Dans le Var, on a la chance d'avoir généralement un printemps précoce. Il y a déjà quelques jours, je vous partageais sur mon compte Instagram, une photo des premières fleurs de bougainvillier qui poussaient près de chez moi. C'est tellement joli! D'ailleurs, je vais en acheter un cette année. Un joli rose pour fleurir mon balcon, j'ai une exposition plein sud, ça devrait lui plaire (j'espère). J'aime chaque saison qui passe. Je lis souvent que le printemps est la plus belle saison, je ne sais pas si c'est vrai, je les aime toutes différemment. Le bonheur du printemps le. Mais c'est vrai que le printemps a ce petit goût de renouveau, c'est vraiment inspirant. J'ai pris l'habitude de me faire des petites listes à chaque changement de saison. Les journées passent tellement vite, on bosse, on court dans tous les sens et on oublie parfois de s'arrêter sur les bons moments. Faire mes listes de petits bonheurs me donne l'occasion de me poser et de penser aux choses simples et agréables qui peuvent nous apporter de la joie au quotidien.
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Des guirlandes de chaînes en papier aux couleurs pastel peuvent être suspendues autour des fenêtres ou des portes. Des couronnes de fleurs, des œufs peints ou un decoupage sur le thème du printemps sont des ornements égayants. Exercez vos muscles créatifs pour imaginer votre propre bricolage de printemps ou participez à une activité de groupe dans votre Résidence de retraite. Aux Résidences de la Gappe, les Phases 3 et 4 de la Résidence de retraite au Québec, le personnel chargé du bien-être a lancé un concours de décoration de chapeaux en l'honneur du printemps. Les résidents ont fait preuve de créativité et se sont beaucoup amusés lors de leur parade printanière! Vous pouvez cliquer sur les photos des chapeaux ici. 4. Plantez un jardin intérieur
Avoir des plantes autour de votre maison apporte un petit morceau de nature à l'intérieur. Le printemps est le moment idéal pour commencer un jardin d'herbes aromatiques, faire pousser un trio de fleurs ou obtenir un bonsaï miniature. Le bonheur du printemps 1. À la Seine River Retirement Residence de Winnipeg, au Manitoba, les séniors vont élever des papillons à l'intérieur!
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Publié le 20/05/2022 à 05:12
Les membres de Ciné Coteaux proposent du 20 au 22 mai 2022 le festival de Piano "Le Printemps de Vigoulet-Auzil" à l'église Saint-Martin de Vigoulet. En compagnie de musiciens d'exception, ce festival dédié au piano dans toute sa diversité est accessible à tous, en particulier le dimanche après-midi dès 6 ans. Au programme
vendredi 20 mai à 20h30: Florence Mouchet et Michel Lehmann interprètent leurs visions de l'exotisme musical au tournant du XXe siècle. Pianistes et musicologues, Michel et Florence proposent un programme pour piano à quatre mains, au travers d'œuvres de musiciens français, russes et allemands: Ravel, Debussy, Rachmaninoff, 21 mai à 20h30: Harold Lopez Nussa, pianiste compositeur cubain, Formé à l'école de musique classique russe, s'est ensuite consacré au jazz et aux musiques populaires traditionnelles cubaines. Production écrite sur le printemps. De ce point de rencontre, qu'il nomme "le juste milieu", se nourrit le répertoire de son voyage musical. Il s'est produit dans de nombreux festivals (Jazz in Marciac, le Festival de Montreux... ).
