La fête des mères approche, et vous ne savez toujours pas quoi lui offrir? Vous êtes au bon endroit. Ô Magazine vous a déniché cinq idées de cadeaux à faire soit même pour votre chère et tendre maman. Et ce à moindre coût! Article rédigé par Naïda Lebos
C'est bientôt la fête des mères! Et pour ce jour si spécial de l'année, la question est récurrente: « Mais que vais-je bien pouvoir lui offrir cette année? » Souvent, vous pensez lui avoir déjà tout offert. Parfum, bijoux, vêtements & accessoires, maquillage, produits de beauté, ou encore bouquet de fleurs… Tous ces cadeaux sont des « valeurs sûres », car vous êtes certains de faire plaisir à votre mère bien-aimée. Mais sachez que vous pouvez lui faire tout autant plaisir avec des cadeaux réalisés par vous-même et qui seront donc plus personnels. Tableau personnalisé prenom download. Souvenez-vous des cadeaux que vous faisiez à votre mère lorsque vous étiez enfant lorsque leur fête approchait. Collier de pâtes, cadre photo, dessin ou encore la fameuse carte de fête des mères sont des présents incontournables de votre enfance, pour le plus grand plaisir (ou pas) de vos mamans.
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Aller courir, encore moins. La piscine, vous y avez pensé, mais en hiver vous avez un peu la flemme de ressortir... Avouez qu'on trouve toujours des excuses pour éviter les séances de sport! L'application Seven est un dérivé de la méthode Tabata. Certains exercices seraient basés sur des données scientifiques. Elle vous propose des exercices variés (12 au total par séance, de 30 secondes chacun et 10 secondes de récupération entre chaque). 7 petites minutes workout par jour, c'est vraiment court! Atelier de Rosbo: Tableau personnalisé Saint Patron ou Prénom d'enfant. La version simple est gratuite, les exercices sont faciles, il est possible d'ajuster le niveau de difficulté et un audio vous indique quand changer d'exercice. Pour les plus motivé·e·s, vous pourrez doubler voir tripler votre temps d'activité physique. La version payante, quant à elle, reste moins chère qu'un abonnement en salle de sport et vous permet de cibler davantage les zones travaillées, d'avoir accès à un programme plus personnalisé, à un coaching ainsi qu'à d'autres exercices (Pilates, aérobic... ).
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Nous sommes tous et toutes différents et nos attentes le sont aussi. Ainsi, la "bonne" application est celle qui correspond à nos besoins. Nous ne pourrons hélas pas vous donner LA meilleure application. Que ce soit d'un point de vue esthétique, fonctionnel, en termes de contenu ou de prix, il y en a pour tous les goûts. Live Facebook : comment diffuser une vidéo en direct. Voici les 3 grandes catégories d'applications qui existent sur le marché:
Les applications de suivi permettent de tenir un journal alimentaire précis. Les applications de comptage vous accompagnent dans le calcul des calories ingérées et peuvent même vous proposer de perdre du poids en 30 jours. Les applications de rééquilibrage alimentaire proposent souvent un accompagnement (payant) pour vous aider à modifier votre alimentation, réaliser des recettes... Les applications sportives sont basées sur des programmes d'exercices pour aider à perdre du poids en modifiant ou renforçant votre activité physique. Toutes les applications de cet article sont disponibles sur Google Play et l'App Store.
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6. Mon Suividiet
Mon Suividiet est une application créée par une diététicienne, entourée d'une équipe de développeurs français. Ce n'est pas pour rien qu'elle est utilisée par de plus en plus de professionnel·le·s pour le suivi de leurs patients! Elle propose un véritable accompagnement à distance avec la tenue d'un journal alimentaire, la prise en compte de l'activité physique journalière, une fonctionnalité vous permettant de rester en contact avec votre diététicien·ne ou encore un récapitulatif de vos objectifs. Elle ne se focalise pas sur le nombre de calories ingérées, mais prend aussi en compte le plaisir pris au cours du repas, la sensation de satiété ou encore les difficultés rencontrées. 5 applications minceur qui vont vous aider à perdre du poids plus facilement | Fourchette et Bikini. C'est l'application idéale pour celles et ceux qui ont besoin d'un vrai suivi diététique car elle permet de rester motivé·e entre chaque rendez-vous (qui peuvent aussi se faire à distance). En effet, on ne peut pas utiliser cette application en autonomie, il faut donc trouver un·e professionnel·le qui l'utilise.
