– Avec du goji ou des graines de sésame noir pour lutter contre l'apparition précoce des cheveux blancs (voir aussi l'encadré vert ci-dessous). Contre-indications:
– Lors de digestion très faible
– D'expectoration de mucosités
– De toux grasse
– D'asthme
– De rhinite ou de sinusite chronique
Le mot de David Brun
(Diplômé de l'Université de médecine traditionnelle chinoise de Nanjing)
La racine He Shou Wu (He Shou Wu; 何首乌) a des propriétés similaires à la racine de Rehmannia préparée (Shu Di Huang- 熟地) mais plus faibles. En revanche, elle est plus digeste que Shu Di Huang car moins grasse et moins lourde. Lors d'une déficience des reins causant des symptômes tels qu'une faiblesse et une douleur au bas du dos et des genoux, perte des cheveux, apparition précoce de cheveux blancs, acouphène, vertiges, spermatorrhée, infertilité, règles irrégulières, vieillissement prématuré, le vin médicinal suivant est indiqué en hiver:
30g de He Shou Wu, 30g de Shu Di Huang, 15g d'angélique chinoise (Dang Gui)
Laisser macérer les ingrédients pendant au moins 15 jours dans 1 litre d'alcool de grain (céréale) comme whisky, vodka, alcool de riz ou de sorgho.
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He Shou Wu (héshǒuwū, 何首乌) est la racine de renouée à fleurs nombreuses (Radix Polygoni Multiflori). Cette racine est particulièrement connue pour son action contre l'apparition des cheveux blanc mais ce n'est pas sa seule qualité. Il faudra par ailleurs distinguer la racine crue de celle qui est préparée car les effets seront différents. Nous parlerons ici du He Shou Wu préparé essentiellement. La racine He Shou Wu peut être achetée dans notre boutique en ligne
Propriétés de He Shou Wu dans la pharmacopée chinoise
Nature: légèrement tiède
Saveur: douce et amère et astringente
Relation avec les organes (tropisme): foie, reins, et secondairement au cœur
Direction de l'action: modérément profonde
Indications principales
1) Tonifie le sang
Symptômes: teint cendreux, vertiges, insomnie, blanchissement précoce des cheveux, faiblesse du dos et genoux, picotements des extrémités. 2) Protège/tonifie le Jing
Symptômes: spermatorrhée, leucorrhée, blanchissement précoce des cheveux, vertiges, trouble de la vision, infertilité, syndrome de la ménopause.
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Outre ses vertus esthétiques, elle est par ailleurs largement utilisée pour réguler le taux de lipides dans le sang et pour entretenir les artères. He shou wu est donc une alliée de taille pour retrouver naturellement une chevelure saine et fortifiée. He Shou Wu Fallopia multiflora Composition pour 6 gélules (3 g): Fallopia multiflora 3000 mg, Extrait sec aqueux en poudre concentrée, titré à 1:5, gélules végétales en pullulan
Poudre concentrée: deux dosettes (3g) à prendre matin et soir en dehors des repas. Diluer la dose de poudre dans une petite tasse d'eau bouillante, bien mélanger et boire. Gélules: Avaler avec un grand verre d'eau trois gélules matin et soir en dehors des repas. À stocker à l'abri de la lumière et d'une source de chaleur. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire réservé à l'adulte et à l'enfant de plus de 12 ans. L'utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
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Le jing diminue avec le temps mais aussi à cause des excès émotifs, physiques ou alimentaires qui favorisent le développement de pathologies. Toutes ces qualités ont fait du Ho Shou Wu une plante très prisée en médecine chinoise dans de nombreuses pathologies allant des douleurs musculaires en passant par les migraines, les spasmes intestinaux, la baisse de libido, les infections urinaires, l'irritabilité, les hémorroïdes, sans oublier la fatigue généralisée ou une transpiration trop abondante … La plupart de ces bienfaits connus des Anciens ont d'ailleurs été confirmés par la médecine moderne. Lécithine, émodine et rhéine: les trois secrets du Ho Shou Wu
Le Polygonum multiflorum est riche en lécithine, un lipide naturellement produit par le foie. En tant que phospholipide, la lécithine:
– Renforce la membrane des cellules et préserve leur élasticité. – Contribue à diminuer le cholestérol dans le foie en stimulant l'assimilation des graisses. – Elle renforce le tissu cellulaire du cerveau, des tissus nerveux et de la moelle épinière.
