Ce matin, j'ai laissé passer une personne en voiture qui était arrêtée à un stop, logiquement j'avais la priorité, mais puisque mon feu était de toute manière rouge en face…cette personne m'a remerciée avec un grand sourire franc, j'ai trouvé ça agréable finalement, ca coûte quoi en vrai de faire preuve de gentillesse entre humains 🙂
La bienveillance au quotidien, c'est quoi? Une disposition d'esprit incitant à la compréhension et l'indulgence envers autrui. Ce peut être une disposition volontaire, on peut choisir d'être bienveillant. Je le suis naturellement, c'est une de mes valeurs profondes, et je pense sincèrement que cela amène un apaisement intérieur, car cela permet de ne pas juger, ne pas s'emporter violemment en essayant de comprendre l'autre, ou de lâcher prise dans certaines situations conflictuelles, d'essayer de comprendre la situation, sans jugement. J'ai choisi ce mode de fonctionnement finalement pour les autres mais également pour moi-même! Et cela m'apporte beaucoup!
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On peut parler très longuement de la prudence sans jamais être prudent. Sur cet enseignement à la réflexion sur la bienveillance, tout d'abord, il est très important de rappeler la loi, le code de déontologie, l'éthique, toutes ces choses relativement contraignantes. Et puis, on fait des mises en situation pour attirer l'attention des élèves sur leur mode de communiquer, approcher, toucher, et donc finalement, sur leur bienveillance. Mais on sent bien que c'est l'expérience professionnelle, le propre chemin de chacun qui est le lieu du développement de cette bienveillance, de ce tact, cette délicatesse, cette intuition clinique. Vous pensez qu'il est possible d'être soignant sans être bienveillant? Je suis malheureusement convaincu que oui. Mais qu'alors, c'est un peu comme si on usurpait le titre de soignant. On peut pratiquer des gestes techniques sans être bienveillant et c'est un des drames qui se déroule aujourd'hui dans les lieux de soins où peut-être les gens sont à bout, et souffrent de ce qu'on appelle l'usure compassionnelle.
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La bienveillance se nourrit de petits riens. Parfois, il s'agit juste d'un sourire échangé avec une personne dans la rue. " Apprenez aussi que la bienveillance est souvent associée à une meilleure santé physique et santé mentale. "Le comportement prosocial – altruisme, confiance et compassion – sont tous les ingrédients nécessaires à une société harmonieuse et qui fonctionne bien, souligne Bryant PH Hui, professeur assistant de recherche à l'université de Hong Kong et auteur d'une étude publiée par l'American Psychological Association. Cela fait partie de la culture commune de l'humanité et contribue également à la santé mentale et physique. " Un célèbre proverbe japonais ne dit-il pas qu'un mot gentil peut réchauffer jusqu'à trois mois d'hiver? Comment être une personne bienveillante au quotidien? "Je pense qu'il est plus facile d'adopter une posture bienveillante avec les autres quand on en a soi-même bénéficié, précise Dina Scherrer. Cela donne envie de reproduire, de rendre ce qu'on a reçu.
Un cercle vertueux se met en place. >> Améliorer votre qualité de vie au travail et limiter les risques psychosociaux
Dans un milieu professionnel où une bonne entente règne entre employeurs et salariés (y compris entre les salariés entre eux), il est fort à parier que les risques de burn-out, de dépression ou de stress chronique seront nettement moins élevés. La bienveillance au travail comme moyen préventif des risques psychosociaux… conseil à méditer! >> Augmenter vos performances et votre productivité
Travailler dans un climat joyeux, avec une équipe soudée et menée par un manager à l'écoute et bienveillant est évidemment beaucoup plus motivant et productif, d'où la nécessité pour la direction générale et le management d'incarner cette bienveillance à travers notamment la politesse ou la courtoisie. Chief happiness officer: un poste clé pour les entreprises? Dans cette mouvance de recherche du bien-être au travail, les postes de chief happiness officer émergent. C'est le M. ou Mme Bonheur de la société: assurer le bien-être des collaborateurs et leur donner envie de s'engager dans le développement de leur entreprise.
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Mme Mélissa Purrucker
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Bio Énergétique Cellulaire Sur Péricarde - Serenissimavita Institut
Il reprend son expansion comme un ballon souple qui retrouverait sa forme initiale. L'énergie circule à nouveau et les facultés d'auto-guérison de la personne se remettent en action. Le soin convient à chaque personne quel que soit son âge. Même aux bébés et aux femmes enceintes. Une méthode psychocorporelle
Les méthodes de thérapie psychocorporelle reposent sur l'interaction entre le corps et l'esprit. Bio énergétique cellulaire sur Péricarde - SerenissimaVita Institut. Et donc sur la nécessité de les utiliser pour aider la personne à délier ses « traumatismes et blessures ». Le praticien en thérapie psychocorporelle aide la personne à se libérer des blocages logés à la fois dans la conscience et dans le corps. La libération du péricarde libère les blocages psychiques et physiques, par l'union du corps et de l'esprit et du toucher. Comme il existe un équilibre entre le corps et l'esprit de la personne, les effets de bien-être durent plus longtemps. Ils sont aussi plus profonds. Comment se déroule une séance
Chaque séance dure habituellement entre 45 à 60 minutes.
Cette méthode est le résultat de plus de 30 ans de recherches et d'expériences et elle met en relief le rôle des impacts émotionnels sur le cœur-péricarde et leurs répercussions dans notre corps. " "La méthode de soins repose sur l'énergétique et le dialogue cellulaire par l'intermédiaire des mains du praticien. Ce soin restaure le mouvement énergétique subtil bloqué dans les organes en souffrance en libérant l'énergie vitale des cellules. " "Cette énergie vitale est désignée sous de multiples noms; elle est appelée en ostéopathie le Mécanisme Respiratoire Primaire, mais sera pour d'autres « Chi », « Prana », « souffle de vie », « dynamique vitale », « information vibratoire », etc…"
"Après une séance, le péricarde est libéré. Il reprend son expansion comme un ballon souple qui retrouverait sa forme initiale, ses ligaments suspenseurs retrouvent leur étirement naturel. L'énergie peut circuler à nouveau et les facultés d'auto-guérison de la personne, se remettre en action. " "La prise de conscience que le péricarde existe et de toute sa dimension est progressive.