Aujourd'hui, j'ai choisi de vous présenter Titou le kangourou a du mal à se concentrer, un livre de la collection Petit Zen présentant une histoire simple et des exercices de relaxation efficaces. Résumé: Titou tripote ses crayons, joue avec sa gomme transformée en petit bonhomme. Il s'agite un peu. Rien à faire, il a envie de bouger. Devant cette agitation, Mirette la maitresse propose aux enfants une petite pause avec des exercices de sophrologie ludiques afin de les aider à se relaxer et à retrouver leur calme avant de retourner travailler en classe. Mirette la maitresse est pleine de bienveillance. L'histoire de Titou le kangourou est tendre et poétique, le texte est rythmé par des rimes qui renforcent le côté apaisant de l'histoire. Les illustrations arrondies dégagent, elles aussi, beaucoup de douceur. Les expressions des personnages sont rassurantes. L'ensemble forme un excellent support pour guider les enfants vers le bien-être et la relaxation. Après plusieurs lectures, les enfants peuvent se détacher du livre pour effectuer les exercices en autonomie.
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« Titou tripote ses crayons. Joue avec sa gomme transformée en petit bonhomme. Il s'agite un peu. Rien à faire, il a envie de bouger. »
Le livre que je vous présente aujourd'hui va permettre aux enfants de se concentrer grâce à des exercices de sophrologie ludique. Il fait partie de la collection « Petit zen » que j'apprécie particulièrement. Les enfants, en suivant le récit des aventures de Titou le kangourou, apprendront à recentrer leur attention en classe ou à la maison. La méthode passe par la réalisation de plusieurs exercices auxquels tous les amis de Titou vont se prêter sous l'œil bienveillant de leur maîtresse Mirette. – marcher dans la salle à pas de géant ou de souris en balançant bien les bras puis en s'arrêtant quand Mirette frappe dans ses mains
– se reposer dans un endroit calme
– se souvenir d'un moment de joie en respirant tranquillement
– s'étirer
Et voilà, la concentration est de retour! Ce livre est efficace pour les enfants qui ne parviennent pas à rester en place ou à fixer leur attention très longtemps.
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C'est une très belle approche… qui manque, je crois, cruellement dans les écoles! A la fin on trouve une double page: « Le coin des parents » qui nous propose des pistes pour exploiter au mieux ce livre (créer une ambiance relaxante, proposer des petits exercices de relaxation…). Je trouve ça vraiment intéressant! Pour l'instant, avec mon Girafon, nous avons lu ce livre seulement comme un livre « classique » et l'histoire de ce petit kangourou lui a beaucoup plu. Mais j'ai déjà dans l'idée de lui proposer, ( quand je parviendrais à mieux m'organiser entre lui et sa soeur) quelque chose de plus adapté, en m'inspirant des conseils que l'on trouve, justement, à la fin de cet album. La collection Petit Zen compte plusieurs ouvrages, toujours avec des personnages animaux sympathiques: « Anémone l'oursonne est en colère », « J'ai pas sommeil »… par exemple! … Et ces deux derniers sont déjà dans ma liste de futurs achats 😉
J'ai beaucoup aimé l'univers de cette collection en général. Les illustrations qui sont colorées mais douces et apaisantes, la bienveillance et le côté très positif de ces livres!
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Alors la maitresse, summum de bienveillance, elle, lui propose un moment de détente et relaxation avec des exercices. C'est là que le lecteur entre en jeu en mimant les gestes et respirations afin d'inciter l'enfant à en faire autant. Titou et ses amis finissent par se détendre et peuvent ainsi reprendre le cours de leur travail dans le calme et la concentration! J'ai repéré, au dos du livre, plusieurs autres bouquins de cette gamme et je pense me pencher sur la question pour les dégoter!
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