Je ne l'avais pas fait intentionnellement, jamais de la vie je n'aurais voulu blesser qui que ce soit! En plus, ce n'était pas le propos parce que je sais que cette personne a des soucis de santé, ce n'est pas parce qu'elle mange trop qu'elle en est là. En réalité, j'ai commis une maladresse, mais si la personne avait osé me dire qu'elle se sentait visée ou que cela la touchait, elle m'aurait donné l'occasion de réparer ma maladresse, de lui dire que je m'excusais, que ce n'était pas intentionnel et que je savais bien qu'elle n'était pas dans ce cas de figure, que ce n'était pas mon intention de la blesser; j'ai perdu une bonne occasion de me taire, soyons clairs! Accord tolteque ne pas faire de supposition la. Nous commettons tous des maladresses dont on ne se rend même pas compte, c'est pourquoi il est important de pouvoir exprimer son ressenti plutôt que de garder les choses à l'intérieur de soi, parce que ces choses-là, si elles restent en nous, elles s'auto alimentent en négatif et elles nous blessent, elles nous font mal alors que, peut-être, il n'y avait pas d'intention de nous blesser.
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Je l'observe beaucoup au cours des séances en énergétique que je prodigue mais surtout pendant les stages: Combien de personnes me disent d'entrée « Je n'en suis pas capable » ou « Je ne vois rien du tout » avant même d'avoir commencé. Il s'agit dans ce cas d'un auto-sabotage caractérisé, car en supposant qu'elles n'y arriveront pas, ces personnes programment elles-même leur échec. Alors que celles qui n'ont pas supposé ont simplement essayé et y sont pour la plupart arrivées. Et quand une difficulté se présente, ces personnes trouvent d'elles-même des solutions pour y arriver. Il faut donc aller au-delà de ses suppositions et de sa zone de confort pour progresser. Les suppositions provoquent des blocages qui s'appuient sur nos émotions, telles que la colère et la peur. Il s'agit donc d'un poison. Comment ne plus faire de suppositions? Faire entrer les accords toltèques dans sa vie permet de rendre les choses différentes et beaucoup plus facile. Comment ne pas faire de suppositions (appliquer le 3ème accord Toltèque) ?. Ils permettent de lâcher prise. Pour les adultes
La communication
Pour ne plus faire de suppositions, la chose la plus simple à faire est de poser des questions, de parler, de communiquer.
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C'est pourtant là une source de poison émotionnel. Envers nous-même quand la conclusion de nos ruminations nous semble (ô si souvent…) nous mettre en défaut. Envers les autres quand c'est eux·elles qui n'ont « pas fait ceci alors que… », « dit cela alors que… »
« Comme on a peur de demander des explications, on prête des intentions à autrui, on fait des suppositions que l'on croit être vraies; puis, on défend ces suppositions et on donne tort à l'autre. »
De ce poison naissent des drames. Des mots plus durs les uns que les autres à notre propre égard: 1001 fois nous nous jugeons intérieurement comme n'étant « pas à la hauteur ». Accord tolteque ne pas faire de supposition paris. Des médisances colportées sur les autres: 1001 fois nous les estimons « ne pas être/faire/dire comme il·elle·s devraient » et nous le faisons savoir. Tout cela nous fait perdre une énorme énergie et ne nourrit pas un monde apaisé et confiant. Aussi, nous recommande Don Miguel Ruiz, posons des questions. « Vérifiez que vos communications soient claires. Si vous ne comprenez pas, demandez.
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Ce que j'en pense:
La saga continue sur le chemin du développement personnel … paradoxalement, pour moi qui étais plutôt timide, c'est celui qui passe le mieux, pardon qui est le moins dur.. J'ai plutôt tendance maintenant, avec l'âge et l'expérience née de toutes mes erreurs, à exprimer ce que je ressens. Accord tolteque ne pas faire de supposition definition. Suivant les personnes, cela donne des résultats très différents. Certaines acceptent facilement de mettre à plat une interprétation, d'autres restent distantes et je ne sais pas ce qu'il en est. Je m'efforce de ne pas faire de supposition malgré tout, et oui, ce n'est pas facile…
Le dernier cas, heureusement pas si fréquent, est le rejet, mon interlocuteur (trice) le prend comme trop intrusif, et c'est pas gagné pour la clarté dans les communications… et la relation. Dans ces cas-là, maintenant, j'ai plus tendance à ne pas insister et passer mon chemin. Après plus de trente ans d'errance, et un point de départ pas mal chargé… j'ai pris de nouveaux accords avec moi-même: toutes les semaines, je repasse, le soir, mes journées et je regarde les situations.
