Versez-les dans un flacon ou un bocal, recouvrez-les d'une huile végétale neutre: amande, olive (se conserve mieux), noisette, jojoba, avocat… Recouvrez le bocal d'une gaze, ne fermez pas hermétiquement pour permettre au reste d'humidité de s'évaporer. Laissez macérer à la lumière (pas en plein soleil) pndant 4 à 6 semaines. Filtrez et conservez pendant 6 mois à 1 an (selon l'huile utilisée) dans un flacon en verre teinté de préférence). Créez votre macérat de Bellis - Aromathérapie. Un véritable cosmétique naturel
Le macérât huileux de pâquerette s'utilise pur en soin pour la peau. Il permet de nourrir votre peau en profondeur, de réparer et apaiser les tissus abîmés et de lui redonner de l'élasticité. Il peut être utilisé 1 à 2 fois par jour pour un résultat visible. Il peut aussi constituer la base d'une huile de massage, à laquelle vous ajouterez des huiles essentielles selon les propriétés recherchées (30 gouttes pour 50ml de macérât):
Géranium: cicatrisante, astringente, anti-âge Camomille romaine: apaisante Lavande vraie: régératrice, cicatrisante, anti-bactérienne Hélichryse: tonifiante, astringente, cicatrisante
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A conserver au frais
recouvrir d'une compresse gaz ou filtre
Voilà c'est prêt. Pensez bien à noter sur votre pot la date de fabrication et ce à quoi correspond le contenu du pot. Quelle huile végétale choisir? Huile d'olive bio: idéale pour les macérats, elle est stable à température ambiante et ne rancit pas vite. Tournesol, jojoba, noyau abricot, amandes douces,
Précautions d'emploi. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.. Pour éviter toute réaction dermique, toute intolérance ou allergie cutanée aux huiles essentielles, procédez toujours à un test dans le creux du coude avant d'appliquer un mélange aux huiles essentielles.. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application.. [DIY] Faire son macérât huileux (pâquerettes et pissenlits) - S'éveiller et s'épa… | Remèdes naturels faits maison, Macerat huileux, Produits de beauté faits maison. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale.. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.
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4. Allongée par terre, passez la bande sous votre pied droit et tenez la avec les deux mains. Soulevez la jambe droite le plus haut que vous pouvez, sans plier le genou. Maintenez cette position 20 secondes. Vous devez sentir alors l'étirement de la partie postérieure de votre cuisse. Faites ensuite de même de l'autre côté. Mettez-vous sur un tapis propre pour éviter de vous mettre directement par terre et choisissez un endroit dégagé de votre appartement pour ne pas être gênée. Serviette avec elastique sur. 5. Assise sur une chaise, le dos bien droit. Empoignez chaque bout de la bande avec une main, les bras tendus au dessus de votre tête, vos bras forment alors un V bien large. Tirez les bras vers l'arrière, ouvrant ainsi la région pectorale, qui travaille grâce à cette activité. Poussez le mouvement jusqu'à ce que vous ayez la bande à la hauteur de vos épaules, ou jusqu'où vous pouvez, sans trop forcer (plus vous ferez l'exercice, plus vous progresserez). Répétez trois fois, pendant 20 à 30 secondes. Choisissez une chaise bien stable et solide, qui ne vous lâchera pas pendant les exercices!