Une passe décisive ( assist en anglais) désigne au basket-ball et par extension dans de nombreux autres sports une passe directement suivie d'un point marqué. Basket-ball [ modifier | modifier le code]
Une passe est dite décisive si le receveur n'effectue pas plus de deux dribbles avant de marquer un panier car, au-delà, on considère que c'est une action personnelle. Les meilleurs passeurs sont très souvent les meneurs, dans le sens où un bon passeur doit avoir une bonne vision de jeu et de bonnes mains, donner le ballon au bon moment afin d'éviter les interceptions ou les pertes de balles. Toutefois, des joueurs occupant d'autres postes peuvent être également d'excellents passeurs. Ainsi, Wilt Chamberlain, qui jouait au poste de pivot, clôt la saison 1967-1968 de la NBA en ayant réalisé le plus grand nombre de passes décisives dans la saison, (702 réalisations), devançant les meneurs Lenny Wilkens et Oscar Robertson [ 1]. Passe et suit basket youtube. De nombreux pivots dominants développent leurs qualités à la passe pour contrecarrer les défenses faites sur eux, notamment la prise à deux.
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Une page de Wikiversité, la communauté pédagogique libre. Les différentes passes [ modifier | modifier le wikicode]
Il existe plusieurs manières de réaliser une passe:
à deux mains au niveau de la poitrine
à deux mains au-dessus de la tête
la passe à terre à une main
la passe dans le dribble
la « baseball pass »
la « flip pass »
la passe de back-door. Techniques de passes [ modifier | modifier le wikicode]
La passe à deux mains, au niveau de la poitrine, est la plus basique, mais aussi la plus sûre des passes. Exercices de Basketball pour Enseigner la Passe | Superprof. Elle peut être directe ou au sol. La passe au sol est en général effectuée lorsqu'un joueur extérieur veut passer à l'intérieur, car cela limite les risques d'interception. La passe à deux mains, au dessus de la tête, est moins précise que la précédente, et donc destinée à des passes courtes, ou si le joueur tenant le ballon est entouré de défenseurs plus petits que lui. Elle est souvent employée lorsque l'un des joueurs intérieurs reçoit la balle au poste haut (au niveau de la ligne des lancers-francs).
Après avoir attrapé la balle, le joueur fait face au panier, puis passe la balle à l'entraîneur. Enfin, l'athlète effectue un autre aiguillage ou un « démarquage en V », et lorsqu'il atteint la ligne des 3 points, il « plante » son pied extérieur, fait une feinte de réception (lève ses mains comme pour attraper la balle), et effectue ensuite un démarquage dans le dos (backdoor cut) en contournant le défenseur par l'arrière. L'entraîneur lui passe la balle pour un tir en course sans dribble. Le premier pas lors du backdoor cut s'effectue avec le pied le plus proche du panier. Ajoutez un défenseur et jouez 1contre1 après la troisième « réception ». Tallyball Touchdown
L'objectif est d'effectuer un nombre minimum de passes (p. Le Real Madrid battu en finale d'Euroligue par l'Efes Istanbul au terme d'un finish incompréhensible - L'Équipe. ex., six passes consécutives), puis de passer la balle à un coéquipier qui se trouve dans la raquette. Un point est marqué quand le joueur dans la zone de la raquette (touchdown) reçoit la balle après avoir effectué le nombre minimum de passes. Lorsqu'un point est marqué, l'équipe adverse reprend la balle à partir de la raquette.
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Comment marquer après un passe-et-va | Basketball - YouTube
Pour améliorer vos performances, regardez bien cette vidéo. Vos coéquipiers s'étonneront des progrès que vous réaliserez.
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Objectif:
Travailler la mobilité des joueurs avec ballon
Déroulement:
Sur un carré de 10x10m avec un joueur dans chaque coin et un joueur au milieu (5 joueurs). Exercice de Passe et Va en fontaine [Mickaël Pivaud] - YouTube. Le porteur fait une passe au milieu et se déplace au milieu. Le joueur au milieu fait un contrôle orienté de 90°et ajuste une passe en suivent l'action
Amine Ghimouz
Amine est le fondateur de Techno Foot Algérie. Il exerce la profession d'entraîneur de football et enseigne à l'École Des Sciences et Technologies Des Sports.
