Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
0 minute
Difficulté
simple
Snack simple et efficace! Votre barre protéinée maison est très simple et constitue un snack idéal après les séances de sport pour un bon apport en protéines. Vos muscles ont besoin de se régénérer après les exercices intensifs et ont besoin de protéines pour construire de la masse musculaire. Allier gourmandise et nutrition fonctionnelle devient très simple avec notre recette facile de barre protéinée maison. Valeurs nutritionnelles:
Ingrédients
150 g de flocons d'avoine
120 g de Protein Complex nu3, gôut chocolat
220 g de lait végétal
3 cs de beurre de cacahuète nu3
1 cs de cacao cru criollo bio nu3
Tableau nutritionnel
Déclaration nutritionnelle
Par portion
énergie
122 kcal
graisse
4. COOKIES FOURRÉS healthy maison. 1 g
acides gras saturés
-
glucides
8. 7 g
sucre
protéines
11. 3 g
sodium
fibres
Preparation
default
1
Mélanger les flocons d'avoine, la Protein Complex, le cacao et le beurre de cacahuètes dans un saladier. 2
Ajouter ensuite le lait progressivement tout en remuant jusqu'à obtenir une pâte.
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Oui, c'est un peu moins que ceux que vous trouverez en supermarché mais la différence est minime. D'ailleurs, cela dépendra de votre recette et de la marque avec laquelle vous ferez la comparaison. Pour cela, tournez vous vers une recette de cookie hyper protéiné et sans sucre si possible (ou avec sucre réduit). Les édulcorants peuvent vous aider dans cette démarche bien que nous ne vous conseillons pas ces derniers. En effet, ils ont, eux aussi, un aspect discutable sur la santé discutable. Avec une main légère, un cookie moins épais et un taux de sucre réduit, vous devriez presque parvenir à diviser l' apport calorique par 2. Cookie proteiné maison a la. Attention, c'est un chiffre ambitieux… mais vous pouvez y arriver! Alors pour avoir de délicieux cookies avec un apport calorique moins important que la recette traditionnelle… à vos fourneaux!
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D'accord, nous allons être précis: dans ces 61g, 30g sont du sucre à l'état pur. Le reste corresponds au maltose, glucose, fructose etc. Également, cette quantité de cookie contient plus de 25g de lipides dont la moitié est consacré aux acides gras saturés. Pour rappel, les acides gras saturés sont les plus mauvais. Le seul aspect positif au tableau correspond aux protéines. Il y en a plus de 6g ce qui est un score plutôt acceptable pour ce type d'aliment. Malheureusement, cela ne fait pas le poids sur la balance face aux aspects négatifs. Combien de calories contiennent les Cookies faits-maison? Le home-made est en vogue et ce même dans la cuisine. Beaucoup d'entre vous se demandent si les cookies faits maison sont aussi caloriques que ceux des supermarchés. Cookie proteiné maison des. La réponse est oui… et non. En fait, cela dépends de la quantité de sucre et de graisse que vous incorporez à votre recette. Mais globalement, avec une recette traditionnelle, le nombre de calories pour 100g de cookies se situe entre 400kcal et 500kcal.