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Salut Rosa, J'avais vu ton message, mais avec les collabos du forum, je ne pouvais répondre. Ho Shou Wu attire souvent les sais tu pourquoi? Car il a une consonnance chinoise... ça fait "classe". Une plante peu connu du "grand public" et qui provient des contrées lointaine... c'est forcément un miracle de la nature. Bon ben au final, c'est du total bullshit. Ca n'a strictement aucun effet sur l'AAG ( comme toutes les plantes). Le seule effet sur les cheveux dont j'ai vu de mes yeux la preuve, c'est la diminution de cheveux gris et la recoloration de certains cheveux ( pas sur moi, je n'ai pas de cheveux gris). Attention cependant, cette plante devient hépato-toxique dans pas mal de cas, à prendre avec précaution. ( Pour les pseudo pro du naturel, oui, quelque chose de naturel peut tout à fait être nocif pour l'Homme). Désolé Rosa, tu fais fausse piste:s
Détails
De leur couleur à leur hydratation en passant par leur éventuelle chute, les cheveux et leur beauté ne cessent de nous préoccuper. Cependant, malgré la multitude de produits de soin capillaires, les mécanismes derrière leur entretien restent méconnus du grand public… Nos cheveux ont un rôle esthétique mais aussi un rôle protecteur. Constitués de kératine, une protéine leur conférant leur solidité, nos cheveux sont des isolants thermiques naturels. Ils nous protègent contre la chaleur et le froid, absorbent la transpiration et participent au maintien d'une température corporelle adaptée. Du fait de cette fonction de barrière contre les agressions extérieures, nos cheveux sont fragilisés, notamment par la pollution, le froid, le vent, la mer et le soleil. Nos cheveux chutent également quotidiennement du fait de leur cycle naturel. La chute de cheveux et la perte de vitalité peuvent être accentuées par une carence en vitamines et minéraux, des dérèglements hormonaux, le stress, la fatigue ou certains traitements médicamenteux tels que les anticancéreux.
Les verres doivent être bien secs avant que vous ajoutiez les petites touches finales [8]. N'oubliez pas que si vous appliquez d'autres couches de paillettes, vous pouvez le faire une fois que la première est sèche. 2 Retirez le ruban de masquage. Une fois que la colle est sèche, retirez délicatement le ruban de masquage. Lorsque vous avez fini de l'enlever, il doit y avoir une limite nette entre les parties avec des paillettes et les parties sans. Jetez le ruban que vous retirez [9]. 3
Fixez les paillettes. Vous devez fixer les paillettes avec plus de colle ou un fixatif acrylique en spray. Si vous utilisez de la colle, appliquez une couche de colle sur les paillettes avec votre pinceau large. Voici comment faire 15 bricolages faciles avec du papier (avec tutoriel). Laissez-la sécher pendant au moins une heure [10]. Si vous utilisez un spray, vous devez travailler à l'extérieur. Sortez, posez le verre sur un morceau de papier journal par terre et vaporisez le fixatif sur les parties couvertes de paillettes. Laissez ensuite sécher le verre pendant au moins une heure.
Vous êtes pressés, vous disposez uniquement de papier cadeau chez vous et pas un morceau de scotch à l'horizon… Et parfois même, vous ne disposez pas de papier cadeau... Bien sûr, vous ne pouvez pas non plus aller en acheter… Pas de panique! Le Maestro vous a déniché des solutions secours pour ce genre de situation problématique. Comment emballer un cadeau sans scotch? Voici donc quelques astuces pour réaliser de superbes paquets cadeaux, lorsque vous ne disposez pas de scotch. Comment coller du papier cadeau pailleteé pour. Et parfois même lorsque vous ne disposez ni de scotch, ni de papier cadeau… Magique non? Et en plus, ce sont des déchets en moins! 1) Le petit emballage cadeau sans scotch
Avec un rouleau de papier toilette bien sûr! Munissez-vous d'un rouleau et d'une paire de ciseaux. C'est une technique qui nécessite peu de matériels et qui est très efficace. Réalisez une fine incision sur le haut et le bas de la boite, comme indiqué sur la photo. Placez votre cadeau à l'intérieur, pliez les bords et voilà. Bon pour la décoration, c'est à vous de la réaliser.
Ne mettez pas ces verres dans le lave-vaisselle. 3 Séchez immédiatement les verres. Ne les laissez pas tremper dans l'eau. Lorsque vous lavez vos verres à paillettes à la main, séchez-les immédiatement avec un torchon doux. Sinon, l'humidité qui reste pourrait faire tomber une partie des paillettes [12]. Conseils
Vous pouvez employer cette méthode pour décorer d'autres objets en verre comme des vases ou des bocaux. Comment coller du papier cadeau pailleteé les. Au lieu des paillettes, vous pouvez utiliser d'autres matières, comme du sable coloré. Avertissements
Lorsque vous utilisez de la peinture ou du fixatif en spray, travaillez dans un endroit bien ventilé. Lavez les verres à paillettes avec délicatesse. Ne les récurez pas. Utilisez une éponge douce et évitez de passer sur les paillettes autant que possible. N'appliquez pas de paillettes à l'intérieur des verres ou près de leur rebord [13]. Éléments nécessaires
Des verres à vin
Des paillettes libres
De la colle pour verre
Un fixatif en spray (facultatif)
Un pinceau en poils ou en mousse
Du ruban de masquage
Du carton
Du papier journal
Une assiette en carton
De l'alcool à 70°
Des boules de coton
Du ruban
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