Ah les suppositions! Nous en faisons tous! Ce n'est pas chose facile de s'en défaire et pourtant cela est tellement libérateur! Penser à la place de l'autre mais quelle drôle d'idée! Nous avons déjà bien à faire avec nos propres pensées non? Allez, c'est parti pour un tour d'horizon de ce magnifique accord. Jour 13 du défi « Je kiffe mes relations »
Ne pas faire de suppositions selon Don Miguel Ruiz
Don Miguel Ruiz, auteur du livre « Les 4 accord Toltèques », nous explique que faire des suppositions est un poison émotionnel pour nous-mêmes. Accords Toltèques : Ne faites pas de suppositions !. A chaque fois que l'on prête des intentions à autrui on créer des problèmes! On fait des suppositions du type: « je pense que ce monsieur ne m'aime pas, j'en suis sûre! » et on en fait une affaire personnelle! Cela provoque des émotions intenses. Comme on a peur de demander des explications à l'autre, on prête des intentions à autrui, on fait des suppositions, que l'on croit être vraies; puis, on défend ces suppositions et on donne tort à l'autre. Il vaut mieux poser des questions que de faire des suppositions, parce que celles-ci nous programment à souffrir.
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Itinéraires de ski de fond au départ de Courchevel: Boucle du col de la Loze: 2, 5 km Le Bouc Blanc: 5 ou 8 km selon départ Courchevel 1850 ou La Tania Courchevel 1850 / La Tania: 15 km Boucle du Belvédère: 15 km Les Brigues / Chantery: 5 km Site nordique Courchevel Le Praz: 3 boucles de 1, 5 km, 7 km et 8 km
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Le Family Park et le Wood Park de Courchevel sont adaptés à tous les pratiquants avec leurs obstacles faciles à franchir, leurs bosses et rails de tous niveaux, le boardercross d'initiation et ses jumps. Le VT Fun Ride de Val Thorens est un parcours de 900 m parsemé de jeux et de modules créatifs pour débuter ou se perfectionner en snowboard freestyle. Le BK Park des Menuires offre un snowcross et un fun parc accessibles à tous. Pas besoin d'être un freestyler émérite pour s'élancer sur ce boardercross. Pour les adeptes du hors-piste
Rendez-vous est pris au Freeride LAB de Courchevel: le spot des amateurs de poudreuse et de freerando. Forfait de ski courchevel le. Les débutants en la matière pourront s'exercer sur une rouge et une noire non damées mais sécurisées. Accompagnés d'un guide ESF, les skieurs tout terrain confirmés auront la possibilité de découvrir un secteur tenu secret au pied de l'Aiguille du Fruit. Le Freeride LAB mise tout sur la sécurité: un DVA check et un DVA park ont été respectivement installés au sommet et au départ de la piste de montée.
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Skier dans les 3 Vallées c'est l'assurance d'un séjour cocoon au ski, avec un maxi confort et un minimum d'attente! Enfin, prenez-en plein les yeux avec des panoramas à couper le souffle... Et comme quelques images valent mieux que mille mots, voici un petit avant-goût de ce qui vous attend sur place: Acheter mon forfait 3 Vallées 6 jours CONSULTEZ NOTRE BLOG Pour continuer de découvrir le domaine! Courchevel, station de ski 3 Vallées - Ski, forfait, vacances Courchevel - Les 3 Vallées. Blog de Courchevel & 3 Vallées Accéder au blog
Les pistes noires les plus difficiles de Courchevel: Le Grand couloir: 692 m de long, 49% de pente moyenne, 340 m de dénivelé Les jockeys: 1393 m de long, 37% de pente moyenne, 465 m de dénivelé
Pour les enfants
Le domaine skiable a vu les choses en grand pour séduire les petits! Le Western Ski Park de Courchevel réunit en un espace sécurisé, des pentes douces avec tapis pour apprendre les rudiments du ski au milieu des tipis, des cowboys et des indiens. La Stop Zone permet de vérifier ses capacités de freinage en toutes circonstances après avoir mesuré sa vitesse sur un kilomètre lancé. En plus des 42 zones et pistes ludiques pensées pour les juniors, le domaine des 3 Vallées comprend plusieurs espaces Easy Riders. Dédiés aux skieurs débutants, ils sont composés exclusivement de descentes larges aux pentes douces pour permettre de faire ses premières glisses en toute sérénité. Hébergement et Forfait Ski Courchevel - Ski Planet. Pour les amateurs d'autres glisses
Surfeurs et riders de tous horizons se retrouveront dans l'un des huit snowparks et espaces dédiés des 3 Vallées, dont voici une petite sélection...