Un smoothie cacao-amande-chia ( spécial magnésium)
Pour faire le plein en magnésium, mettez une cuillère à soupe de graines de chia (riches en antioxydants, en fibres, en protéines, en oméga-3, en minéraux et en vitamine C) dans 3 cuillères à soupe de lait d'amande. dans un blender, placez les graines, une cuillère à soupe de cacao en poudre, une pincée de cannelle et 25 cl de lait d'amande. Mixez et dégustez. Ingrédients de base: des graines de chia / du lait d'amande / du cacao en poudre / de la cannelle
Un smoothie violet ( spécial vitamine D)
Ce smoothie est parfait pour la grossesse d'été. Vous pouvez le réaliser avec du lait de vache ou du lait de soja, tous deux riches en vitamine D. Mélangez dans un blender 25 cl de lait et deux poignées de myrtilles, sucrez si vous en avez envie avec du sirop d'agave ou du miel. Recette smoothie pour femme enceinte du. Ingrédients de base: du lait de soja / des myrtilles / du miel
Un smoothie avocat-kiwi ( Spécial Acide folique)
Un smoothie crémeux et nutritionnellement intéressant grâce à l'avocat qui contient la précieuse vitamine B9 – et au kiwi, le champion de la vitamine C. prenez un demi-avocat bien mûr, un kiwi, ajoutez un verre de lait de coco et un trait de jus de citron vert.
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Ajoutez tous les ingrédients, sauf la glace, dans le mélangeur pour qu'ils soient mélangés. Ensuite, ajoutez de la glace au mélange pour obtenir une bonne consistance. Dégustez votre smoothie en remplissant les verres. Smoothie au mûrier noir
3. Smoothie à l'ananas
Quart d'ananas
2 bananes
Un demi-verre de lait
Chérie comme tu le désires
Autant de glace que tu veux
Ajouter tous les ingrédients sauf la glace dans le mélangeur et mélanger. Ensuite, ajoutez de la glace pour rendre votre smoothie plus visqueux. Après avoir déclaré que vous pouvez également utiliser de l'ananas en conserve tout en faisant ce smoothie, en arrivant à l'arôme de la boisson; Le smoothie à l'ananas vous rafraîchira certainement avec son goût frais! 5 recettes de smoothies sur-vitaminés pour la grossesse
Les Louves. De plus, si vous ajustez correctement la quantité de miel que vous ajoutez, ne vous privez pas de cette boisson, qui vous enchantera par son arôme sucré équilibré et dégustez le Smoothie à l'Ananas en achetant les ingrédients de la liste. Smoothie à l'ananas
Et vous, avez vous des recettes à partager?
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5 recettes de smoothies saines et savoureuses pour les femmes enceintes
Image: Shutterstock
La grossesse n'est pas facile dès le premier instant pour une future maman. Elle doit trouver de nombreux obstacles avant de finalement livrer son paquet de joie. Prenons le premier trimestre, par exemple. Les nausées et les nausées qui surviennent au cours de cette phase rendent très difficile pour une future mère de consommer de la nourriture. Mais elle doit manger, non? Dans de tels moments, il est toujours préférable de consommer des aliments faciles à maintenir bas. Recette smoothie pour femme enceinte sans. Comme les soupes ou les salades fraîches. Ou de délicieux smoothies. Oui, vous avez bien entendu! Les smoothies ont non seulement une belle apparence et un bon goût, ils sont également faciles à digérer. Voici donc quelques recettes de smoothie rapides pour une femme enceinte:
1. Le smoothie vert rafraîchissant
Voulez-vous quelque chose qui n'est pas seulement une vue pour la douleur oculaire, mais qui vous rafraîchit également de l'intérieur?
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Tajine de poulet aux pruneaux et aux amandes
Un classique des recettes sucré/salé qui vous fera voyager. Ce tajine est composé de pruneaux, des fruits riche en fibre, tandis que les amandes sont une grande source de protéines qui aident à soutenir la croissance de la masse musculaire de votre bébé. Elles sont aussi une grande source d'énergie, alors n'hésitez pas à vous laisser tenter. Cuisses de canard « sucré-salé » aux ananas et fruits de la passion
Un plat gourmand et délicieux. Le canard est riche en vitamine B et en fer, essentiel à l'oxygénation de l'organisme. L'ananas et les fruits de la passion vous apporteront eux, une grande quantité de vitamines. Les smoothies : énergie et santé quand il fait chaud ! - Bébés et Mamans. Une très bonne raison de cuisiner ces cuisses de canard! Médaillon de porc et sa sauce exotique à la mangue
On continue dans l'exotisme avec cette recette de médaillon de porc à la mangue! Avec la viande de porc, on fait le plein de protéines, et avec la mangue, on fait le plein de vitamines! Un excellent mariage des saveurs! Drôles de muffins au chocolat et à la courgette
On termine notre sélection par un dessert plutôt original.
