C'est sympa de pouvoir le voir. L'arrivée vers Bastille est très chaleureuse et beaucoup de spectateurs sont venus nous encourager. Et c'est ce que je remarquais déjà l'année dernière. La course à pied a le vent en poupe et ça se voit même derrière les barrières. Je disais à Claudia et à Christine que j'allais voir notre amie Sichen. Elle habite dans le Marais et en tant que coureuse, elle ne manquait jamais de nous encourager. Juste vers l'hôtel de Ville, j'entends Sichen qui hurle. Sincèrement, ça fait plaisir de la voir. Déjà, l'année dernière elle était présente. Nous continuons notre chemin et j'aperçois Sucre d'Orge, notre fameux flamand rose. Nous remontons vers l'autre sens et c'est vers le 13ème kilomètre que j'ai ressenti une douleur au genou gauche. Je tiens bon quand même et j'en parle pas tout de suite à mes camarades. Parcours semi fitbit one stepcounter. J'attends le 19eme kilomètre pour ralentir et marcher un peu. J'ai mal mais je continue quand même. Il faut dire que l'ambiance est bien sympathique dans le peloton.
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Le semi-marathon de Paris est une des courses incontournables de début de saison pour les coureurs d'Île-de-France. Faisons le point sur le parcours du semi de Paris et sur la stratégie à mettre en place. >> A lire aussi: les 35 conseils pour réussir son semi-marathon. Le départ du semi de Paris
Le parcours du semi de Paris s'élance depuis l'ïle Saint Louis. En effet, il s'agit d'un départ qui permet de se lancer sur le semi de la capitale depuis le quasi centre de la ville. KM0 à KM5
Parcours du Semi de paris: KM0 au km5
Les 5 premiers kilomètres risquent d'être euphoriques. Les supporters seront sans doute nombreux sur le bord du parcours. Vous commencez ainsi par traverser la Seine pour arriver sur la rive droite, avant de bifurquer sur la gauche au niveau du Pont de Tolbiac au km2, 8. La parcours est assez plat jusque là, il faudra donc veiller à ne pas s'enflammer pour ne pas griller de l'énergie inutilement. FITBIT SEMI DE PARIS 2017 - Parcours - YouTube. En effet, après avoir traversé la Parc de Bercy, la parcours commencera à monter progressivement vers le Bois de Vincennes!
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Marathonnerre
Messages: 2846 Inscrit le: 21 Sep 2013, 16:53
par ilgigrad » 01 Mars 2017, 09:09
SudOuestExpatàParis a écrit: Deg pour toi ilgigrad, j'espérais te voir dans le sas! Je me suis bien entraîné de mon côté, je suis prêt, enfin je crois, mais c'est surtout le temps qui me fait peur Ouais, je suis en train de revivre l'enfer de mon marathon de New York: une envie frénétique de courir et l'impossibilité de faire trois pas sans se tordre de douleur. Dommage SOEP (j'abrège), j'avais une revanche à prendre sur l'année dernière et essayer de rattraper les 30 secondes dont tu m'avais précédé. J'hésite encore à me pointer malgré tout dans le sas pour prendre le départ mais il ne reste que quatre jours, ça me semble cuit. Tu es aussi dans le rouge? par ilgigrad » 02 Mars 2017, 10:00
patfinisher a écrit: Le vendredi mes élèves vous accueillerons sur le village avec me de 10h à 19H30! Parcours semi fitbit band. J'irai chercher mon dossard vendredi; sans doute vers 18h00. J'essaierai de te repérer au milieu d'un groupe d'enfznts qui chahutent.
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Modérateur: Modos
Voir la fiche de la course sur kikouroù Semi-Marathon de Paris 2017 - Paris 12 avec 7 kivaoù, 45 récits au total, 4 vidéos, les résultats
fitbit™ Semi de paris 2017
C'est pas la course qui mobilise le plus de kikous mais bien que chaque année je jure qu'on ne m'y pendra plus, je me retrouve encore avec un dossard. J'ai enchaîné blessures et maladie depuis la fin de l'été. Je pensais pouvoir enfin marquer mon retour à la course en m'arrachant dimanche. Le parcours a été modifié pour être plus roulant; je ne me suis pas beaucoup entraîné ces derniers temps et je tablais sur le faible dénivelé pour tenter d'accrocher un RP. c'est raté: bing! Denis Lapalus, alias El Tocardo - Récits de courses à pied. petite déchirure dimanche en tournant tranquillement dans les Buttes Chaumont. je ne sais pas finalement si je prendrai le départ mais je viendrai au moins encourager les copains. ilgigrad
Maître kikoureur
Messages: 3042 Inscrit le: 06 Juil 2011, 14:19 Localisation: Paris
Re: fitbit™ Semi de paris 2017
par Marathonnerre » 28 Fév 2017, 16:33
ilgigrad a écrit: Le parcours a été modifié pour être plus roulant C'est surtout la Préfecture de police qui a imposé ces modifications: sécurité et problème avec le quasi enclavement d'une bonne partie du XIIe arrondissement, incluant les hôpitaux Trousseau et St-Antoine, avec désormais un passage sur les quais bas rive droite, de l'Hôtel de ville au pont de Tolbiac.
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Une séance de pré-inscriptions se tient cette semaine à Pontivy (Morbihan) pour le marathon Loudéac-Pontivy, le semi-marathon, le 10 km et le 5 km. Le point. Parcours semi fitbit watch. Par Angélique Goyet
Publié le 30 Mai 22 à 6:02
Benoît Fanouillère (à gauche), vainqueur des semi-marathons 2019, 2020, 2021, lors de son passage à Saint-Gonnery, le long du canal de Nantes à Brest, après le départ de Pontivy, et mettant le cap sur l'arrivée à Loudéac. Sous la pluie… ©Pontivy Journal archives Le marathon de Loudéac-Pontivy, première course de cette acabit, après quatre années de semi-marathon entre les deux villes du Centre-Bretagne, aura lieu le 2 octobre 2022. Mais les inscriptions seront ouvertes cette semaine pour le marathon, le semi-marathon, le 10 km et le 5 km. De plus, les parcours ont été dévoilés… Inscriptions en avant-première ce jeudi 2 juin Les organisateurs du marathon Loudéac-Pontivy proposent une permanence d'inscriptions en avant-première jeudi 2 juin 2022, à 18 h, à la halle Safire (parc des expositions) à Pontivy.
Entre randonnée et course à pied, nous sommes toujours en mode évasion!