Les roses des sables sont une friandise classique ultra facile à faire, avec des enfants notamment. Cette recette est néanmoins peu diététique et traditionnellement réalisée avec de la végétaline, une matière grasse obscure, en fait composée d'huile de coprah hydrogénée. Roses des sables aux deux chocolats et à l’huile de coco 🥥 - Philosophine. Je vous propose ici de remplacer ce produit par de l'huile de coco vierge et biologique et d'y aller doucement sur le sucre voire de l'évacuer carrément. Vengez-vous sur le chocolat en choisissant un chocolat de très bonne qualité et des flocons de maïs bio. Vous aurez l'impression de ne pas avoir fait assez de chocolat pour la quantité de pétales mais il faut un peu de patience et continuer à mélanger doucement et vous verrez, toutes les pétales seront bien enrobées. Ingrédients pour une vingtaine de roses
100 g de pétales de maïs non sucrées
80 g de chocolat noir
50 g d'huile de coco vierge
15 g de sucre glace
Préparation
Faites fondre ensemble chocolat et huile de coco. Hors du feu, ajouter le sucre et mélangez bien.
Rose Des Sables Huile De Coco Cuisine
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Rose Des Sables Huile De Coco Et Peau
Pour 15 personnes
Durée totale: 20 min
Temps de préparation: 10 min
Temps de cuisson: 10 min
Pour cuisiner des quantités supplémentaires, cliquer sur "Télécharger le PDF de la recette" ci-dessus. Les avantages de cette recette à L'Omnicuiseur Vitalité
Comblez votre envie de gourmandise avec cette recette facile de roses des sables, à faire en cuisson douce. Ingrédients
180 g de chocolat noir 70% de cacao,
80 g huile de coco,
200 g de flocons d'épeautre complet. Matériel: Omnicuiseur Vitalité 6000 et la cocotte de base. La recette facile des roses des sables healthy à basse température
Cassez le chocolat noir en morceaux dans la cocotte de base et ajoutez l'huile de coco. Rose des sables huile de coco acide gras. Fermez la cocotte et mettre en cuisson. Ouvrez la cocotte et mélangez. Versez le chocolat fondu dans un saladier et ajoutez les flocons d'épeautre complet. Mélangez et remplissez une quinzaine de petites caissettes ou faire des tas. Placez le tout au frais durant 2 heures pour que le chocolat fige. Temps de cuisson
Cuisson: 10 min
Haut: maxi
Bas: mini
Adapter la recette aux Vitalité 5000, 4000 ou 3000
La recette est aussi réalisable avec le Vitalité 4000, le Vitalité 3000 et le Vitalité 5000.
Vous pouvez utiliser une grande cuillère pour cela. Ajoutez un peu de coco râpée par dessus les roses des sables pour la déco (environ 5 grammes à répartir) Mettez au frais pour que ça fige au moins 30 minutes, puis dégustez! Roses des sables {recette facile} - Rêves de fripouilles. Je conserve mes roses des sables au frigo afin qu'elles restent bien fraîches et croquantes. Si vous réalisez cette recette, n'hésitez pas à me tagger sur Instagram @juliegri_ c'est toujours un plaisir de voir vos réalisations! Laissez ci-dessous 5 étoiles et un petit commentaire si cette recette vous plaît. Cela permettra à plus de monde de tomber sur la recette si elle est bien notée.
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