Supplément single: Tous les départs 195, 00 € Exceptés départs du 10/07 et 21/08 225, 00 €
Informations
Accès
Par le train:
Accès TGV jusqu'à Auray, puis correspondance pour Quiberon. En juillet / août la liaison Auray - Quiberon s'effectue en train. Depuis la gare SNCF de Quiberon pour se rendre à l'embarcadère: - Navettes toutes les 15 minutes pour l'embarcadère Port-Maria (1, 50 euros environ). - En taxi: prévoir + / - 8 euros pour la course aller simple. - A pied (10 minutes) juillet / août, la liaison Auray - Quiberon s'opère en bus, descendre à l'arrêt "embarcadère Port-Maria"
En voiture:
Vous devrez laisser votre véhicule au parking payant obligatoire à l'entrée de la ville de Quiberon. (50 € la semaine environ), 1300 places clôturées et surveillées 24 h sur 24. Randonnée accompagnée bretagne www. Le ticket de parking permet d'utiliser gratuitement une navette pour la gare maritime. Distance parking / embarcadère: 5 km. Commentaires
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Connaissez-vous les bienfaits de l'air breton (et des crêpes!! )? Vous faites le plein d'iode à l'occasion d'un séjour ressourçant... Randonnée accompagnée en Bretagne - Kaouann. Voici un territoire aux multiples visages, où hébergements confortables et bonnes tables vous attendent. C'est une Bretagne mythique et vivifiante que nous vous proposons d'arpenter et de découvrir! Laissez-vous porter: votre guide, amoureux de son pays, n'aura de cesse de vous en conter l'histoire et les secrets. Vous avez envie d'ajouter un aspect bien-être? Optez pour notre séjour à Roscoff où la rando s'allie à la détente.
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Les chambres sont spacieuses et confortables. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle. Repas:
L'hôtel dans lequel vous séjournerez ne sera pas le même selon votre date de départ. Pour les dates de départ suivantes: 17/04, 24/04, 01/05, 08/05, 05/06, 26/06, 03/07, 28/08, 25/09: vous serez logés à Sauzon, en hôtel***. L'hôtel contemporain est équipé d'une piscine chauffée et d'une terrasse avec une vue panoramique sur la mer. Randonnée accompagne bretagne avec. Il offre un accès direct à une petite plage. Les petits-déjeuners et les diners de type buffet, sont pris à l'hôtel chaque soir, les pique-niques tirés du sac le midi. Pour les dates de départ suivantes: 10/04, 29/05, 12/06, 10/07, 21/08, 18/09, 09/10: vous serez logés sur les hauteurs de Palais, ville principale de l'île, en hôtel ***. Cet hôtel de charme est un établissement familial rénové récemment. Il offre des espaces de vie conviviaux, un jardin avec des transats où il fait bon se prélasser, un cadre calme, agréable, à proximité de la ville, néanmoins à l'écart de l'agitation.
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Installation à l'hôtel pour deux nuits. 16 km - Montée 200 m - Descente 200 m Jour 6 L'île de Bréhat, l'île aux fleurs Excursion sur l'île de Bréhat. Le spectacle de la mer autour de ses multiples presqu'îles ne manquera pas de vous séduire. Cette île de granit rose-orangé jouit d'un climat doux toute l'année. A marée haute, l'île est divisée en deux parties, simplement reliées entre elles par le petit pont Vauban. A marée basse, se découvrent un nombre incroyable d'îlots. 12 km - Montée 150 m - Descente 150 m Jour 7 Fin du séjour à Paimpol (train) ou Kérénoc (voiture) Fin du séjour à Paimpol après le petit déjeuner, pour les participants en train (gare de Paimpol à 400m de l'hôtel). Transfert à Kérénoc pour les participants ayant laissé leur véhicule à l'hôtel du début. Randonnée accompagnée bretagne pays. Fin du séjour vers 10h30 environ à Kérénoc. Ce séjour accompagné sur la côte de Granit Rose existe également avec un hébergement à Paimpol et un hébergement à Ploumanac'h (Perros-Guirec) avec d'autres dates de départ, cliquer ici pour le consulter Le prix comprend: - hébergement en hôtels 2* et 3* en chambre de 2 personnes (2 hébergements différents), en pension complète, - l'excursion aux Sept-îles et la traversée A/R pour l'île de Bréhat, - les transferts de personnes et de bagages, - l'encadrement par un accompagnateur connaissant bien la région.
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Ces amas de rochers roses à Trégastel en bord de mer et dans la vallée des Traouïero à l'intérieur des terres au milieu des habitations sont particulièrement insolites. 15 km - Montée 100 m - Descente 100 m Jour 4 Excursion sur les 7 îles et c haos granitiques Excursion* vers l'archipel des Sept-îles, royaume incontesté des oiseaux marins, avec ou sans escale à l'île-aux-Moines. Randonnée accompagnée : randonnée sur les crêtes navarraises. Entre forêt et sublimes panoramas. vendredi 12 août 2022. En suivant le sentier douanier de Ploumanac'h à la plage de Trestraou, vous serez au coeur du site des « rochers roses » passant par l'oratoire de St-Guirec. * L'excursion, soumise aux conditions météorologiques, ne permet pas toujours une escale et peut être annulée à tout moment et sera remplacée par une randonnée sur le littoral. 12 km - Montée 150 m - Descente 150 m Jour 5 La pointe du château et sa fameuse maison entre les rochers Randonnée le long de la côte sauvage depuis la pointe du Château et son imposante masse rocheuse s'enfonçant dans la mer jusqu'à Port Blanc, petit village de charme. Transfert à Paimpol et nuit sur le port.
