Ingrédients: 4 feuilles de brick 4 poireaux 1 oignon 1 cuillère à soupe rase d'huile d'olive 150g de lardons de volaille fumés 2 œufs 20cl de crème fraîche liquide à 15% de MG sel, poivre, noix de muscade râpée 1 Préchauffez le four Th. 6 180°C. 2 Lavez soigneusement les poireaux à grande eau, retirez une partie du vert et émincez-les avec les oignons. 3 Faites chauffer l'huile (attention, celle-ci ne doit pas « fumer ») dans une grande poêle ou dans une sauteuse puis faites dorer les légumes. 4 Remuez puis baissez le feu et laissez cuire 10min à couvert jusqu'à ce qu'ils soient fondants. Ajoutez de l'eau si nécessaire. Tarte sale pour diabetique femme. 5 Dans un moule à tarte chemisé de papier sulfurisé, disposez les feuilles de brick les unes par-dessus les autres. 6 Dans un saladier battez les œufs, ajoutez la crème liquide puis les lardons. Poivrez mais ne salez pas trop car les lardons le sont déjà. 7 Ajoutez de la noix de muscade à votre convenance. 8 Disposez les poireaux sur les feuilles de brick, nappez de l'appareil œufs-crème et enfournez à mi-hauteur pour 30min, en surveillant.
Tarte Sale Pour Diabetique
Pétrir (rajouter de l'eau si besoin, faites une boule et la laisser reposer dans le frigo avec un torchon 30 minutes. Abaisser votre pâte en ajoutant un peu de farine sur votre rouleau à pâtisserie et votre plan de travail
Papier sulfurisé dans votre moule à tarte, éparpiller un peu de gruyère sur le fond de votre pâte ( pour éviter l'humidité) et l'appareil qu'on à vu reste le même. Quiche à base de farine complète
Tarte Provençale
Pour 4 personnes
Préparation 20 minutes / Temps de Cuisson 20 minutes
Réaliser la pâte brisé I ngrédients: 200g de farine T55, 4 c à soupe d'huile d'olive, 9 cl d'eau tiède, 1 pincée de sel
Abaisser la pâte au rouleau et foncer un moule à tarte
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Ingrédients: 400g de tomates, 2 c à soupe de moutarde maille fin gourmet, 2 c d'huile d'olive, herbe de Provence ou origan, sel poivre. Tarte salée pour diabétique sans. Recouvrer la pâte de moutarde
Laver les tomates et couper les en lamelles disposez les sur la pâte
poivrer saler ajouter l'origan ou les herbes de Provence
Enfourner 20 minutes environ
Tarte aux Poireaux
Préparation 20 minutes / Cuisson 25 minutes
pâte brisé salée
Papier sulfurisé dans votre moule à tarte.
Icone flèche
20min
Très facile
Bon marché
Par Elodie
Une tarte aux pommes pour les diabétiques. Ingrédients
6 personnes
2 c. à s. de crème fraîche légère
2 c. Tarte sale pour diabetique . à c. de cannelle en poudre
20 g d'edulcorant en poudre
1 oeuf
2 pommes
1 pâte brisée
Préparation
Préparation: 20min
1 Battre l'oeuf, l'édulcorant et la cannelle. 2 Etaler la pâte brisée dans votre moule à tarte. Couper les pommes en lamelles et les disposer sur la pâte. 3 Verser le mélange sur les pommes. 4 Enfourner à 180°C pendant 30 min. Commentaires
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Le ramasser lorsqu'il est encore jeune et tendre ne prendre que la partie qui sort de terre pas la racine. Après l'avoir nettoyé et lavé à grande eau, le faire blanchir 5 min. Faire revenir dans un peu d'huile d'olive l'ail et les anchois dessalés. Faire une sauce tomate classique avec un peu de sucre pour l'acidité, y rajouter le fenouil égoutté qui finira de cuire dans la sauce. Sel, poivre ou piment de cayenne pour les amateurs. Étape 5 Faire cuire les spaghetti comme indiqué sur le paquet. Faire revenir la chapelure dans une poêle avec de l'huile d'olive et une gousse d'ail. Étape 7 Servir les pâtes nappées de sauce, mettre l'excédent dans une saucière à table pour les gourmands. Étape 8 Mettre la chapelure dans un bol sur la table pour que chacun en saupoudre ses pâtes. Pâtes aux sardines et fenouil sauvage - Faim2pates.fr. Note de l'auteur: « Recette familiale léguée par mes grand-mères siciliennes appelée chez nous peut-être à tort "spaghetti à la milanaise". Certains d'entre vous la reconnaitront sûrement. » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé?
Pates Au Fenouil Sauvage Dior
Assaisonner avec pesto, incorporez un peu plus de l'eau de cuisson, de sorte que la crème est plus douce et ne se dessèche pas pendant le reste. Gardez-le au réfrigérateur recouvert par une pellicule de plastique. Avant de servir, laisser à la température ambiante pendant au moins 40 minutes et ajouter une huile d'olive extra vierge. Vous avez essayé cette recette?
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Ingrédients 250 g (9 oz) de fenouils sauvages ou branches d'un bulbe de fenouil 15 ml (1 c. à soupe) de raisins secs 200 g (7 oz) de sardines en conserve 1 oignon moyen ciselé 6 filets d'anchois 12 tomates cerises coupées en 2 ou 4 15 ml (1 c. à soupe) de noix de pin 500 g (1 lb) de pâtes de type « Bucatini » 125 ml (1/2 tasse) de chapelure de pain Parmesan râpé Sel et poivre fraîchement moulu Huile d'olive Préparation Dans une grande casserole, porter à ébullition de l'eau salée. Nettoyer le fenouil et séparer le bulbe des branches. Faire cuire les branches dans l'eau salée pendant 5 min. Réserver l'eau de cuisson pour cuire les pâtes. Pates au fenouil sauvage des. Égoutter le fenouil, le hacher et réserver. Tremper les raisins secs dans de l'eau chaude pendant le temps de la préparation. Dans une poêle bien huilée, faire revenir l'oignon haché et les filets d'anchois quelques min. À l'aide d'une fourchette, bien écraser les anchois pour les faire fondre. Ajouter les tomates, les raisins secs avec l'eau de trempage, les noix de pins, le fenouil haché et les sardines en conserve ou fraîches.