Coucou tout le monde!!! Et oui ça y est la voilà! Après plusieurs essais pour que ce soit parfait et maintenant que nous savons que nous allons pouvoir fêter Noël en famille!! La recette de mon pain d'épices hyper moelleux à tomber par terre est en ligne!!!!!! 🎄 Mon p ain d'épices healthy 🎄 Ingrédients: 250g de farine d'épeautre semi-complète 200g de miel liquide 50g de purée de sésame 1 à 2 cuil. à soupe d'épices à pain d'épices 100g de sucre de coco 1 sachet de levure chimique 150ml d'eau Préparation: 🎄 Dans une casserole, mettre le miel, l'eau et la purée de sésame à fondre. Mélangez 🎄 Dans un saladier, mettre la farine, le sucre de coco, les épices et la levure et mélangez. 🎄 Incorporez votre eau miellée chaude dans le saladier tout en mélangeant jusqu'à obtention d'une pâte homogène. 🎄 Versez le tout dans un moule à cake en silicone ou chemisé avec du papier sulfurisé 🎄 Enfournez 35 minutes à 180 degrés 🎄 Laissez tiédir avant de démouler 🌈 Régalez vous!! Pain d épice healthy life. Cet article a 14 commentaires
Bonjour Cécile,
Je n'ai pas de sucre coco.
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Pain D Épice Healthy Life
Celui que j'ai utilisé est issu de la boutique Nature & Partage, partenaire officiel de Yium. Shoppez le vôtre en cliquant ici! Attention: Le xylitol est très toxique pour les animaux de compagnie (chiens, chats,... ). Veillez donc à le ranger hors de leur portée. À toutes ces qualités s'ajoute celle que cette recette est respectueuse de vos intestins pour une digestion tout en douceur. Pain d épice healthy eye. Tout ça est possible grâce au psyllium blond. 🔎 ZOOM sur le psyllium blond Le psyllium blond provient de la plante d' ispaghul, essentiellement cultivée en Inde. Il s'agit de l'enveloppe des graines (appelées téguments) qui, au contact de liquide, gonflent jusqu'à former un gel. Ce sont eux qui confèrent au psyllium blond ses nombreuses qualités médicinales en lubrifiant les parois intestinales notamment. Le psyllium blond est un excellent remède naturel reconnu pour soulager de la constipation comme de la diarrhée. Il facilite la digestion et réduit les ballonnements. C'est aussi un excellent coupe-faim pouvant aider dans une perte de poids.
Par conséquent, il n'est pas possible d'utiliser une autre farine AIP sans modifier toute la recette. Allergie aux fruits à coque? Bonne nouvelle, si vous êtes allergiques aux fruits à coque, il vous suffit d'utiliser de la farine de souchet pour faire cette recette. En effet, le souchet n'est pas un fruit à coque! Encore une fois, pour en savoir plus sur le souchet, n'hésitez pas à lire le guide complet sur la farine de souchet. Pain d épice healthy foods. Fécule
Si vous ne suivez pas un régime AIP ni paléo, vous pouvez utiliser de la fécule de maïs ou de pommes de terre. Par contre, si vous suivez le protocole AIP ou un régime paléo, utilisez de l' arrowroot ou de la fécule de tapioca (fécule de manioc). Attention toutefois à bien utiliser de la fécule de tapioca et non des granules ou des perles de tapioca. Purée de potiron
Très utilisée dans les pays Nord américains où on la trouve même en boîte, la purée de potiron est beaucoup moins répandue en France. Il est donc plus difficile de s'en procurer. Quand je peux acheter du potiron frais (ou encore mieux, prendre celui du jardin) je le fais cuire à la vapeur ou au four et le réduit simplement en purée.
La sorbonne de laboratoire, un équipement de protection incontournable au laboratoire
Sorbonne de laboratoire: définition
Une sorbonne de laboratoire est une enceinte ventilée en dépression. Cette enceinte est très largement répandue dans les laboratoires car elle permet de protéger l'opérateur et l'ensemble du personnel contre le risque chimique au laboratoire: accidents et les intoxications chimiques. Contrôler les performances des sorbonnes
Les contrôles sont nécessaires durant l'ensemble du cycle de vie des sorbonnes, de la conception à l'installation sur site et pendant la phase d'exploitation afin de s'assurer du maintien des performances dans le temps. Les normes en vigueur ont beaucoup évolué ces dernières années avec notamment le remplacement de la norme XPX 15-203 par la norme EN 14145. Vitesse d'air frontale, confinement et robustesse du confinement: les paramètres de sécurité à contrôler
La norme XPX 15-203
En France, pour les sorbonnes installées avant 2006, les contrôles devaient être conformes aux méthodes définies par la norme française XP X 15-203.
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Sorbonne de laboratoire Ibéris, place à l'innovation! Nos sorbonnes de laboratoire sont conformes aux normes NF XPX 15-206 en vigueur et sont aussi agréés par un organisme de contrôle indépendant. Un mélaminé hydrofuge 19 mm et classé au feu M1 equipe les côtés. Le fond et le plafond est en PVC expansé 19 mm classé au feu M1. Afin de vous garantir un niveau de sécurité supplémentaire, un sytème antidéflagrant a été positionné dans le plafond. En cas de rupture de confinement, une alarme visuelle et sonore informe l'utilisateur. La face avant est relevable et une imposte en verre Sécurit 6 mm limite l'ouverture à 400 mm du plan de travail. Ce système peut-être débloqué manuellement en cas de besoin. Deux tubes fluorescents électroniques basse consommation assurent une luminosité hors enceinte de plus de 400 Lux. En cas de rupture d'un des dispositifs de suspension ou de relevage, un système à parachute a été prévu pour la façade mobile.