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Ces ingrédients sont tous excellents à consommer lors d'une grossesse!
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Alors qu'est-ce que tu attends? Allez-y et commencez à fouetter votre smoothie préféré et profitez-en! Sachez que certaines recettes contiennent des noix et des fruits auxquels vous pourriez être allergique. Recette smoothie pour femme enceinte un. Par conséquent, assurez-vous d'en discuter avec votre médecin avant de les essayer. Les commentaires sont modérés par l'équipe éditoriale de MomJunction pour supprimer toute remarque personnelle, abusive, promotionnelle, provocatrice ou non pertinente. Nous pouvons également supprimer les hyperliens dans les commentaires.
Placer au réfrigérateur et ajouter un peu de basilic pour la décoration au moment de servir. Recette de Smoothie Betterave et pomme
Ingrédients: 4 betteraves cuites, 1 pomme, 1 oignon et une demi-barquette de fromage allégé. Faire revenir l'oignon dans une poêle avec un peu d'huile puis mélanger avec les betteraves et les pommes dans un mixeur en ajoutant le fromage. Recette de Smoothie Melon et petits légumes
Couper le melon en petits morceaux. Peler 1 concombre, le couper en cubes et le passer au mixeur avec le melon, du cresson et une petite branche de céleri coupée en morceaux. Saler et poivrer selon le goût. Mixer de nouveau. Servir frais. Zinédine Zidane, grand-père comblé, prend la pose pour la première fois avec sa petite-fille - Les Recette de A à Z. Recette de Smoothie Avocat et concombre
Peler et couper en cubes 2 avocats bien mûrs et 1 concombre. Écraser le concombre dans un mortier pour obtenir une pâte, puis incorporer les avocats, un citron et un peu d'huile d'olive. Ajouter un litre de bouillon et un peu d'aneth. Bien mélanger. Servir frais. Recette de Smoothie Tomate et pastèque
Blanchir 5 tomates bien mûres, les couper en morceaux et enlever les graines.
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Le stockage et de l'installation les batteries de ne pas mettre dans l'utilisation, le câble de connexion doivent être enlevés, le pôle de la gaine doit être couverte et nettoyée; intenir et de charger la batterie tous les trois mois. Méthode de chargement t'il est limitée voltageMethod courants et constants: le courant de charge initial est, et l'0. 1CA volltage de charge est de 24V cellule unique (à 25 c); batterie doivent être stockés dans un endroit sec et ventilé, loin de la lumière directe du soleil et source de chaleur. 4. Lorsque vous manipulez la batterie, la force doit être encore, et le stress est le shell batfery artof l pour éviter de détériorer le pôle; isolant doit être utilisé au cours de l'installation pour éviter tout choc électrique. Points à noter 1. Lorsque l'batlery est déchargé de l'usine. BATTERIE MK POWER 12 V 73AH/20 - Accus-Service - Achat BATTERIE MK POWER 12 V 73AH/20. Ne pas essayer de démonter la batterie pour éviter le danger de coquilles la batterie endommagé accidentellement ln cas de contact avec l'acide sulfurique, veuillez vous laver abondamment avec de l'eau claire immédiatement, et consultez un médecin immédiatement si nécessaire pas mélanger les anciennes et nouvelles batteries; pas utiliser de la batterie dans conteneur scellé; batterie doit avoir un curriculum vitae complet, y compris la date d'usine, date d'installation, l'opération Record, etc; 5. régulièrement (une fois par an) de vérifier si le câble de connexion est lâche.
Résistant aux accidents et aux vibrations
Très sûr en mer sans chlore gazeux dans la partie incurvée (grâce au mélange d'acide sulfurique et d'eau salée)
Ne gèle pas à -28° C
Coût mensuel inférieur (coût / mois de vie)
Coût par cycle inférieur (coût / cycles de vie). Applications
Fauteuils roulants électriques
Machines de nettoyage
Énergie solaire
Voiturettes de golf
Télécommunications
Résidentiels
Pompage de l'eau
Protection cathodique
Surveillance à distance
De refroidissement
Éclairage
Aide à la navigation
Générateurs de puissance de vent
Motorhomes
Et de plus nombreuses applications... Référence
M24 SLDG FT
Fiche technique
Volts (V)
12
Capacité (Ah)
73
Technologie
Gel
Longueur (mm)
260
Largeur (mm)
171
Hauteur (mm)
210
Poids (kg)
24. 30