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Jour 1 Lannion - Kérenoc Rendez-vous à 18h15 à la gare de Lannion (ou directement à l'hôtel à Kérénoc pour les personnes arrivant en voiture, à partir de 18h30). Transfert de la gare à votre hébergement à Kérenoc. Installation à l'hôtel pour quatre nuits. Accueil et présentation du séjour par votre accompagnateur. Dîner à l'hôtel. Jour 2 L'île Grande Reliée au continent par un petit pont de pierre, l'île Grande vous dévoilera sa nature préservée, ses dunes, ses belles plages et ses îlots qui l'entoure. L'île Grande est notammement connue pour abriter la Ligue de Protection des Oiseaux (LPO). Sejour randonnee bretagne - Sejour randonnee groupe. Après avoir effectué le tour de l'île, incursion dans les terres en passant par le menhir christiannisé de Saint-Uzec et le bocage Trégorois. 15 km - Montée 150 m - Descente 150 m Jour 3 De Ploumanac'h à Trégastel et la vallée des Traouïero Découverte des incomparables chaos de rochers roses entre Ploumanac'h et la presqu'île de Trégastel, autrefois hameau de pêcheurs, puis passage par la vallée des Traouïero.
La baie de Concarneau et les îles Glénan
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Bois bandé
Le Bois bandé ou Muira puama est un aphrodisiaque naturel utilisé depuis pendant une longue période et plus précisément par les brésiliens et les guyanais. Ses racines et son écorce sont beaucoup convoitées en médecine classique. Le bois bandé est très connu pour ses effets bénéfiques pour l'érection et la libido. Découvrez notre gamme de produit bois bandé. - Le bois bandé pour monsieur est vasodilatateur et antidépresseur allégé. C'est un aphrodisiaque naturel et de toute évidence cela fonctionne. Il est bien meilleur que le viagra! Il dilate vivement les vaisseaux sanguins de la verge. - Le bois bandé pour madame énormément d'êtres humains ne savent pas que le bois bandé est également capable d'être bénéfique pour les dames comme stimulant de sexe parce qu'il donne des poussées intenses de désir chez elles et ce coup ci si ce sont les individus qui seront heureux!! Nombre de produits: 4
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Un mélange de muira puama, de ginseng, de Tribulus et de gingembre.
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Le bois bandé ne s'utilise pas uniquement pour ses bienfaits sur la sphère sexuelle. II peut être conseillé pour les sportifs (non considéré comme un produit dopant). Et également, en cas de sensation de fatigue chronique ou pendant un effort intellectuel prononcé. Il peut être associé à d'autres plantes aux vertus complémentaires comme la maca, le gingembre, le ginseng rouge, le guarana ou le tribulus terrestris. Certains oligo-éléments comme le magnésium peuvent aussi être intéressants pour renforcer les effets anti-stress du muira puama.
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Un bois bandé amélioré ( 4 plantes) en poudre pour
un effet performant
Pas de gélule uniquement de la plante en poudre facile à prendre
Ce complexe reprend la formule du bois bandé en l'améliorant
Pour 1 g de poudre:
- 400 mg de muirapuama (bois bandé du Brésil)
- 200 mg gingembre
- 200 mg éleutheocoque
- 200 mg tribulus extrait
Contient une petite cuillère doseuse
Prendre 4 cuillères à diluer dans un liquide 1 h avant une relation
Si on a pris un repas important attendre 1 h avant de le prendre car
cela agira moins bien.
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Contrairement à ce que l'on peut penser, le Bois bandé n'est pas réservé qu'aux hommes. Homme et femme peuvent l'utiliser en cas de libido en baisse, de panne sexuelle, de troubles érectiles, de fatigue perturbant la vie sexuelle, de troubles hormonaux chez la femme en pré-ménopause ou ménopause affectant la libido. Comment consommer le Bois Bandé? Rue des Plantes a développé le Bois Bandé en 4 formats de compléments alimentaires différents: poudre, liquide, gélule et même en préparation pour rhum arrangé. Sous forme de cure, le Bois bandé est facile d'utilisation au quotidien. Notre poudre est une synergie de 4 plantes: le muira puama, le gingembre, le ginseng et l'extrait de tribulus. Le muira puama contribue à l'équilibre hormonal féminin et à soulager les symptômes de la ménopause. Il augmente la résistance physiologique de l'organisme. Le tribulus aide à soutenir la santé des organes reproducteurs en favorisant l'augmentation de l'hormone lutéinisante (LH). Cette hormone est responsable de l'augmentation du niveau de testostérone.
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On dit qu'il protège également contre les problèmes de mémoire liés au vieillissement. Au même titre que le Ginseng ou l'éleuthérocoque, le Muira puama est également parfois utilisé comme adaptogène, une substance censée augmenter la résistance du corps aux effets négatifs du stress chronique. Bien qu'il y ait actuellement un manque d'essais cliniques testant les effets sur la santé du muira puama, certaines études préliminaires indiquent que cette plante peut offrir de nombreux bienfaits. Comment le Muira Puama agit-il sur la libido? Le Muira Puama contient dans son écorce des acides gras (le principal étant l'acide béhénique), des stérols, des alcaloides ( muirapuamine) et des triterpènes (y compris le lupéol) qui lui confèrent d'excellentes propriétés tonifiantes et antioxydantes. Les stérols sont les éléments constitutifs des hormones sexuelles telles que la testostérone. Chez l'homme: Une étude a révélé que la prise de muira puama détend le corps caverneux au niveau du sexe de l'homme – une zone semblable à une éponge qui retient le sang lors d'une érection.
Veillez à respecter les dosages mentionnées sur les étiquettes et à ne pas dépasser la quantité journalière recommandée.