Bilan: 4km30 en 40"29... Contente!!!! Les foulees de l elephant en francais. Prochain objectif: 4km80...
par sheshe » Jeu Oct 29, 2015 4:11 pm
wawwww je suis admirative devant ton objectif moi et courir nous ne sommes pas amis pioufff
sheshe
Messages: 1533 Inscription: Jeu Juil 30, 2015 9:14 pm
par chubby » Ven Oct 30, 2015 2:35 pm
moi non plus au départ mais c'est un vrai + pour la perte de poids!!! par sheshe » Lun Nov 02, 2015 4:20 pm
je t'admire j'aimerai bien savoir courir, autant tt le reste pas de souci autant courir j'ai du mal
Retourner vers Sport, salles de sport et recherche de copine de sport
Qui est en ligne
Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 0 invités
Les Foulees De L Elephant Bleu
Hello tout le monde,
Après le semi-marathon de Bordeaux le week-end passé, j'ai pris la route de Nantes le week-end suivant afin de courir les 10 km des foulées de l'éléphant. J'aurai pu courir le semi-marathon qui avait lieu le dimanche matin mais j'ai préféré prendre l'option de la sagesse et partir sur les dix kilomètres. C'est ainsi que samedi matin je me suis levée assez tôt, puisque mon papa passait me récupérer aux alentours de 7h, afin de prendre la route pour Nantes. Sur notre périple nous sommes passés par Batz sur mer, histoire de voir l'océan. Puis nous avons regagné Nantes, où j'y ai englouti aux alentours de 14h30 une plâtrée de pâtes. Les Foulées de l'éléphant by Decathlon 2021 - Edition spéciale - YouTube. 16h, nous avions rendez-vous par la case village pour y récupérer mon dossard, mais aussi passer par le stand Hoka One partenaire de la course. Je me suis vue recevoir une paire de Clifton 2 rose fluo parfaite pour l'été! Avec ça, j'ai la garantie de ne pas passer inaperçue. J'ai d'ailleurs pas mal entendu parler de ces fameuses chaussures au design assez curieux c'est le cas de le dire et je me fais donc une joie de pouvoir enfin les chausser!
Les Foulees De L Elephant 4
Revenons à nos moutons, ces dix kilomètres furent bien sympathiques et pour récupérer de cette belle course, mon père et moi nous sommes allés manger un bon petit cheat meal 🙂
Le lendemain matin, nous sommes allés encourager les coureurs du semi-marathon, dont Mathilde et Alexia, de vraies championnes ces deux là 🙂 Un petit détour par la Rochelle au retour, puis direction la maison 🙂
Si il faut la refaire cette course, je
viendrai sans hésiter! Bisous les loulous et merci pour tous ces encouragements que vous me portez <3
Les Foulees De L Éléphants
Avec de nombreuses animations musicales sur le parcours et sur le site de départ/arrivée sous les Nefs des Machines, cette édition promet d'être une nouvelle fois sous le signe de la fête de la course à pied, une ambiance ahurissante à la lumière des projecteurs! Départ: Nefs des Machines de l'Ile, 21h30
Participants: 7000
Notre sélection pour vous équiper
Marathon de Nantes 2019 - Les plus belles images
Publié le 18 mai 2019 • Il y a 3 ans
Course à pied autour de Nantes
Détails
Course à pied
Terminé
26 mai 2022
La Chapelle-sur-Erdre (44)
28 mai 2022
Couëron (44)
Grez-Neuville (49)
Autres éditions
Les Foulees De L Elephant Man
20h, mon père et moi quittons l'hôtel afin de gagner le lieu de départ de la course, qui était à 30 minutes à pied. 6000 coureurs étaient au rendez-vous ce soir là. Le speaker de la course était en forme et nous communiquait son énergie, un peu avant le départ, j'avais un peu peur, car mon genou avait souffert pendant le voyage. J'ai remarqué que lorsque mon genou est plié et immobile, une douleur apparaît. Je ne me suis pas focalisée là dessus, j'ai enclenché ma musique « Kungs vs Cookin' on 3 burners – This Girl » ma musique coup de coeur du moment, préparé ma montre et attendu sagement mon passage sous l'arche de départ! Une fois lancée, j'ai vite compris que je m'étais très mal placée dans le sas de départ, pour cause, j'ai plusieurs fois dû marcher après mon départ. Les foulees de l elephants. Une masse de coureurs ont été lâchés en même temps et de ce fait je me suis retrouvée un peu bloquée. Premier kilomètre bouclé en 6'20... Je m'accroche à un coureur qui double un paquet de coureurs, passe très près des gens qui sont là pour nous encourager, jongle entre la route et les trottoirs.
