Reine des cuissons rapides et des tapas, la plancha permet aussi de réussir les recettes les plus fines et les plus élaborées. Cap sur la sole avec des recettes gourmandes incontournables à réaliser sur votre plancha! Sole à la plancha et son beurre meunière
Ingrédients
4 soles vidées et sans leur peau
environ 15 cl d'huile d'olive
Un peu de farine
60g de beurre
2 cuillères à soupe de persil haché
un demi citron
sel, poivre
Etapes de la recette
Badigeonnez les soles d'huile d'olive, salez, poivrez, puis passez-les dans la farine. Huilez légèrement la surface de la plancha et faites-la chauffer à feu vif. Faites griller les soles 3 à 4 minutes sur chaque face, en les retournant avec précaution. Lorsque la cuisson de la seconde face est entamée, commencez à faire fondre 60 g de beurre sur un côté de la plaque dans une petite casserole. Si la cuisson des soles est terminée, disposez-les dans un plat. Poursuivez la préparation du beurre meunière: lorsque le beurre commence à mousser, retirez-le du feu et ajoutez-lui le jus d'un demi-citron, 2 cuillères à soupe de persil haché, une pincée de sel et de poivre.
Sole À La Plancha Gaz
30 janvier 2014
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Régalez-vous avec notre recette gourmande de poisson: La sole à la plancha. Informations générales
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Recette pour: personnes
Ingrédients
12 filets de sole avec la peau
12 larges tranches de jambon Serrano
3 gros oignons
4 c. à soupe d'huile d'olive
sel et poivre blanc moulu
Préparation
1. Faites chauffer la plancha après l'avoir huilée avec 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive. 2. Coupez les tranches de jambon en trois dans la largeur, afin d'obtenir des longues lanières. Pelez les oignons, coupez-les en quatre et détachez les lamelles. 3. Faites chauffer l'huile restante dans une sauteuse et ajoutez les lamelles d'oignon. Faites-les fondre à feu doux en remuant de temps en temps pendant 15 minutes. Posez les filets de sole sur la plancha côté peau et saisissez-les 2 minutes de chaque côté. Salez et poivrez. 4. Coupez chaque filet de sole en trois. Piquez les morceaux de sole, les lanières de jambon et les lamelles d'oignon sur des petites brochettes en bois en les alternant.
Sole À La Plancha Beurre Meunière
C'est toujours un vrai régal de déguster du poisson grillé. Cette recette de sole à la plancha arrosée de beurre meunière ne fait pas exception à la règle et ce plat délicieux fera le bonheur de tous vos convives. Cette sole grillée et nappée de sa sauce révélera toutes ses saveurs et une chair moelleuse et délicate. La recette est rapide et facile à préparer. Sole à la plancha beurre meunière Pour 4 personnes – Temps de préparation 5 mn – Temps de cuisson 10 mn Ingrédients: soles – 4 Farine – huile d'olive – sel et poivre – Pour le beurre meunière beurre – 60 g persil haché – 2 cuil. à soupe citron – le jus d'1/2 sel et poivre – Explications: Navigation de l'article
Sole À La Plancha.Com
Servez dans un petit récipient en accompagnement du poisson et des pommes de terre. Bon appétit! Sole aux herbes et au citron
Ingrédients pour deux personnes
2 soles de la taille qui vous convient
un beau citron
du basilic
du romarin
de la ciboulette
de l'huile d'olive et de l'huile de noisettes
6 pommes de terre de petite taille
2 gousses d'ail
du sel et du poivre
Faites d'abord cuire les pommes de terre à l'eau sans les éplucher. Épluchez-les après la cuisson et coupez-les en belles rondelles assez épaisses. Faites ensuite revenir les rondelles de pommes de terre à la plancha, avec un filet d'huile d'olive, deux gousses d'ail entières et une branche de romarin qui parfumera le tout. Coupez ensuite des tranches de citron, et faites-les également revenir à la plancha pour en faire ressortir les saveurs. Réservez. Huilez à nouveau la plancha, et faites griller la sole 3 à 4 minutes sur chaque face. Poivrez, salez, et retournez précautionneusement pour ne pas abîmer la chair. En fin de cuisson, ciselez du basilic et de la ciboulette sur le poisson, et arrosez d'un filet d'huile de noisettes.
Paiement par carte de crédit possible. Nous avions eu la prudence de réserver. Pour deux avec entrée + plat + café avec une bouteille de vin: environ 100€ Plus Date de la visite: février 2019 Utile? Avis écrit le 8 décembre 2018 Grand classique depuis plus de 100 ans, le Can Sole vaut le détour
Très bonnes et généreuses paellas et sangrias à privilégier sur d'autres plats plus classiques ( la sole grillée est un peu sèche). Très bons vins et fameux desserts
Le service est tr! ès... aimable et efficace Plus Date de la visite: décembre 2018 Utile? Avis écrit le 9 juillet 2018 par mobile Bonne paella (bien garnie! ) et service très souriant! Restaurant bien tenu. Prix des entrées étonnamment élevés (nous n'en avons pas pris)
⚠️ le pain grillé et les deux tomates cerise que l'on nous sert gentiment et facturé 5 euros.. pas très honnête... Date de la visite: juillet 2018 Utile? Avis écrit le 14 juin 2018 Restaurant un peu en retrait du bord de mer proposant un carte avec des plats principalement à base de poisson.
Corné, Maine-et-Loire - Terrain
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Référence
1347O
Nombre de pièces
5
Surface Habitable
107 m²
Nombre de chambres
3
Prix hors honoraires
256 000 €
Pourcentage des honoraires
5. 42%
Année de construction
2004
Niveaux
2
Taxe foncière
847 €
Surface terrain
521 m²
Surface séjour
30 m²
Surface cuisine
10 m²
Surface chambre 1
11 m²
Surface chambre 2
Surface chambre 3
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