Le modern Jazz, le HipHop, la danse classique et la salsa: bien que ces styles de danse soit complètement différents, ce sont aussi les quatre types de danses les plus pratiqués en France.
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La danse est un instrument de connaissance de soi et du monde, un langage universel, un moyen de communion et de communication privilégié. Art de s'exprimer en interprétant des compositions chorégraphiques; activité qui s'y rapporte: Cours de danse classique. Mouvement de suite, de sonate ou de symphonie écrit sur le rythme d'une danse. Pourquoi faire de la danse? Pratiquer la danse permet de transmettre émotions et messages par le mouvement. Une fois dans notre bulle, nous nous libérons du regard de l'autre pour laisser place à la connexion à soi. Réceptifs à nos émotions, nous les ressentons plus fortement afin de mieux nous connaître et prendre confiance en nous. Quand la danse a été créé? C' est vers l'an 4 000 avant Jésus-Christ que commence à apparaître la technique de la danse. Est-ce que la danse muscle tout le corps? La danse muscle aussi les quadriceps, à l'avant de la cuisse. Ces muscles permettent de faciliter la flexion des cuisses avec la hanche mais aussi l'extension de la jambe sur la cuisse.
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Nous avons ensuite 1h30 d'autonomie où nous devons créer un projet comme une petite comédie musicale. Enfin nous finissons la journée par 1h30 d'expression scénique. La journée se termine à 18h. La danse, un art de vivre. (©Romane Gréteau)
Comment commence un cours de danse? Romane: Un cours de danse commence par un pré échauffement, pour réveiller le corps en douceur: on mobilise toutes les articulations, on étire les muscles sans forcer, après on fait quelques exercices d'échauffement avec des pliés, des dégagés, des courbes etc. On a parfois à la fin de l'échauffement une séance d'abdominaux et d'assouplissement, mais la plupart du temps c'est à nous de le faire en dehors des cours. La danse: un art à l'état pur. (© Thomas Créach)
Et qu'est-ce que vous aimeriez dire aux personnes qui pensent que la danse n'a rien de physique? Romane: Je leur dirais: venez passer une semaine avec nous, où même rien qu'un cours et on en reparle! Si tu n'as pas transpiré c'est que tu n'as rien foutu! Danser, ce n'est pas se dandiner comme en soirée et en plus de ça, la danse est une technique super exigeante qu'il faut comprendre et ressentir.
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La danse est avant tout une activité festive et sociale pour s'amuser. Elle permet également d'entretenir sa forme physique et son bien-être mental, au sein d'une école spécialisée, mais aussi chez soi! Accessible aux débutants, elle promet à chaque participant des cours vivifiants qui donnent la pêche. Alors, qu'attendez-vous pour essayer?
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Quelles danses pratiquez-vous? A Paris Marais Dance School, nous sommes avant tout spécialisés en danse classique et danse contemporaine. Nous avons aussi en complément des cours de barre au sol classique et contemporaine, claquettes américaines et de jazz, Brodway et urban. A qui s'adressent les cours proposés par Paris Marais Dance School? A tout le monde, sans limite d'âge ni de niveau! La danse, qu'elle soit contemporaine ou classique, est un sport et un art qui peut se pratiquer dès le plus jeune âge: à partir de 4 ans, pour apprendre à connaître son corps ainsi que la maîtrise des mouvements dans l'espace et jusqu'à 60-70 ans pour le plaisir tout en renforçant sa posture, ses muscles et articulations. Les cours sont adaptés à chaque niveau et nous accueillons les débutants qui n'ont jamais dansé auparavant. Les personnes intéressées peuvent regarder nos vidéos de cours ou notre compte Instagram. Formez-vous aussi des professionnels? Les meilleurs des jeunes élèves qui souhaitent s'investir davantage peuvent rejoindre sur audition les cours en horaires aménagés danse (CHAD).
