Belle salade et en plus elle doit etre legere merci - pepi
Recette de cuisine 5. 00/5
5. 0 / 5 ( 4 votes) 6 Commentaires
157
Temps de préparation: 30 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients ( 4 personnes): 1 Beau merlu 3 Tomates bio 6 Pommes de terre ratte Vinaigrette et un peu de basilic
Préparation:
Faire cuire le merlu et ses pomme de terre à la vapeur avec 1 branche de romarin 1 feuille de laurier et de l aneth 30 mn puis le défaire et enlever les arêtes. Enlever la peau des pomme de terre. Dans un plat dresse les tomates en rondelle puis les pomme de terre couper en 2 ou 3 et ajouter le merlu. Préparer une vinaigrette et ciseler un échalote pour moi j aime ajouter du basilic. Une portion (env. 250 g):
Calories 126 kcal
Protéines 2, 5 g
Glucides 22, 3 g
Lipides 0, 0 g
Publié par
Ça a l'air bon! Salade de marilu la. Votes
5. 0 /5
pepi a trouvé ça délicieux!. ma truffe a trouvé ça délicieux!. pentrez a trouvé ça délicieux!. choupette two a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer
157 zouzou, Invité et 155 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
Salade De Marilu Portugal
écrit par
admin
Chaque semaine, Constance vous parle, selon la pertinence de l'actu, de matières premières, de nouveaux produits, de chefs, de bonnes adresses, de métiers de bouche, de vins et spiritueux, de formations, de food tech, de livres… Elle vous tient au courant de la Gastronomie en France. Website
Laissez cuire encore 5 minutes à feu doux. 3. Au bout de ce temps, dressez les filets de merlu dans les assiettes puis nappez-les de sauce à l'échalote et au citron. Servez de suite accompagné de riz blanc cuit ou d'une belle purée de pommes de terre faite maison. Astuces
Si vous souhaitez apporter un côté plus gourmand à cette recette, accompagnez-la d'une sauce à l'oseille ou d'une sauce au beurre blanc. Salade de marilu portugal. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter
contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de
nos partenaires,
sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées
via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant
le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies »
figurant sur notre service.
En effet, celle-ci a été traitée par cataphorèse. Cela lui permet d'acquérir des propriétés anti-corrosives (anti-rouille). La peinture époxy qui protège l'acier lui confère une protection contre les rayons UV. La toile en polyester est rétractable grâce à un enrouleur manuel. Pratique pour apporter plus de luminosité à l'intérieur de votre maison ou protéger davantage votre toile! Tonnelle adossée avec toile rétractable PROLOISIRS BORA grise | Raviday Jardin. Facilement remplaçable, la toile en polyester a été traitée pour éviter les départs de feu. Le polyester est aussi connu pour résister à l'abrasion et vous garantira une longévité certaine. De plus, cette toile est anti-UV. Cette tonnelle vous protègera du soleil et vous permettra de profiter d'un moment agréable avec votre famille ou vos amis en toute sécurité. Sa grande envergure vous permettra aussi d'accueillir du monde pour les réceptions ou les cocktails d'été, histoire de profiter de l'extérieur tout en étant à l'ombre! Caractéristiques tonnelle adossée avec toile rétractable proloisirs bora grise
Référence
Marque
PROLOISIRS
Garantie
3 ans
Poids brut (kg)
83.
Tonnelle Adossée Avec Toile Rétractable Proloisirs Bora Grise | Raviday Jardin
Deux pannes latérales supportent 7 lambourdes pour former la toiture. La toile polyester coulisse sur un rail à l'aide de poignée de guidage. Tonnelle adossée toile rétractable. Un bandeau protège la toile en position repliée. Livrée en kit à domicile, cette pergola s'installe très rapidement grâce aux éléments pré percés et à la visserie de montage fournie. Optimisez la stabilité de votre construction avec des fondations en béton de type plot sur lesquelles vous fixez les platines d'ancrage.
Soutenez les TPE et PME françaises En savoir plus
Recevez-le entre le mercredi 1 juin et le jeudi 2 juin Livraison à 22, 97 €
Recevez-le entre le lundi 13 juin et le jeudi 30 juin Livraison à 6, 99 €
Recevez-le entre le mercredi 1 juin et le vendredi 3 juin Livraison à 5, 00 €
Recevez-le mardi 31 mai Livraison à 8, 48 € Autres vendeurs sur Amazon 59, 99 € (2 neufs)
Recevez-le mercredi 8 juin Livraison à 46, 76 € Il ne reste plus que 8 exemplaire(s) en stock (d'autres exemplaires sont en cours d'acheminement). Recevez-le entre le vendredi 3 juin et le samedi 4 juin Livraison à 6, 30 €
Recevez-le entre le jeudi 9 juin et le samedi 11 juin Livraison GRATUITE Autres vendeurs sur Amazon 192, 99 € (3 neufs)
Recevez-le entre le jeudi 2 juin et le mardi 7 juin Livraison à 32, 75 €
Recevez-le entre le jeudi 2 juin et le samedi 4 juin Livraison à 30, 00 €
Recevez-le mardi 31 mai Livraison à 7, 26 €
Recevez-le mercredi 1 juin Livraison à 7, 71 € Il ne reste plus que 5 exemplaire(s) en stock. Autres vendeurs sur Amazon 54, 99 € (2 neufs)
Recevez-le entre le jeudi 9 juin et le samedi 11 juin Livraison GRATUITE Autres vendeurs sur Amazon 246, 99 € (4 neufs)
Recevez-le entre le jeudi 9 juin et le samedi 11 juin Livraison GRATUITE Autres vendeurs sur Amazon 170, 99 € (2 neufs)
Recevez-le jeudi 2 juin Livraison à 39, 13 € Il ne reste plus que 4 exemplaire(s) en stock (d'autres exemplaires sont en cours d'acheminement).