Elle offre la meilleure protection à l'opérateur et à l'environnement. Typologie [ modifier | modifier le code]
Il existe deux types de hottes de laboratoire:
les hottes à filtration sur charbons actifs (norme ETRAF), sans raccordement sur l'extérieur, donc à recyclage permanent dans le local de travail. Celles-ci fonctionnent sur le principe de l' adsorption chimique. Leurs limites: la spécificité des filtres et leur saturation;
les hottes et sorbonnes à extraction vers l'extérieur. Le choix se fait selon la valeur moyenne d'exposition (VME) du produit le plus toxique utilisé:
VME supérieure à 400 ppm: hotte d'aspiration, sans registre ni glace frontale;
VME comprise entre 1 et 400 ppm: sorbonne de laboratoire;
VME inférieure à 1 ppm: système clos et étanche type boîte à gants. Les VME des produits chimiques peuvent être consultées sur le site Internet de l' INRS. Une hotte ou sorbonne de laboratoire (sauf à filtre CA) doit être équipée d'un extracteur (ventilateur) aspirant les vapeurs pour les rejeter à l'extérieur.
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Le flux d'air sortant est lui aussi filtré;
PSM de type II: protège l'opérateur, la manipulation et l'environnement. Le flux d'air est soufflé verticalement à travers un filtre HEPA sur le plan de manipulation(l'air est de ce fait « propre » et donc empêche la contamination des échantillons). Des perforations de reprises, ou du plan de travail selon les fabricants aspirent le débit l'air soufflé du filtre plus un débit supplémentaire provenant de l'ouverture frontale de manipulation. Ce débit d'air frontal aspiré par la hotte permet de protéger le manipulateur en évitant toute sortie de danger microbiologique. Enfin l'air est rejeté au travers d'un autre filtre HEPA protégeant l'environnement de toute éventuelle pollution;
PSM de type III: enceinte complètement fermée assurant une séparation physique totale entre le manipulateur et l'intérieur de la hotte. Les manipulations se font par le biais de gants, d'où le nom de « boîtes à gants ». À l'intérieur l'air est filtré et donc « propre ».
régulation de sorbonnes
Nous proposons un large panel de prestations:
> Audit de parc,
> Modernisation des réseaux d'extraction, échanges standard / réparation,
> Contrat de services et maintenance préventive,
Protek Labo France est en capacités d'intervenir sur des installations récentes comme anciennes, notamment sur des problématiques de défaut d'alarmes, moteurs d'extraction défectueux, variateur de fréquences en défaut, câbles de contre-poids de guillotine corrodées et/ou sectionnées. Les compétences et le savoir-faire de Protek Labo France ont fait sa réputation sur le territoire national, en Europe, comme à l'étranger, notamment pour les travaux d'installation et de régulation de sorbonnes de Laboratoire. Demandez un Devis
expert en France pour l'installation, la régulation et la maintenance de sorbonnes de laboratoires. Nous avons une expérience poussée et nous maitrisons dans les moindres détails l'ensemble des connaissances et pratiques concernant l'installation, la maintenance et la régulation de sorbonnes de laboratoire.
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• Elles sont réalisées en mélaminé hydrofuge CTBH 2 faces 19 mm. • Fond plaqué PPH et plafond en mélaminé hydrofuge CTBH 19 mm. • Il existe également des guillotines motorisées. Les sorbonnes sont produites sur mesure pour répondre à toutes les exigences et aux normes. SIDPA: ZA, rue Pierre Mendès France - 72230 Mulsanne (Sarthe France) - Téléphone: 02 43 47 06 50 - Fax: 02 43 42 25 95
Les sorbonnes de laboratoire IBERIS® sont conformes aux normes NF EN 14-175 / XP X 15-206 en vigueur. Elles ont fait l'objet d'un essai de confinement réalisé par un organisme de contrôle agréé indépendant. Il est précisé dans cet essai, que la concentration d'un gaz traceur ne doit pas dépasser 0, 1 ppm en tout point de mesure (dans le plan de la face avant), et que la vitesse d'air frontale ne doit pas être inférieure 0, 4 m/s. Les côtés sont en mélaminé hydrofuge 19 mm et classé au feu M1. Le plafond et le fond sont en PVC expansé 19 mm classé au feu M1. Un système antidéflagrant est intégré au plafond. Les sorbonnes de laboratoire IBERIS® sont équipées d'un système de contrôle de vitesse d'entrée d'air avec alarme visuelle et sonore, qui informe l'utilisateur en cas de rupture de confinement. D'autre part, elles peuvent être munies de contacteurs de position qui permettent une régulation en fonction de la hauteur d'ouverture. Elles possèdent une face avant relevable et une imposte en verre Sécurit 6 mm, avec système limitant l'ouverture à 400 mm du plan de travail, pouvant être débloqué manuellement.