17 Apr 2022 Foulées de l'Elephant Nantes (44) 10KM - Route ARCHIVES DE CETTE COURSE
Tps moyen:
00:58:30
Sans accord de publication seuls les inscrits au site sont visibles
Chronométrée par
Classement
Nom et Prénom
Club
Perf
Allure moyenne
Cl. Cat. 1/2687 Non Autorisé 00:29:37 RP 00:02:58 1/ESM 2/2687 Non Autorisé 00:30:22 00:03:02 1/M0M 3/2687 COLAS Fabien (3. Amélie Tauziede blog sport, healthy lifestyle, bien-être et aventure.. 37) Landehen 00:30:47 RP 00:03:05 1/SEM 4/2687 MENTREL Benoit (1. 02) Saint-mars-du-desert 00:31:10 RP 00:03:07 1/M1M 5/2687 DENIAUD Kevin (1. 92) S/L COTE DE JADE ATHLETIC CLUB 00:31:14 00:03:07 2/SEM 6/2687 DE VERNEJOUL Mathias (7.
Supermarchés Match
Tags... Café moulu...
Bi1
Les jours extra
Texte... aux particuliers. Suggestions de présentation. Photos non contractuelles. (1)Le prix indiqué tient compte de la remise immédiate en caisse. (13)Offre valable sur le moins cher. (21)Panachage possible. 6€
18(1)
9€
36
34%
REMISE
CAFÉ CLASSIQUE MOULU...
Atac
U Express
Texte... 52 g)
DOUCEUR INTENSE
(soit... Informations
Des promotions passées sur ce produit ont déjà eu lieu chez:
dans les catégories
Magasins Bio
chez
NaturéO
Promos Café Moulu:
PRIX INCONTOURNABL€SLE À SAVOIR Ce café! /kg
3, 99! CHOCOLAT NOIR 70%
ÉQUITABLE - 100 G
NATURÉO
19, 90! /kg
1, 99! CHOCOLAT NOIR DESSERT
58% - 200 G
KAOKA
14, 95! /kg
2, 99! Café moulu pas cher nike. CAFÉ 100% ARABICA MOULU - 250 G
ÉLIBIO
9, 96! /kg
2, 49! PURÉE D'AMANDES COMPLÈTES
350 G
20, 54! /kg
7, 19! CAFÉ CAPSULES ÉQUITABLE x 10
54, 36! /kg
7
À PETITS PRIX
INCONTOURNABL€SLE
À SAVOIR
Ce café
Café Moulu Pas Cher Paris
Origines: Pérou, Honduras
Chaque paquet de café Puro porte fièrement le label Fairtrade, qui garantit aux producteurs de café un prix équitable pour leurs grains de café. Avec chaque tasse de café Puro que vous buvez, vous protégez aussi des parties menacées de la forêt tropicale. Le café Puro est produit de manière neutre en CO2 depuis 2016. Conditionnement: carton de 16 paquets de 250g
200 spéculoos Puro 1. Café moulu Puro bio 250g x 16 - Achat pas cher. 2kg
Plus d'infos sur ce produit? En Stock
1 à 2
29, 38€ HT
3 à 5
26, 45€ HT
6 et +
23, 81€ HT
48 doses de café filtre Fairtrade Fuerte PURO...