Avec les jeunes joueurs, celui qui reçoit la passe doit couper pour recevoir la balle (afin de réduire la distance de la passe). Ils doivent s'arrêter avant d'effectuer leur passe, mais au fur et à mesure qu'ils progressent progrès, ils pourront effectuer la passe en mouvement. 1x1 + 1
Un attaquant commence en milieu de terrain et dribble jusqu'à la ligne à 3 points. Le défenseur peut être « passif » au début, mais devrait progressivement exercer une certaine pression « comme en situation de match ». À la ligne des 3 points, il effectue une passe au coéquipier qui coupe; ce dernier réalise un « arrêt alternatif » (en deux temps), avant de partir en dribble pour un tir en course. Passe et suit basket femme. L'exercice devrait être effectué des deux côtés.
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Contrairement à certains plats qui nécessitent de longues heures aux fourneaux, ces dernières peuvent cuire en quelques minutes. Les recettes noix de Saint Jacques ne sont pas standards. Une fois que vous maitrisez les étapes, vous pouvez y procéder comme bon vous semble. Les ingrédients nécessaires pour la noix de Saint-Jacques
Faire une cuisine fait appel nécessairement aux ingredients. Pour le cas de la noix de Saint-Jacques, on aura besoin des ingrédients tels que les noix de Jacques sans corail, le beurre, l'huile olive, le sel. Afin de sublimer votre plat, vous aurez à ajouter des épices comme le poivron. Quelques citrons seront nécessaires afin de donner plus de gout à votre plat. La quantité des ingrédients dépend naturellement du nombre de personnes auxquelles est destiné le plat. Notez qu'une seule personne adulte peut consommer jusqu'à 100g de noix de Saint-Jacques. Les ingrédients rassemblés, le choix vous reviennent en ce qui concerne le mode de cuisson. La possibilité est offerte entre la cuisson au four, les noix de Saint-Jacques gratinées ou encore des noix de Saint-Jacques poêlées.
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Il y en a pour tous les goûts et pour tous les budgets: traiteur Italien, Libanais, Africain, Sud-américain, Français, Oriental, Asiatique, Casher et même des boulangeries, des … De Plus détaillée » ENGHIEN-LES-BAINS — WIKIPéDIA Enghien-les-Bains (prononcé [? ~. g? ~ l e b? ~] [1]) est une commune française située dans le département du Val-d'Oise, en région Î se situe à onze kilomètres au nord de Paris.. Commune créée en 1850, unique station thermale d'Île-de-France, avec son lac et son casino, le premier de France en chiffre d'affaires et le seul à moins de cent kilomètres de la … De Plus détaillée » LIVEINTERNET @???????????????????,??????????? We would like to show you a description here but the site won't allow us. De Plus détaillée » LIVRE NUMéRIQUE — WIKIPéDIA Le livre numérique (en anglais: ebook ou e-book), aussi connu sous les noms de livre électronique et de livrel, est un livre édité et diffusé en version numérique, disponible sous la forme de fichiers, qui peuvent être téléchargés et stockés pour être lus sur un écran [1], … De Plus détaillée » PORTAIL INSTITUTIONNEL DE L'UNIVERSITé D'AVIGNON = > _, ;:!?
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Avant de commencer... Voici une recette de coquilles saint Jacques "à la florentine" ce qui signifie aux épinards! Félicitations! Cette recette est de saison! Ingredients
1 kg d'épinards 12 coquilles Saint-Jacques (garder les coquilles pour la présentation) 20 g de beurre 100 ml de vin blanc sec 200 ml de crème 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive Sel, poivre
Préparation
Trier et laver les épinards. Les jeter dans l'eau bouillante salée pendant 2 min puis les égoutter Les coquilles étant ouvertes et préparées par le poissonnier il suffit de passer noix et corail sous l'eau et de les sécher. Les faire sauter en les retournant dans une poêle avec le beurre pendant 1 à 2 min. Mouiller avec le vin blanc et laisser cuire encore 2 min puis les retirer et les garder au chaud. Faire bouillir le vin puis ajouter la crème et laisser réduire la sauce doucement Dans une autre poêle faire revenir les épinards dans l'huile d'olive, saler, poivrer Remettre noix et corail dans la sauce puis verser la sauce sur les épinards et servir de suite bien chaud
Pour terminer...
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Ail | Beurre | Citron | Crème fraîche | Epinard | Fumet de poisson | Huile | Muscade | Poisson | Poivre | Pâte feuilletée | Saint-Jacques | Sel | Thym La recette trouvée est proposée par Marmiton Supprimez l'affichage de publicités... et accédez aux sites de recettes en 1 clic, à partir des résultats de recherche Ça m'intéresse!