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Et voici un gommage maison pour sublimer la peau de votre maman. La bombe de bain artisanale
Toujours dans les produits de bien être, nous retrouvons la bombe effervescente. Cette dernière a envahi nos salles de bain ces dernières années. Elle permet de passer un moment de détente, tout en étant bénéfique pour la peau grâce à leur composition. Comme pour la recette précédente, vous aurez besoin d'un ou plusieurs colorants alimentaire en poudre de votre choix, 5 cuillères à soupe d'huile végétale (amande douce, abricot, argan etc…), 100 grammes de bicarbonate de soude, 50 grammes d'argile blanche, la même quantité d'acide citrique, quelques gouttes d'eau et un moule de la forme que vous voulez. Tableau personnalisé prenom online. Versez dans un premier temps, le bicarbonate, l'argile, l'acide citrique et le colorant alimentaire, mélangez-les. Puis ajoutez l'huile et quelques gouttes d'eau. Mélangez le tout et renversez votre préparation dans votre moule. Laissez-le durcir minimum 24h. Pour finir, démoulez-le. Il ne vous reste plus qu'à l' offrir.
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Et comme si cela ne suffisait pas, la formule basique est gratuite! Tableau personnalisé prénom. Dans la version payante, vous aurez, en plus, accès à des plans nutritionnels, des plans alimentaires et un traqueur d'eau par exemple. Le bémol reste que ce genre d'application peut être fastidieux à utiliser (il faut rentrer tous les aliments consommés) et peut entraîner des troubles alimentaires. On vous conseille donc de l'utiliser en début de régime, pour mieux identifier vos habitudes alimentaires et les "petits défauts" qui vous empêchent de maigrir, mais il faudra progressivement vous en détacher, lorsque vous aurez adopté une alimentation saine et équilibrée.
L'incontournable carte de fête des mères
On a tous déjà offert une carte remplie d'amour pour la fête des mères. Cette fois-ci on vous propose de confectionner une carte un peu plus originale, puisque celle-ci sera en 3D. Il vous faudra des feuilles de papier cartonné (colorées ou non), une paire de ciseaux, des feutres et de la colle. Tout d'abord, plier une première feuille de papier cartonné en deux, elle vous servira de base pour votre carte. Ensuite, prenez une autre feuille, que vous plierez également en deux, afin de découper plusieurs demi-cœurs de tailles régulières. Répétez l'opération jusqu'à obtenir 9 lots de deux petits cœurs, soit 18 au total. Personnalisez-les selon vos goûts avec les feutres. Collez sur la première facette de la carte, 9 cœurs de façon harmonieuse. Pliez en deux les coeurs restants, déposez de la colle sur la tranche de la pliure et collez-les sur les 9 autres coeurs présents sur la carte. Vous pouvez y ajouter un petit mot rempli d'amour à l'intérieur de la carte, et le tour est joué!
Ce guide très complet et ses annexes sont accessibles sur leur site Internet. Comment formaliser vos Lignes Directrices de Gestion? Les LDG sont établies par arrêté pour une durée maximale de 6 ans, après avis du Comité Technique. Elles doivent être communiquées aux agents par tout moyen. Nous préconisons la prise d'arrêtés distincts pour chaque type de LDG (voir modèles en téléchargement). Les arrêtés fixant les LDG ne sont pas transmissibles au contrôle de légalité. Lignes Directrices de Gestion (LDG) : Mise en œuvre dans la FPT - Cdg68. Les collectivités et établissements qui relèvent du Comité Technique Départemental (moins de 50 agents) et qui n'ont pas saisi individuellement le Comité Technique ont la possibilité de se fonder sur l' avis de principe rendu le 1er décembre 2020 pour établir leurs Lignes Directrices de Gestion en matière de valorisation et promotion des parcours professionnels. Cette solution visant à sécuriser la possibilité de statuer sur les avancements de grade en 2021 ne saurait dispenser la collectivité d'élaborer ses propres critères en 2021 afin qu'ils entrent en application en 2022.
Ldg Fonction Publique 2019
L'instauration de ce nouvel outil juridique traduit une pratique ancienne mais jusqu'alors non encadrée. Outil de droit souple Les LDG n'ont pas vocation à se substituer aux règles statutaires, ni aux principes...
