Jouez avec les différents formats vidéos, infographies, tutoriels et images. Contemplez votre tableau de visualisation au moins chaque semaine
Installez l'application Pinterest sur votre smartphone Androïde ou IOS et prenez l'habitude de regarder votre tableau de visualisation le plus souvent possible, dans le bus, au petit déjeuner, avant de vous coucher ou en attendant un ami. Ne retirez pas de vos tableaux les éléments qui représentent des objectifs que vous avez déjà atteints. Ce sont de puissants rappels visuels de ce que vous avez déjà attiré consciemment et délibérément dans votre vie. Qu'est ce que vous en pensez? Allez-vous créer un tableau de visualisation si cela n'est pas déjà fait? J'espère que votre réponse sera «oui» à la lecture de cet article. Sources:
1. The Vision Board Is Your Internal GPS System to Realizing Your Dreams
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On t'invite à lire notre article complet sur le sujet, pour bien comprendre ce concept. Voici un exemple de super objectif S. T: « Terminer mon cours de maths de 3 avec ChallengeU d'ici la fin de l'année. » Tes objectifs peuvent porter sur différents aspects de ta vie:
Carrière
Études
Développement personnel
Finances
Environnement de vie
Relations interpersonnelles
Loisirs
Santé et forme
💡Essaye de te fixer un ou plusieurs objectifs pour chacun de ces aspects. 4. Passe à l'action
C'est là que le vrai fun commence! Pour créer ton vision board de rêve tu dois suivre quelques étapes. Choisis des images inspirantes et positives pour représenter chacun de tes objectifs;
Colle-les sur le support de ton choix;
Ajoute des phrases, des mots ou citations pour renforcer tes idées;
Admire ta belle réalisation. Laisser parler ton imagination
Ton vision board est un outil personnel et il doit te représenter. Tu peux décider d'en fabriquer un avec seulement des notes de type Post-it. Si tu préfères, tu peux également créer un vision board numérique.
Ça y est, c'est décidé, cette année tu termines ton secondaire. 💪Pour l'instant tu es super motivé. e (et c'est super), mais tu sais que tu vas devoir garder tes objectifs en tête pour ne pas te décourager à la moindre contrariété. Pour cela, on te suggère de t'armer de ta plus belle paire de ciseaux et de tes bâtons de colle pour créer un vision board! Mais au fait, c'est quoi un vision board? En français on appelle ça « un tableau de visualisation », mais soyons honnête, personne n'utilise l'expression francophone! Il s'agit en fait d'un collage d'images, photos, dessins, phrases et tout autre élément qui t'inspirent. En gros, tu vas pouvoir représenter de façon imagée ta vie de rêve, sous différents aspects. Ça va te permettre de visualiser au même endroit tes objectifs à court, moyen ou long terme! Bricoler pour atteindre ses objectifs
Et oui, un bricolage peut être une super manière de se détendre tout en faisant un pas de plus vers la réalisation de nos buts. Plusieurs études prouvent que même les athlètes de haut niveau utilisent la visualisation pour accomplir leurs performances sportives.
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Dernier ajout: 23 juin 2019. Sous-rubriques
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Emploi Du Temps Cp 2018 2010 Qui Me Suit
♦ Jacques Bossis, Catherine Dumas, Chritine Livérato, Claudie Mejean, Aménager les espaces pour mieux apprendre – A l'école de la bienveillance – Maternelle, Retz, 2015
♦ Debbie Diller, Aménager sa classe pour favoriser l'apprentissage, Chenelière Edition, 2015
♦ Animation et éducation, Organiser des espaces d'apprentissage propices à la réussite de tous les élèves, n°243, novembre 2014
♦ Des articles sur le Café pédagogique:
Maurice Mazalto: des espaces scolaires pour le bien-être? Architecture scolaire: l'importance de la classe
Espaces scolaires: quels usages pour quels enjeux? Le temps
Ressources Eduscol
♦ Organisation du temps scolaire dans le 1er degré
♦ Quels sont les temps forts de l'apprentissage de la lecture et comment évoluent-ils au cours de l'année du CP?, novembre 2017
♦ Exemples d'emploi du temps journalier, novembre 2017
♦ Exemple d'emploi du temps hebdomadaire, novembre 2017
Un parcours M@gistère, accès par Arena Strasbourg:
♦ L'emploi du temps, un organisateur pédagogique des apprentissages (autoformation – DGESCO – mars 2017)
Emploi Du Temps Cp 2018 2010 Relatif
Les talents du cerveau, le défi des machines, Odile Jacob, 2018
♦ Olivier Houdé, L'école du cerveau: De Montessori, Freinet et Piaget aux sciences cognitives, Mardaga, 2018
♦ Olivier Houdé et Grégoire Borst, Le cerveau et les apprentissages, Nathan, 2018
♦ Olivier Houdé et Grégoire Borst. Mon cerveau – Questions? Réponses!
♦ Le site CPD 67 EPS propose des ressources pour l'aménagement de la cour de récréation. ♦ Le groupe départemental des CPC 67 Rythmes scolaires propose des préconisations pédagogiques sur l'organisation du temps scolaire. La gestion de l'espace
Des ressources Eduscol
♦ Comment aménager sa classe de CP dédoublé? Quelles incidences sur ma pratique de classe?, octobre 2017
♦ Des vidéos: des espaces ludiques en écoles maternelles et élémentaires
♦ Debbie Diller, Aménager sa classe pour favoriser l'apprentissage, Chenelière Edition, 2015
♦ Animation et éducation, Organiser des espaces d'apprentissage propices à la réussite de tous les élèves, n°243, novembre 2014
♦ Des articles sur le Café pédagogique:
Maurice Mazalto: des espaces scolaires pour le bien-être? Architecture scolaire: l'importance de la classe
Espaces scolaires: quels usages pour quels enjeux?