Quoi de plus amusant et vraiment bénéfique que d'avoir sa propre Box de CrossFit ®* dans son jardin? Bien entendu, nous n'irons pas jusqu'à prétendre que nous allons vous montrer comment construire une vraie Box professionnelle dans un jardin ou un garage, mais plutôt une mini-box assez équipée pour continuer vos entrainement chez vous, quelque soit votre emploi du temps ou votre rythme. À lire aussi: Les étapes pour construire une box de CrossFit ®* chez vous! En plus, avoir sa propre mini-box chez soi présente l'avantage de vous entraîner chez vous si vous n'avez pas le temps de vous rendre dans votre box. Cage crossfit maison de. Cependant, et vu les limites de ce genre de structure, une mini-box sera, principalement, un complément à votre entrainement en Box professionnelle. Le plan d'une mini-box:
Avant de commencer votre projet, vous devez faire un choix crucial: accaparer tout l'espace ou garder de la place pour garer votre véhicule. De ce fait, vous devrez prendre les mesures nécessaires et bien penser votre plan.
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Résistante et robustes, elle vous garantit un investissement à long terme. Choisir les cages de crossfit Quincy, c'est choisir de vous entrainer sur les équipements confortables, sécurisés et durables et ultra résistant. N'hésitez pas de nous contacter pour la mise en œuvre de vos projets d'acquisition de cage à crossfit indoor et outdoor. Construire une mini-box dans son jardin ou son garage : ce que vous devez savoir !. Contact: +33620726696 Email: Entreprise World Way factory 6-8 rue Victor Laloux 37000 Tours
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Évitez celles revêtues d'une résine époxy ou encore celles qui comportent un moulage, une soudure ou de la couture sur la poignée. Cage crossfit maison du. Les box (pliométrique/jump):
En bois, en métal, ajustable ou angulaire, la box vous permettra de faire vos box jumps, step ups ou encore les box squats. Vous pouvez, soit, la fabriquer tout seul, soit, l'acheter. Autres indispensables:
Medecine Ball
Banc de Glute Ham
Rameur Concept 2
Avant de conclure cet article, voici une petite vidéo qui vous donnera une idée sur les étapes pour transformer son garage en CrossFit ®* Box:
Source photos:
Il supporte jusqu'à 500 Kg de charge et il est fait en acier. Cet équipement robuste est à un prix très abordable par rapport à sa qualité et à sa garantie. De plus, ce rack possède une barre de traction réglable et sécurisée, un épi de rangement ainsi que des pattes de fixation au sol. Le seul véritable point négatif est similaire au premier produit: la hauteur de 2, 30 mètres. Sauf que cette fois-ci, ces dimensions sont personnalisables. Cage crossfit maison france. Robuste et compact, ce rack est idéal pour pratiquer dans ta box affiliée CrossFit ® en toute sécurité. Enfin, l'option galvanisation te permettra de placer ton rack dans un endroit humide (cave, etc. ) sans problème. La galvanisation est un processus anti-corrosif, c'est-à-dire que l'acier sera protégé durablement contre la rouille. Une cage outdoor ou indoor pour ta box affiliée CrossFit ®
Il existe aussi des cages qui sont adaptées pour des terrains différents. Par exemple, la cage est modulable et on peut de disposer à l'intérieur comme à l'extérieur.
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Crise sanitaire COVID-19
A partir du 21 juillet, comme dans tous les lieux de culture et de loisirs, à partir de 50 visiteurs, les personnes de 18 ans et plus pourront accéder aux piscines munies d'une pièce d'identité et:
Soit du pass sanitaire Soit d'un test PCR ou antigénique négatif de moins de 48h »
Plus d'informations
La ville d'Évreux est dotée de 2 piscines
Piscine Jean Bouin
La piscine Jean Bouin offre une surface de plan d'eau de 520 m², ainsi qu'un fond mobile, une pataugeoire, un bain à remous, une rivière à contre-courant, des jets massant, et un solarium. Elle est accessible aux personnes à mobilité réduite. Plusieurs activités y sont proposées: le jardin aquatique pour les jeunes enfants de 5 à 7 ans, la natation loisir, d'apprentissage( à l'année ou en stage d'été pour les enfants), et de perfectionnement, des séances d'aquaphobie, des cours d'aquagym, d'aquabiking, d'aquatraining lors d'événementiels… 6 rue Jean Bouin Evreux Navarre
Piscine Plein Soleil
La piscine Plein Soleil dispose d'un plan d'eau de 250 m², d'une pataugeoire, d'un jacuzzi, d'un toboggan (accessible selon certaines périodes) et d'un toit qui se découvre complétement.
Ce portail s'inscrit dans un écosystème créé par la collectivité et s'accompagne de bornes interactives développées par l'agglomération, multipliant ainsi les canaux pour faire une demande de carte SPI.