Alors, prêts à commencer à vous aimer? Je ne m'aime pas: ai-je une faible estime de moi-même? Campos et Muños (1992) ont élaboré une liste de caractéristiques que présentent les personnes ayant une faible estime d'elles-mêmes.
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Si dans 5 ans, nous nous visualisons en bonne santé, quoi de mieux que de commencer à opérer le changement dès aujourd'hui? « S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui durera toute une vie. »
-Oscar Wilde-
Regarder devant soi
Il est temps de commencer à chasser les affirmations disant « je ne m'aime pas ». Il s'agit d'une croyance étant le fruit d'un apprentissage, c'est pourquoi nous pouvons aussi apprendre à nous aimer. Cependant, ceux qui ne s'aiment pas pensent que c'est ainsi et qu'il n'y a pas de raisons pour que ça change. La réponse est que nous avons de nombreuses raisons de nous aimer et de chasser la conclusion incapacitante menant à se dire « je ne m'aime pas ». Le chemin, souvent, n'est pas facile, mais nous pouvons récolter les fruits de nos efforts si, peu à peu, nous semons de nouvelles bonnes graines de bonheur. Aller voir un professionnel peut être une étape importante qui marque la différence. Un psychologue peut nous aider dans cette aventure. La méditation peut aussi nous aider à approfondir nos pensées les plus incrustées dans notre inconscient.
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Si vous vous sentez identifié dans une certaine mesure à ces points, cela ne veut pas dire pour autant que vous avez une mauvaise estime de vous-même. Le secret, c'est le temps. En effet, nous pouvons tous traverser une mauvaise passe. Avec combien de ces caractéristiques vous identifiez-vous? Depuis combien de temps êtes-vous ancré dans ces pensées? Pourquoi est-ce que je ne m'aime pas? La réponse à cette question n'est pas évidente. Même du point de vue de la psychologie, il n'existe pas non plus de réponse claire. Nous avons tous été moulés et dirigés par des facteurs internes et externes. Nous avons tous des antécédents d' apprentissage particulier qui nous ont marqués. Comme le disait le philosophe Ortega y Gasset: « Je suis moi et mes circonstances ». Et il n'avait pas tort, car malgré nos motivations internes et notre manière d'être, les circonstances ont aussi leur influence. Le fait de ne pas s'aimer peut impliquer une multitude d'aspects des plus divers. Si tout cela peut s'exprimer de manière différente, le fond, lui, reste presque le même.
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« Poil de carotte » défini et expliqué aux enfants par les enfants. Poil de carotte est un roman publié en 1894. Son auteur est Jules Renard. Résumé de l'histoire
Poil de Carotte (ce qui est un surnom) a des cheveux roux. Rien de stupéfiant, mais à cause de cela, sa famille se moque de lui et le traite comme un garçon bête. On lui donne toujours les tâches les plus fastidieuses voire répugnantes. Il se sent mal aimé. De plus, sa mère ment au voisinage sur son comportement. Peu à peu, Poil de carotte voudrait rétablir la justice. Dans l'histoire, il va dans un internat avec son grand frère et commence à se révolter. De même pour sa mère: il refuse les services demandés. Le seul adulte qui est gentil avec lui, c'est son parrain. Le père de Poil de carotte est totalement indifférent, mais lorsque Poil de Carotte lui avoue sa haine envers sa mère, la réponse de son papa: "Et moi, crois-tu que je l'aime? " prouve que celui-ci n'a pas de bonnes pensées vis à vis sa femme. À la fin, finalement, on ne peut pas dire que Poil de Carotte a gagné le respect de sa famille...
CHAPITRE 2
c'est enfin le grand jour pour partir en vacances ils finissaient leurs valises puis partaient au village de Damy, arrivés au village de Damy le monsieur leurs fait visiter puis il repartais chez lui se maitaient d'accord sur les chambres et tout a coup on entendis un bruis de vase tomber, mai comment a t-il put tomber si on est a l'tore bout du château? Se demandaient Clara
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