5 h de marche. D-: 500 m.
J5/ Refuge de l'Epée – Planaval (1554 m)
Par les alpages de Praz-Londzet et de Verconey, on rejoint le sentier du Pape qui conduit à Boregne. Descente sur le Revers puis court passage sur la route jusqu'au hameau de Planaval. Une alternative est possible par le chef-lieu de Valgrisenche si on souhaite davantage goûter l'atmosphère de la vallée (sculptures sur bois, fabrication de la dentelle). 6 h de marche. D+: 300 m. D-: 1150 m.
J6/ Planaval – Refuge Alberto Deffeyes (2494 m)
Transfert au hameau d'alpage de Lazei dominant La Salle. Un itinéraire sauvage et secret d'abord dans les mélézins puis parmi les rhododendrons conduit au col Paso Alto à 2860 m. Nous descendons ensuite au refuge Alberto Deffeyes, magnifiquement situé au pied du glacier du Ruitor. 6 h de marche. D+: 1200 m. Tour du ruitor randonnée 2. D-: 400 m.
J7/ Refuge Alberto Deffeyes – La Savonne (1750 m)
Passage du déversoir du lac du Ruitor, avant d'entrer dans le vallon de Bellacomba qui abrite de superbes lacs. Retour en France par le Col de la Louie Blanche (2583 m) et le vallon du même nom jusqu'à La Savonne.
Tour Du Ruitor Randonnee Trekking
ACTIVITE: Alpinisme Massif: Ruitor Pays: Italie Difficulté: Moyenne Durée: 2 jours Participants: Monique et JM THOMAS ACCES Du col du Petit Saint Bernard, descendre en Italie jusqu'à La Thuile. Prendre alors la petitte route qui mène jusqu'au parking de La Joux. Ne pas se garer sur la parking de l'Auberge!! INTRODUCTION Cette course glaciaire est plus longue par le côté italien, mais bien plus attrayante par ses cascades, ses lacs et la majesté de son glacier que par le côté français du refuge du Ruitor. Carte: Valsavarenche 102 et Monte Bianco 107 au 1/25000. Tour du ruitor randonnée pédestre. 1er jour: La Joux - Refuge Deffeye Altitude départ: 1610 Altitude arrivée: 2 494 Dénivelé: 930 2ème jour: Refuge Deffeyes - Tête du Ruitor Altitude départ: 2494 Altitude Arrivée: 3486 Dénivelé< / strong>: 1170 Descente: 2100 ITINERAIRE: D e La Joux prendre l'excellent sentier ( pavés+marches) qui conduit au refuge Deffeyes 2494m, en passant devant plusieurs cascades et ponts ainsi qu'au petit lac du glacier. O n ne voit le refuge qu'au dernier moment après le verrou et tout le glacier du Ruitor se dévoile alors D u refuge prendre le sentier (jaune2) en direction du col de Plavanal.
Tour Du Ruitor Randonnée 2
). 2 h de marche. J2/ La Motte – Le Monal (1875 m)
Journée de traversée en balcon face aux superbes sommets du Mont-Pourri et du dôme de la Sache qui déversent des glaciers immenses et étincelants. Nous faisons connaissance avec le territoire de Sainte-Foy en traversant des hameaux typiques avec des maisons aux toits de lauze, piliers circulaires et charpentes de mélèzes. Nous passons la nuit dans le célèbre hameau du Monal, tellement harmonieux! 5 à 6 h de marche. D+: 600 m. D-: 500 m.
J3/ Le Monal – Refuge Mario Bezzi (2284 m)
On commence par remonter le vallon du clou où de nombreuses vaches tarines sont en alpage. Tours du Ruitor - Tour antihoraire sur 6 jours - Tour du Ruitor - Italie. Passage sur l'Italie par le Col du Rocher Blanc et descente sur les alpages de Vaudet qui abritent le superbe refuge Mario Bezzi où nous passons la nuit. 5 à 6 h. de marche. D+: 1000 m. ; D-: 550 m
J4/ Refuge Mario Bezzi (2284 m. ) – Refuge de l'Epée (2370 m)
Une belle étape en balcon dans les alpages sous le sommet de la Grande Rousse. Nous passons la nuit au Chalet de l'Epée, face au Ruitor et au-dessus du lac de Surier, qui inonde les alpages de la haute vallée du Valgrisenche.
