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20/09/2016
par PhilippeB
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Lisa Brugger, Anita Schmid, Walter Bucher, publié aux Editions Vigot, en novembre 1996. Vous trouverez dans cet ouvrage, une grande variété d'exercices d'échauffements et de mise en route. Roundnet: Jeux d’échauffement » mobilesport.ch. Ce qui vous permettra de varier vos séances tout en assurant une entrée dans la séance parfaite pour vos joueurs. Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience. Nous supposerons que vous êtes d'accord, mais vous pouvez vous désinscrire si vous le souhaitez. Accepter En savoir +
Jeu D Echauffement Handball 3
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Jeux d'échauffement
Préparer le corps à l'effort revêt une importance majeure dans tous les sports. Grâce à des jeux variés et attractifs, les joueurs entrent de manière optimale dans la leçon. Ces formes de jeu peuvent aussi être intégrées durant la partie principale pour relancer l'intensité. Estafette «montage»
Deux ou plusieurs équipes, toutes placées derrière la ligne de fond, s'affrontent lors d'une estafette. En face, à une distance de 20 mètres environ, sont déposés les éléments du filet de roundnet. A tour de rôle, les joueurs courent vers les éléments du filet, en prennent un et l'amènent au départ. Les joueurs en attente commencent à monter le filet avec les parties à leur disposition. Quelle équipe réussit à monter son filet le plus rapidement? Football. ASSE : Pascal Dupraz critique l’absence de climatisation à Auxerre, le club icaunais lui répond. plus difficile
Sur le trajet, les joueurs se font des auto-passes. Si la balle tombe, ils reviennent au départ du tronçon (aller ou retour) avant de repartir. Remarque: Avant l'estafette, l'enseignant monte une fois le filet devant les joueurs (éventuellement).
Le décor est déjà planté pour le match retour à Geoffroy-Guichard dimanche (19h).
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2 comments
André - Thursday 12 November 2015 00:29 Waou mon pays! guest - Friday 29 March 2019 16:58 image superbe
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