181, 24€ HT
3 à 7
163, 13€ HT
8 et +
146, 80€ HT
Café moulu Fairtrade Noble PURO 1kg
1 à 5
32, 72€ HT
29, 44€ HT
10 capsules Fairtrade Savanna bio PURO compat...
Café moulu Emeraude MIKO 1kg
1 à 7
23, 75€ HT
8 à 15
21, 39€ HT
16 et +
19, 26€ HT
Café moulu familial Grand'Mère 250g - 12 paqu...
46, 29€ HT
41, 69€ HT
37, 49€ HT
Café moulu Honduras BIO ETHIQUABLE 1kg
33, 03€ HT
3 à 4
29, 74€ HT
5 et +
26, 80€ HT
Café Moulu Pas Cher Femme
Le label Climate Pledge Friendly se sert des certifications de durabilité pour mettre en avant des produits qui soutiennent notre engagement envers la préservation de l'environnement. Le temps presse. En savoir plus CERTIFICATION DE PRODUIT (1)
Temporairement en rupture de stock. Actuellement indisponible. Café moulu pas cher paris. En savoir plus CERTIFICATION DE PRODUIT (1)
Le label Climate Pledge Friendly se sert des certifications de durabilité pour mettre en avant des produits qui soutiennent notre engagement envers la préservation de l'environnement. En savoir plus CERTIFICATIONS DE PRODUITS (3)
Recevez-le vendredi 17 juin Livraison à 46, 23 €
Recevez-le vendredi 17 juin Livraison à 15, 56 €
Recevez-le vendredi 17 juin Livraison à 83, 31 €
Recevez-le vendredi 17 juin Livraison à 19, 05 €
Recevez-le entre le mardi 21 juin et le mercredi 13 juillet Livraison GRATUITE Il ne reste plus que 10 exemplaire(s) en stock. MARQUES LIÉES À VOTRE RECHERCHE
Café Moulu Pas Cher À
*Auchan Hypermarché, Auchan Supermarché Auchan e-Commerce France et Auchan Retail Services, responsables conjoints de traitement, traitent vos données personnelles afin de permettre votre abonnement à la newsletter Auchan. Pour en savoir plus sur la gestion de vos données personnelles et pour exercer vos droits: cliquez ici. Votre adresse de messagerie sera utilisée pour le suivi de notre relation commerciale, ainsi que pour l'envoi de nos offres promotionnelles. Info conso: des personnes clientes ou non d'Auchan sont en ce moment victimes d'emails, de SMS, de messages sur les réseaux sociaux et/ou d'appels malveillants. Plus d'infos Interdiction de vente de boissons alcooliques aux mineurs de moins de 18 ans La preuve de majorité de l'acheteur est exigée au moment de la vente en ligne. CODE DE LA SANTÉ PUBLIQUE: ART. ETHIQUABLE Café moulu bio d'Honduras 250g pas cher à prix Auchan. L. 3342-1. 3342-3 ** L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération (1) Votre adresse de messagerie est uniquement utilisée pour vous envoyer les lettres d'information et de promotion d'Auchan.
De nombreux cafés sont fabriqués avec les grains de café Arabica à 100%, alors que les autres mélanges sont des blends avec des grains Arabica et Robusta. En outre, vous avez la garantie 100% satisfait: si vous n'aimez pas tant votre café, vous pouvez facilement contacter notre service clientèle. Enfin, profiter sans aucun souci: ce n'est que possible qu'avec Cafebonmarche. Le meilleur café filtre
Aujourd'hui, le café filtre est encore très populaire en Belgique. Sans doute vous connaissez et aimez le bruit de la machine à café filtre qui mijote. Une tasse de café délicieuse avec des arômes qui se dégagent doucement dans la maison. Pour de nombreuses personnes ce café est toujours incomparable. Selon les connaisseurs, la machine à filtre est toujours la meilleure façon à goûter la saveur d'un café. L'eau fait beaucoup de contact avec le café, donc le café a le temps pour dégager son goût. Café moulu pas cher femme. En bref, chaque fois, la bonne vieille machine à filtre nous fait plaisir. Avec cette machine on peut toujours profiter d'un goût de café pur.