Caractéristiques Caractéristiques des conteneurs: -. Conteneurs IBC 1000L avec corps en polyéthylène haute densité (HDPE-HDPE). -. Fabriqué avec un stabilisateur d'UV. Couleur naturelle, bleue ou noire. -.. L'IBC 1000L est équipé d'une valve de sortie en polyéthylène haute densité (HDPE) moulée par injection avec un bouchon auto-obturant intégré et un coude de drainage. Couvercle supérieur du conteneur IBC 1000L avec un diamètre fileté scellable de 150mm ou plus. La base du conteneur IBC 1000L est une palette en bois, en acier galvanisé ou en plastique avec 4 entrées. Plaque d'identification 290x530mm. Le conteneur IBC GRG 1000L est empilable jusqu'à 3 hauteurs. Les conteneurs agréés conviennent au transport de marchandises dangereuses conformément aux réglementations de l'ADR, du RID et de l'OMI. Conteneur IBC 1000 litres palette plastique. Les conteneurs sont équipés de 4 supports d'angle, en polyéthylène. Versions 600L et 300L disponibles
Conteneurs Ibc Avec Palette Plastique Reconstructrice
Les conteneurs IBC de WERIT sont toujours le premier choix
Les conteneurs IBC (Intermediate Bulk Container) de WERIT sont la solution idéale pour le transport sûr et fiable de fluides liquides, en particulier ceux classés comme marchandises dangereuses. À cet effet, Werit offre une variété de lignes de produits. Chez WERIT, nous avons développé différentes lignes d'équipements pour l'industrie alimentaire, automobile, des boissons, chimique, pharmaceutique et cosmétique, ainsi que pour les équipementiers automobiles et le secteur logistique, afin de répondre à toutes les exigences des différents domaines d'application. Les IBC de WERIT sont disponibles en 300, 600, 800 et 1000 litres. Conteneur IBC 300 litres pour Adblue Conteneur IBC 300 litres pour .... La gamme de produits propose également différents modèles pour différentes applications et volumes de remplissage. Le marché mondial exige une utilisation responsable des matières premières et des ressources. C'est pourquoi WERIT travaille en permanence sur des innovations et des solutions intelligentes pour un système d'emballage incluant la récupération et le recyclage.
Conteneurs Ibc Avec Palette Plastique Un
Photo(s) non contractuelle(s). Matériau:
PEHD
Ecosphere:
Non ECOsphere
Capacité (L):
1000
Homologation:
ONU Liquide
Support conteneur:
Bois
Appellation:
Neuf
Longueur (mm):
1200
Marquage UN:
UN 31HA1 / Y /--/D/ BAM 11027 - ** / 4070 / *
Largeur (mm):
Hauteur (mm):
1170
Poids net (kg):
39. 7
Conteneur à poche plastique d'une capacité de 1000 litres. Homologué UN liquide, pour le transport des matières dangereuses. Equipé d'une palette bois. Poche plastique de coloris naturel ou blanc. 383, 17 €
HT l'unité
Produit en stock
Quantité
Prix à l'unité (HT)
Entre 1 et 1
Entre 2 et 3
348, 34 €
Entre 4 et 5
320, 48 €
6 et plus
292, 59 €
Demande de devis
Description
Secteurs d'activité
Toutes les références
IBC avec vanne de vidange papillon DN50. Ouverture de remplissage de diamètre 150mm ou 225mm, avec joint ETFE. Peut convenir pour l'alimentaire selon référence. Conteneurs ibc avec palette plastique de la. Les contenueurs sont idéaux pour le stockage et le transport de produits chimiques et de produits intermédiaires. Ils sont faciles à déplacer et à entrepiser grace à la palette qui les soutient.
Conteneurs Ibc Avec Palette Plastique Pour
Photo(s) non contractuelle(s). Matériau:
PEHD
Ecosphere:
Non ECOsphere
Capacité (L):
1000
Homologation:
Non homologué
Support conteneur:
Métal-Plastique Easy Way
Appellation:
Neuf
Longueur (mm):
1200
Largeur (mm):
Hauteur (mm):
1160
Poids net (kg):
53. 8
Conteneur plastique neuf 1000 litres, palette métalo-plastique, coloris naturel
Description
Secteurs d'activité
Toutes les références
IBC avec vanne papillon DN50, palette métalo-plastique type EW SM13, couvercle diamètre 150mm, joint ETFE, convient pour l'alimentaire
Secteurs d'activité
Alimentaire
Référence
Disponibilité
Convient pour les aliments
Vanne
Ouverture de remplissage
Appellation
Couleur
Conditionnement
Caractéristiques complémentaires
13964
Sur demande
Oui
DN50 Papillon S60x6
ouverture 150 mm
Naturel
En unités
Conteneur IBC Werit Couleur naturelle Couvercle DN225 avec filetage S240x12 Vanne DN50 avec filetage S60x6, joint PCP 1 plaque d'identification galvanisée sur une face, fixée par vissage à l'avant Palette plastique encastrable. Pour le conditionnement de produits non dangereux. Matière: PEHD: Contact alimentaire