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Cookies Banane Beurre De Cacahuète Le
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Une recette de cookie « healthy » que j'ai trouvé sur le site Croq Kilos pour qui je travaille depuis bientôt un an! Ces cookies ont une texture particulière, ils sont assez moelleux mais le goût est assez addictif comme pourront vous le dire mes amis qui ont été les cobayes! Le saviez-vous? Dans cette recette, le beurre de cacahuète remplace le beurre que l'on trouve traditionnellement dans les cookies. Le beurre de cacahuète apporte de bonnes matières grasses et donne du moelleux à la recette. La banane quand à elle joue aussi sur la texture, sucre naturellement les cookies et elle apporte également des fibres, tout comme les flocons d'avoine, qui vont permettre de vous rassasier et de stimuler le transit intestinal. Ces cookies peuvent très bien être manger au petit déjeuner puisqu'ils sont sources de glucides complexes qui vous donneront de l'énergie pour tenir toute la matinée sans coupe de fatigue ni petit creux. Recette des cookies à la banane et au beurre de cacahuète
Ingrédients (pour 10 cookies environ):
3 bananes mûres
150 g de farine
2 oeufs
1/2 sachet de levure chimique
50g de flocons d'avoine
80g de beurre de cacahuète
50g de pépites de chocolat
10 ml de lait
Dans un saladier, écraser les bananes Ajouter le beurre de cacahuète et mélanger.
Cookie Banane Beurre De Cacahuete
Des cookies au beurre de cacahuète très gourmands avec leurs morceaux de chocolat! Une recette simple et rapide à réaliser…
Préparation 20 min Cuisson 15 min Total 35 min
Type de recette: Dessert, Goûter Cuisine: Américaine, Française Mot-clé: cookies
Quantité: 20 cookies
150 g sucre cassonade 50 g beurre doux ramolli 60 g beurre de cacahuètes de préférence avec morceaux 1 gros oeuf 1 cc extrait naturel de vanille 150 g farine 1 cc levure chimique 80 g chocolat noir pâtissier de préférence corsé (environ 60-65% cacao)
Préchauffer le four à 160°C chaleur traditionnelle. Dans un récipient, battre le sucre cassonade, le beurre ramolli et le beurre de cacahuète jusqu'à obtenir une pâte crémeuse. Ajouter l'oeuf et la vanille. Bien mélanger avant d'incorporer la farine et la levure chimique. Ne pas mélanger plus que nécessaire à cette étape: juste ce qu'il faut. Concasser grossièrement le chocolat noir pour avoir de gros morceaux. Incorporer les morceaux concassés à la pâte (en garder quelques uns pour le décor) et mélanger une dernière fois.
8) En Fourner à four chaud entre 15 et 20 minutes pour une texture moelleuse. Retrouvez cette recette et bien d'autres sur le site internet de Juste un oeuf! Une portion (env. 200 g):
Calories 674 kcal
Protéines 14, 3 g
Glucides 106, 2 g
Lipides 16, 3 g
Publié par
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37 Invité, Haykel et 35 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
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Coffret électronique de commande FAAC E024S, pour automatisme de portail battant 24 Volts 1 ou 2 vantaux Ref: 790286 Le coffret comprend:
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Les nouvelles innovations technologiques donnent aux platines une performance énergétique très élevée et permettent de réaliser des économies importantes dans le temps. Avec une programmation par le biais du nouveau software easyboard (compatible Windows et MAC et téléchargeable gratuitement sur le site FAAC), la carte éléctronique FAAC E045 est prédisposée pour être contrôlée à distance avec les modules d'expansion (petite carte en chable sur la platine mère) GSM, Ethernet et WIFI. Notice carte electronique faac e024s et. Sur les sites tertiaires, publics, industriels et immeubles collectifs, l'installateur peut ainsi offrir un service de manutention et entretien de grande qualité. Vous pouvez prendre le récepteur radio XF433 ou XF868 pour la commander via des télécommandes.
Caractéristiques techniques Modèle E024S Alimentation 230V~ (+6%-10%) 50 Hz Puissance max absorbée 4 W Puissance max moteur 150 W x 2 Charge max accessoires 250 mA - 400 mA BUS 2easy Programmation Programmation par le biais de boutons Logiques de fonctionnement A, E, AP, EP, A1, B, C Fonctions programmables (*) Logique (A, E, AP, EP, A1, B, C), Vitesse (élevée/basse)*, Temps de pause, Retard vantail 2 en fermeture Temps de fonctionnement (time-out) 5 minutes (fixe) Temps de pause Variable en fonction de l'apprentissage (max.