Une gélule contient généralement 150mg de gelée royale. Quelle quantité prendre? Il est conseillé de prendre 4 à 6 gélules par jour (soit 600 à 900mg). Fiez-vous aux étiquettes. Précautions d'emploi pour une cure de gelée royale
Avant de faire une cure de gelée royale, assurez-vous que vous n'êtes pas allergique au miel, pollen, propolis ou piqures d'abeilles! Pour cela, vous pouvez commencer par de faibles doses et augmenter si tout va bien. Vous pouvez également demander l'avis à votre médecin en cas de doute. La gelée royale n'est pas conseillée pour les femmes enceintes et les enfants. En complément, quel miel prendre avec de la gelée royale? Pour prendre soin de votre santé, il existe d'autres produits naturels provenant de la ruche et des abeilles et qui ont de multiples bienfaits. Cure de gelée royale avant l hiver youtube. Le miel en fait partie! Vous pouvez compléter votre consommation de gelée royale avec du miel. Nous vous conseillons de prendre du miel d'eucalyptus, le miel de manuka ou du miel de thym.
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Quelle gelée royale choisir? On en trouve de différentes sortes, bio, non-bios, en gelée fraîche, en capsules, en ampoules etc. Comme toujours l'offre et les supports ne manquent pas. Quitte à s'y perdre un peu… De plus les prix sont en général assez élevés car la gelée royale est produite en très petite quantité par la ruche (prix moyen de 23€ les 10gr soit 2300€ le kilo pour de la gelée royale d'origine française à 300€ le kilo pour la gelée importée). Comme je fonctionne plutôt par recommandations, j'ai suivi les recommandations de mes collègues et l'ai donc choisie fraîche et bio chez Famille Mary. Hiver : c'est le bon moment pour faire votre cure de gelée royale ! – Miel Factory. Les offres peuvent parfois être intéressantes avec des coffrets qui permettent de réduire le coût de la prise journalière à moins d'1€ (notamment pour les coffrets famille). La gelée royale que j'ai prise ne vient malheureusement pas de France (car le prix était trop élevé et je ne savais pas si j'allais aimer…), mais bio malgré tout et produite dans un environnement préservé. Je pense que pour la prochaine cure je prendrai une production française et toujours bio (ce dernier critère étant indispensable pour moi).
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Tout ce que vous devez savoir sur la gelée royale
Petit rappel: ce qu'est la Gelée Royale
À la base, cette substance blanche produite par les abeilles et riche en acides gras, acides essentiels et vitamines, est destinée à nourrir les larves de la ruche et la future reine. La reine aura d'ailleurs le grand privilège d'en être nourrie toute sa vie, et se développera de manière considérable. À lire aussi: Les secrets de fabrication de la gelée royale par les abeilles. Pourquoi faire une cure de gelée royale avant l'hiver ? - Gelée Royale Bio. Ce que n'est pas la Gelée Royale
La Gelée Royale, contrairement au miel, n'est pas le produit d'une matière extérieure comme le pollen. Elle est le résultat de la sécrétion de l'abeille à partir de glandes situées dans sa tête. Elle n'est pas non plus un médicament, mais représente un apport intéressant en vitamines, acides gras, lipide, zinc, en complément d'une hygiène de vie équilibrée. Comment choisir, consommer et conserver la gelée royale? Lire le guide. Les bienfaits de la Gelée Royale au quotidien
La Gelée Royale est un véritable trésor que nous offre la nature pour booster notre système immunitaire en automne, juste avant l'arrivée de l'hiver.
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