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La réglementation ne prévoit pas de négociation en la matière et les modalités d'association des partenaires sociaux à l'élaboration des lignes directrices de gestion relèvent de l'appréciation du chef d'établissement. Néanmoins l'élaboration des LDG nécessite un vrai dialogue en impliquant l'ensemble des services ainsi que les représentants du personnel. Leur édification nécessite un dialogue en interne. Ldg fonction publique hospitalière. Les élus et militants CFTC ont toute leur place dans ce nouveau schéma de construction, tant pour veiller aux droits et intérêts des agents que pour être force de proposition. Les lignes directrices de gestion seront obligatoirement rendues accessibles aux agents notamment par voie numérique et, le cas échéant, par tout autre moyen. Le terme de représentant du personnel prend ici tout son sens, notamment pour le relai et la compréhension des informations. Les LDG seront opposables à l'administration. Un agent pourra invoquer ces lignes directrices de gestion en cas de recours devant le juge administratif contre une décision individuelle qui lui serait défavorable.
Ldg Fonction Publique Hospitalière
Textes en vigueur:
Loi n°84-16 du 11 janvier 1984 portant dispositions statutaires relatives à la fonction publique de l'État: article 18
Loi n°84-53 du 26 janvier 1984 portant dispositions statutaires relatives à la fonction publique territoriale: article 33-5
Loi n°86-33 du 9 janvier 1986 portant dispositions statutaires relatives à la fonction publique hospitalière: article 26
Décret n°2019-1265 du 29 novembre 2019 relatif aux lignes directrices de gestion et à l'évolution des attributions des commissions administratives paritaires
Les modalités de mise en œuvre de ce nouvel instrument de gestion de ressources humaines sont définies par le décret n°2019-1265 du 29 novembre 2019. Les lignes directrices de gestion poursuivent deux objectifs:
Déterminer la stratégie pluriannuelle de pilotage des ressources humaines, notamment en matière de gestion prévisionnelle des emplois et des compétences (GPEEC). Fixer des orientations générales en matière de promotion et de valorisation des parcours professionnels. En effet, les CAP n'examineront plus les décisions en matière d'avancement et de promotion interne à compter du 1er janvier 2021. Ldg fonction publique de. Le Président du CDG continuera à établir et signer au titre de la promotion interne les listes d'aptitude départementales sans avis de la CAP. Les collectivités et établissements public locaux affiliés au CDG pourront définir sur la base de ses propres LDG relatives à la promotion interne, des critères de pré-sélection de dépôt des dossiers de promotion interne auprès du CDG. Ces dossiers de proposition de promotion interne seront soumis aux critères prévus par les LDG communes établis par le Président du centre de gestion.
Ldg Fonction Publique De
Elles s'appliqueront en vue des décisions individuelles (promotions, avancements de grade) prises à compter du 1er janvier 2021. Il existe deux types de LDG:
♦ Les premières LDG doivent permettre de fixer les orientations générales de la collectivité ou de l'établissement public en matière de stratégie pluriannuelle de pilotage des ressources humaines, ainsi elles désignent les objectifs à atteindre en matière de politique des ressources humaines. ♦ Les secondes LDG doivent fixer les orientations générales en matière de promotion et de valorisation des parcours professionnels. Formation Lignes Directrices de Gestion (LDG) dans la fonction publique hospitalière | GERESO. Cette catégorie de ligne directrice se scinde elle-même en deux parties:
o Les LDG relatives à la valorisation et promotion des parcours professionnels qui fixent les mesures favorisant l'évolution professionnelle des agents,
o Les LDG en matière de promotion interne qui fixent les orientations et critères à prendre en compte pour les promotions au choix dans les grades et cadres d'emploi. Le Président du Centre de Gestion a établi les LDG en matière de Promotion Interne par arrêté du 28 décembre 2020, après avoir mené la procédure de consultation des collectivités et établissements obligatoirement affiliés employant au moins cinquante agents effectuée conformément à l'article 16 du décret n° 2019-1265 du 29 novembre 2019.
Jusqu'à cette date, les comités techniques resteront compétents pour donner leur avis. Les LDG sont établies pour une durée pluriannuelle qui ne peut excéder cinq années (six années dans la Fonction publique territoriale). Elles peuvent faire l'objet, en tout ou partie, d'une révision en cours de période, soumise, elle aussi, à la consultation du comité social. Quels éléments d'information contiennent-elles? Les LDG fixent, en matière de promotion et de valorisation des parcours, les orientations et les critères généraux à prendre en compte pour les promotions au choix dans les corps, cadres d'emploi et grades, les mesures favorisant l'évolution professionnelle des agents et leur accès à des responsabilités supérieures. Elles visent à préciser les modalités de prise en compte de la valeur professionnelle et des acquis de l'expérience professionnelle des agents, notamment à travers la diversité du parcours et des fonctions exercées. Elles doivent assurer l'égalité entre les femmes et les hommes dans les procédures de promotion en tenant compte de la part respective des femmes et des hommes dans les corps, cadres d'emplois et grades concernés.