Variante Possibilité aussi de passer par le lac Noir ou encore de passer sur Bezzi directement depuis Archeboc, par le col du Mont. Étape 4: Refuge de l'Epée D+ ~ 600 m, D- ~ 500 m Du refuge Mario Bezzi, descendre plein N jusqu'à Surier, puis monter plein E jusqu'au refuge de l'Épée. Remarque: Étape courte, qu'on peut améliorer par un aller-retour au lac Saint Martin. Étape 5: Planaval D+~ 300 m, D- ~ 1000 m En suivant le sentier balcon jusqu'au bout (possibilité de diminuer l'étape en descendant plus vite en vallée) Descendre jusqu'à Planaval, par le sentier balcon ou le fond de vallée, au choix. Remarque: on peut corser l'étape avec une montée au bivouac Testafochi, sur le Bec des Quatre Dents (2688 m). Lacs du Ruitor, Lacs de Bella Comba, Lacs du Tachuy : randonnée sur 2 jours en Italie. Étape 6: Refuge Deffeyes D+ ~ 1500 m, D- ~ 500 m Par le col de Planaval, c'est la plus belle étape du raid, mais elle est très alpine: passages chaînés et aériens, col enneigé avec près de 100 m de pente à 30°. Cette option plus difficile permet de d'éviter un bivouac ou une étape nettement plus longue passant par Promoud.
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1 / 5 Ces nouvelles marques asiatiques! Les asiatiques sont connues pour leur coquetterie et le soin extrême qu'elles apportent à leur peau: que ce soit en Corée ou au Japon, avoir un beau teint est un signe de politesse envers les autres! Leur secret: des cosmétiques aux formules bien plus puissantes car plus concentrées que celles des produits de beauté français, et des ingrédients tirés de la médecine traditionnelle asiatique. Longtemps boudés par des Françaises persuadées que les cosmétiques asiatiques n'étaient pas adaptés à leur peau caucasienne, les secrets de beauté des Coréennes et Japonaises arrivent petit à petit en France, notamment portés par les BB Creams, et par des marques aujourd'hui cultes comme Ménard, Shiseido ou Sensai. Cosmétique asiatique : ces nouvelles marques qui font parler d’elles! - Marie Claire. Aujourd'hui, de nouvelles marques moins connues commencent à faire parler d'elles sur Internet…
Erborian, Annagaspi, Tony Moly, Baviphat: Où trouver ces marques? Si l'on peut aujourd'hui trouver les produits Erborian ou Annagaspi dans les grandes enseignes de cosmétiques, il n'en est pas de même pour les autres.
6 – Eyelash Tonic par DHC
Assez doux pour la peau délicate du contour des yeux, ce tonique pour les cils, de la marque de maquillage japonaise DHC, raffermit et hydrate en stimulant la croissance des cils. Le tonic produit des critiques très bien notées sur les sites d'évaluation de produits et les blogs de beauté américains, français et japonais, tout en méritant des éloges pour une utilisation non annoncée: un remède pour les sourcils clairsemés! 7 – Fond de Teint Dramatic Powdery UV SPF25 par Shiseido
Fond de teint mousse au fini poudré, ce makeup offre une formule légère SPF25 PA+ qui couvre les pores et les irrégularités de la peau jusqu'à dix heures. Meilleurs cosmetiques japonais photo. Livré avec une éponge applicatrice. 8 – Poudre de finition Chacott
La poudre la plus vendue au Japon provient d'un concurrent improbable: Chacott. C'est une marque spécialisée dans le maquillage professionnel qui résiste aux éclairages de scène et de décor ainsi qu'aux mouvements des artistes, des musiciens et des danseurs. Il s'associe au fond de teint pour contrôler le sébum et pour offrir un maquillage longue tenue.