Découvrez dans les Alpes la plongée spéléo ou en eau froide. Le lac de Tignes (Savoie)
Crest, Grotte du Grounier (Vercors)
La Grotte de Choranche (Vercors)
Les conseils pour pratiquer la plongée sous-marine
Commencez par vous former dans un club.
Plongée Sous Marine Angers 1
Il n'y a pas de niveau athlétique requis. La plongée étant une activité cardio, il est seulement recommandé d'effectuer une pratique sportive régulière et de savoir correctement nager. Quelles contre-indications? Les problèmes respiratoires tels que l'asthme, les problèmes cardio-vasculaires, neurologiques ou les tympans fragiles peuvent constituer des contre-indications, et requièrent une visite avec idéalement un médecin fédéral. La grossesse est une contre-indication formelle. Hormis pour le baptême, il est nécessaire de fournir un certificat médical, qui peut être délivré par votre médecin de famille ou un spécialiste agréé par la fédération française de plongée. Certains clubs ou structures de plongée sont organisés pour l'accueil et l'encadrement de personnes en situation de handicap. Renseignez vous! Plongée sous marine angers 3. Le matériel à utiliser
Il dépend du type de plongée que vous souhaitez pratiquer. Si vous restez près des côtes et plongez en apnée, masque, palmes et tuba pourront vous suffire. Selon la température de l'eau, il ne faut pas oublier la combinaison.
Épreuves À l'issue des cours théoriques et pratiques en piscine, vous devrez réaliser 4 plongées en carrière pour valider votre niveau 1 avec une structure locale habilitée en convention avec le Suaps. Après ces 4 plongées en carrière le Suaps vous délivrera une Carte de niveau 1 GNPU (Groupement national de plongée universitaire): certification valable dans les structures fédérales FFESSM ou ANMP. Stage Mer Un stage mer pourra être proposé par le Suaps courant juin pour les titulaires du niveau 1 ou supérieur en collaboration avec une université partenaire ou une structure privée type UCPA. Matériel et pré-requis Vous devez vous présenter au bord du bassin en maillot de bain. Le caleçon de bain est interdit. Plongée sous marine angers 49000. Vous devez posséder vos palmes de plongée et masque. Le reste du matériel est fourni par le Suaps pour les cours piscine ou par la structure pour les plongées carrière. Savoir nager 50 M est obligatoire. L'assiduité est obligatoire pour valider son niveau 1.