De la crème fraîche allégée
De l'huile d'olive et de la moutarde
Du persil, du sel et du poivre
Du filet de merlu
Il faut faire cuire le poisson pendant cinq minutes dans de l'huile d'olive. Une ou deux cuillères à soupe suffisent pour dorer le merlu, car ce n'est pas une friture et il s'agit simplement de « blanchir » la chair. Prenez une poêle et chauffez un peu d'huile d'olive. Versez en premier les oignons que vous avez préalablement hachés. Quand ils sont presque cuits, mettez les champignons c oupés en rondelles. Assaisonnez avec du sel et du poivre et laissez cuire pendant une dizaine de minutes à feu vif.
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Dôme de crevettes sur son lit de merlu
Entrée facile 1 h 8 m 213 kcal Ingrédients: 200 g de merlu trié une vingtaine de crevettes roses 2 poivrons rouges mayonnaise à l'ail ciboulette 1 oignon 1 gousse d'ail 1 feuille de laurier thy... Terrine de poisson
(18 votes), (5), (1020)
Entrée facile 15 min 15 min Ingrédients: -1 poireau -1 carotte épluchée -4 filets de poisson blanc (Merlu, cabillaud) -3 oeufs -20cl de crème liquide allégée -1cc de Raifort -1cc...
Faites cuire les rattes en robe des champs a l eau salée. Dés qu elles sont cuites, épluchez-les. Lavez, égouettez et séchez la roquette. Terrine de merlu à la tomate facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Disposez sur un plat de service, le merlu, la roquette, les rattes et les tomates. Servez avec le bol de mayonnaise. Pour 100 g:
Calories 28 kcal
Protéines 3 g
Glucides 1 g
Lipides 0 g
Publié par
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