Far aux pruneaux au lait d'amande " miam" | Dessert sans lait, Far aux pruneaux, Recettes sucrées
Far Aux Pruneaux Au Lait D Amande Provamel
Far breton au "lait" d'amande 3 oeufs 125 g de sucre roux 125 g de farine 1/2 litre de "lait" d'amande sans sucre ajouté 1 gousse de vanille 12 pruneaux dénoyautés Préchauffer le four à 210°C. Porter à ébulition le "lait" d'amandes avec la gousse de vanille Battre les oeufs entiers avec le sucre. Ajouter la farine Mélanger énergiquement, puis ajouter progressivement le lait vanillé. Graisser un plat à gratin. Déposer les pruneaux au fond du plat puis verser la prépartion sur les pruneaux. Enfourner pour 10 minutes à 210°C puis baisser la température à 180°C et poursuivre la cuisson 25 minutes. A déguster tiède ou froid Les autres recettes
Far Aux Pruneaux Au Lait D Amande Bienfaits
Un peu d'histoire
Le far breton puise son origine dans les gruaux salés qui autrefois constituaient la nourriture quasi quotidienne de bien des Bretons. En effet, si le tout à chacun pense spontanément au far aux pruneaux, le terme de «far», en Bretagne, recouvre une pléiade de préparations à base de farine, pochées à l'eau dans une marmite (farz pod), cuites à la poêle (fars bilig) ou au four (fars forn), souvent salées (kig-ha-farz, farz gwad), dont beaucoup ont fini par devenir des desserts (farz pouloud, farz buan, farz poch). Durant très longtemps, le far sucré est resté une recette de ménage associée aux fêtes religieuses qui rythmaient la vie des populations locales: Mardi gras, Samedi saint, Pâques, pardons, sans oublier les fêtes familiales, baptêmes, communions, mariages. Lors de sa fabrication, les femmes s'ingéniaient à améliorer sa composition, avant de le porter à cuire au four du boulanger (une tradition qui s'est perpétuée en Cornouaille même après la dernière guerre). Depuis le début du XIXe siècle, la réputation du far breton n'avait cessé de croître, finissant par s'imposer chez la plupart des boulangers.
Recette La Mandorle
Liste des ingrédients pour 6 parts:
125 g de farine sans gluten (80 g de farine de riz + 45 g de farine de pois chiche)
30 g de fécule de pomme de terre
60 g de sucre complet
60 g de Lait d'Amande en poudre La Mandorle
500 ml d'eau
1/4 de vanille en poudre
250 g de pruneaux dénoyautés
Préchauffez votre four à 180°C. Ajoutez tous les ingrédients secs dans un saladier. Versez ensuite l'eau petit à petit en remuant jusqu'à obtenir une pâte lisse. Ajoutez la vanille en poudre et mélangez. Dans un moule, disposez les pruneaux dénoyautés et versez la préparation sur le dessus. Enfournez pour 45 minutes au four. Laissez refroidir avant dégustation. Produit utilisé dans la recette
Lait d'Amande
Riche en protéines et calcium, ce Lait d'Amande d'exception est un concentré unique en nutriments. 100% végétale, sans lactose, sans gluten et sans soja, il se déguste en boisson et s'utilise en cuisine sucrée et salée. En savoir plus
Les conseils La Mandorle
Pour varier, twistez les pruneaux par des abricots ou autres fruits de saison.