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Léger (à peine 1, 5 kg), ce petit défibrillateur peut être facilement transporté près de la victime. Des instructions sonores claires, énoncées d'une voix calme, vous guident à travers toutes les étapes de la défibrillation. Ni trop lent ni trop rapide, l'appareil rythme et adapte les consignes vocales à vos actions à travers toutes les étapes de la défibrillation. Il vous rappelle même de contacter les services médicaux d'urgence. Une fonction d'aide à la RCP (Réanimation Cardio Pulmonaire) guide ensuite l'utilisateur sur les gestes à effectuer en attendant les secours. Toujours prêt à être utilisé. Chaque défibrillateur HeartStart HS1 Grand Public fait l'objet d'une fabrication méticuleuse et subit un test sur 120 points avant de quitter l'usine. Dès sa mise en service, il effectue automatiquement des auto-tests tous les jours, pas uniquement chaque semaine ou chaque mois. Plus de 80 tests différents sont réalisés au total; un test spécifique vérifie que les électrodes soient toujours prêtes à l'emploi.
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Description
Le défibrillateur HeartStart HS1 Grand Public est conçu pour être utilisé par tous. C'est un appareil est tellement simple, que vous serez en mesure de sauver la vie d'un collègue, d'un ami ou de toute personne victime d'un arrêt cardio-respiratoire. Des instructions sonores claires, énoncées d'une voix calme, vous guident à travers toutes les étapes de la défibrillation. Le traitement délivré par le HeartStart HS1 Grand Public est une référence. Plus de 40 études ont confirmé son efficacité. Après des statistiques on y dénombre plus de 500 morts subites chaque année. Puissance:
Adulte 150 Joules (50 Oms)
Enfant 50 Joules (50 Oms)
Informations complémentaires
Poids
1. 5 kg
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Efficace. Le traitement délivré par le HeartStart HS1 Grand Public est démontré par plus de 40 études qui confirment son efficacité. La thérapie à courant élevé/basse énergie garantit une décharge de défibrillation puissante, tout en réduisant les effets secondaires nocifs pour un cur fragile. Par conséquent, le HeartStart HS1 Grand Public permet de délivrer un traitement efficace dès le premier choc. Une RCP optimale. Des études ont démontré quune Réanimation Cardio Pulmonaire efficace constitue un facteur très important pour assurer la survie des patients victimes dun arrêt cardiaque. Toutefois, le bénéfice de la RCP ne dure que quelques secondes; c'est pourquoi il est impératif de délivrer un choc rapidement après le massage cardiaque. Le HeartStart HS1 Grand Public permet de délivrer un choc 8 secondes à peine après l'arrêt de la RCP grâce à sa fonction Quick Shock de délivrance rapide du choc. Le kit comprend: Le défibrillateur HeartStart HS1 Philips, dimensions: L 21 cm, H: 19 cm, P: 7.
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Adaptable pour les enfants
Pour délivrer un choc à un nourrisson ou à un enfant (Inférieur à 25kg), il suffit d'insérer la cartouche de défibrillation pédiatrique dans l'appareil, le défibrillateur ajuste ensuite les instructions et le niveau d'énergie délivrée. Une technologie Philips
A la pointe de la technologie, il utilise l'onde SMART® biphasique, basse énergie, compensée selon l'impédance trans-thoracique et administre un choc rapidement. les paramètres de la forme d'onde sont automatiquement réglés en fonction de l'impédance de défibrillation du patient. Grâce à la fonction brevetée Quick Shock, le défibrillateur HeartStart HS1 permet de délivrer, en moyenne, un choc dans les huit secondes suivant le massage, ce qui en fait l'un des appareils les plus rapides et les plus efficace de sa catégorie.
Le HeartStart HS1 est un défibrillateur grand public:
Il vous donne confiance car vous savez que vous pouvez sauver une vie même avant l'arrivée des secours. Conçu pour être utilisé par tout le monde, à tout moment, n'importe où. Le décret du 4 Mai 2007 permet son utilisation par tout personnel non-médecin. Son aide à la RCP permet aux utilisateurs de mettre toutes les chances du côté de la victime! Le HeartStart HS1 est bien sûr 100% conforme aux recommandations 2010 de l'ERC:1 choc et ratio compressions/ventilations de 30:2. Le HeartStart HS1 est …
Facile à comprendre
Si simple à faire fonctionner que le témoin d'un arrêt cardiaque avec une formation minimale est potentiellement capable de sauver la vie d'un collègue, d'un ami, d'un membre de sa famille ou d'un anonyme présent dans le public. (voir l'utilisation du HS1 à Monaco)
Facile à utiliser
Des instructions apaisantes émises par une voix naturelle guident le premier intervenant dans les étapes de la défibrillation d'urgence et de la RCP.