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Peu à peu, le soleil nous réchauffe, les journées s'allongent, l'air semble plus doux et plus propre, on sème des graines dans la terre fraîchement retournée et les plantes commencent à pousser. Dans le contexte de cette longue pandémie de COVID-19, de nombreux aînés canadiens espèrent être vaccinés d'ici la fin du mois de mars ou au printemps*. Fêtons le bonheur... Et le printemps ! - Le blog de la Chocolaterie ABTEY. Même si les gens devront continuer à suivre les mesures de précaution de la santé publique avant et après avoir été vaccinés, certaines restrictions pourraient commencer à s'assouplir. Avec la reprise des activités récréatives, sociales et de plein air, nous pouvons nous attendre à un monde qui peut nous sembler un peu plus vaste, moins contraignant et plus lumineux. Voici quelques conseils pour faire place à l'espoir, à la transformation et au renouveau ce printemps:
Passez du temps dans la nature
Prendre 20 minutes par jour pour se promener ou s'asseoir dans la nature permet de réduire les taux de cortisol (l'hormone du stress)*, révèle une étude de Frontiers in Psychology.
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Les personnes qui font de l'exercice à l'extérieur font état d'un plus grand sentiment de vitalité, d'une énergie accrue et d'un engagement plus positif que celles qui pratiquent de l'exercice à l'intérieur*, selon une étude de la revue Environmental Science and Technology. Ces personnes seraient également plus susceptibles de pratiquer cette activité régulièrement. Premier sourire de printemps, poème de Théophile Gautier - poetica.fr. Ressourcez-vous et renouez avec vos proches dans le cadre de visites extérieures
Au printemps, profitez des nombreuses occasions de passer plus de temps avec votre famille et vos amis pour vous promener ou organiser des pique-niques festifs, en maintenant une distance physique sécuritaire. Selon l'Université de Toronto, la socialisation renforce le sentiment de bien-être*. Les interactions sociales en personne ont un impact positif encore plus important que les appels vidéo ou téléphoniques, en particulier chez les aînés*, indique Psychology Today. Illuminez votre regard sur le monde en profitant du soleil
Une exposition modérée aux rayons du soleil contribue à améliorer votre humeur et votre vigilance en augmentant les taux de sérotonine* de votre corps, que l'on appelle aussi « l'hormone du bonheur », rapportent les spécialistes de la Cleveland Clinic.
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Et ce manque de lumière est aussi un facteur crucial de la déprime des confinés empêchés de sortir longuement. Le blues du confinement, c'est aussi une affaire d'hormone. Le bonheur du printemps film. « Tout se passe dans la rétine qui reçoit la lumière et transmet l'information du degré d'éclairement à notre cerveau au sein d'un groupe de neurones jouant un rôle d'horloge interne, poursuit l'endocrinologue. « Ces neurones sont en lien avec la glande pinéale (ou épiphyse), enfouie dans le cerveau, qui sécrète la mélatonine. » « La sérotonine aide le cerveau à percevoir le plaisir et la bonne humeur » Il faut se représenter ce réseau de neurones échangeant des informations via un circuit de neurotransmetteurs, un peu comme des milliers de câbles reliés dans une machine complexe. Ainsi, cette fameuse sérotonine, qui réagit au ratio nuit/jour, aide le cerveau à percevoir le plaisir et la bonne humeur. « Ceci nous amène par voie de conséquence, à constater que l'excès de luminosité solaire augmente notre bonne humeur et nos stimulus.
Comme Florence elle est atypique, le ton de ses vidéos est différent. Si elle présente des produits, elle le fait avec un humour particulier. Sans ostentation et avec beaucoup de recul et de sincérité. Delphine ne se prend pas au sérieux et c'est ce qui fait son charme. Elle a toujours un trait d'humour particulier qu'elle parle d'une série TV ou de l'achat d'une tenue. J'aime le ton de ses vidéos, encore différent de tout ce qui se fait habituellement. Delphine fait partie de ces YouTubeuses qu'on a envie de rencontrer dans la vraie vie. Je pense d'ailleurs la contacter cet été si je passe en Bretagne! La chaîne de Lady Blog
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J'avais eu un véritable coup de coeur pour le site Distrib Savons lorsque j'avais peaufiné la décoration de ma cuisine. Je suis très satisfaite des deux distributeurs très design que j'avais commandé. Tant par leur aspect que par leur praticité. Si vous avez envie de découvrir de jolis objets d'hygiène je ne peux que vous conseiller ce site!
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