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Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. C'est en fait le tout premier chapitre, qui met au parfum! Don Miguel Ruiz écrit: Si vous prenez l'habitude de faire de votre mieux, les trois premiers accords se mettront en place avec beaucoup plus de facilité. On ne se sent pas épanoui et heureux car on se sent toujours dans l'attente de la récompense: ce n'est pas de cette manière que l'on s'encourage à faire de notre aginez au contraire que toutes les actions que vous entreprenez se font avec et pour le plaisir en n'étant plus dans l'attente de la récompense: vous serez récompensé d'avoir agi en faisant de votre mieux mais sans être focalisé sur la récompense en elle-même. Life LES 4 ACCORDS TOLTEQUES PDF. Les 4 accords toltèques résumé pdf 2016. Bienvenue sur Des Livres Pour Changer de Vie! Enfant, vous avez assisté à de nombreuses discussions d'adultes qui médisaient sur autrui et vous pensiez que c'était la Il nous ait tous arrivé de médire d'une personne que nous aimons uniquement pour avoir l'approbation d'autres personnes envers nos paroles ou nos actes.
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Apprenez à ne pas prendre les opinions personnellement Selon Don Miguel, nous prenons tout personnellement parce que nous sommes d'accord avec ce qui est dit. Et dès que nous sommes d'accord, le poison nous traverse et nous nous enfermons dans le «rêve de l'enfer». Ce qui provoque la capture de ce poison est l'importance personnelle, l'expression ultime de l'égoïsme. Nous pensons que tout tourne autour de «moi», que nous sommes responsables de tout. Tous les gens vivent dans leur propre esprit et dans un monde complètement différent de celui dans lequel nous vivons. Lorsque nous prenons quelque chose personnellement, nous supposons que les autres savent ce qui se passe dans notre monde. Même si quelqu'un vous insulte directement, ce qui semble être quelque chose de personnel, cela n'a rien à voir avec vous. Les 4 accords toltèques résumé pdf version. Les opinions qu'ils émettent sont conformes aux engagements que les gens ont dans leur esprit et leurs opinions sont conformes à la programmation qu'ils ont reçue pendant la domestication.
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Rejeter les sacrifices ou les efforts acharnés: faites ce que vous pouvez, de la meilleure façon possible. Comment être impeccable avec sa parole? Don Miguel commence ce chapitre en expliquant pourquoi le premier engagement est lié à la parole. Selon lui, c'est à travers elle que nous exprimons notre pouvoir créatif. C'est par elle que nous communiquons, exprimons et sortons nos pensées et nos sentiments. Cependant, l'auteur compare ce mot à une épée à deux tranchants. Elle peut créer la plus belle des situations ou détruire tout ce qui l'entoure. Les 4 accords toltèques résumé pdf 2017. Pour illustrer son propos, Ruiz cite l'exemple d'Hitler dans le livre «Les quatre accords toltèques». Par les mots, il est parvenu à manipuler un pays entier et à convaincre la population de commettre de puissants actes de violence. En revanche, une personne qui utilise les mots pour faire des compliments et répandre l'amour sera beaucoup plus heureuse avec elle-même et avec les autres, car ceux qui sont impeccables avec leurs mots se sentent bien et en paix.
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Découvrez avec ce résumé un guide pratique basé sur 4 engagements pour dépasser les croyances limitantes et atteindre la liberté personnelle! Ce résumé du livre «Les quatre accords toltèques» vous montrera qu'il existe bien un guide pour vous permettre d'atteindre votre liberté. Et ce qui vous mène à cette destination, ce sont quatre engagements simples, énumérés par l'auteur Don Miguel Ruiz. Avez-vous l'impression que, dans votre routine quotidienne, vous ne mettez pas en pratique certaines habitudes simples qui vous éloignent de l'insécurité et de la dépression? Résumé : Les 4 Accords Toltèques De Don Miguel Ruiz - Roger Lannoy. Avez-vous l'impression que quelques mots prononcés par d'autres personnes peuvent changer complètement votre journée? Si vous voulez résoudre ves doutes sur ces questions et d'autres liées à ce qui vous affecte et vous empêche de te libérer de ces «chaînes», reste avec nous dans ce résumé! À propos du livre «Les quatre accords toltèques» «Les quatre accords toltèques» a été publié pour la première fois en 1997. Le livre s'est vendu à plus de six millions d'exemplaires aux États-Unis et à sept millions dans le monde.
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Bref résumé du livre: Les quatre accords toltèques de Miguel Ruiz Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limi-tatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. br/ br/ Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le rêve de la planète, basé sur la peur - afin de retrouver la dimension d'amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fondement des enseignements toltèques. br/ br/ Les quatre accords proposent un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d'amour. Le monde fascinant de la Connaissance véritable et incarnée est enfin à la portée de chacun. Résumé Les quatre accords toltèques - Don Miguel, PDF. Détails du livre électronique Les quatre accords toltèques Auteur(s): Titre: Les quatre accords toltèques Éditeur: JOUVENCE (16 octobre 2018) ISBN-10: 2889116549 ISBN-13: 9782889116546 Langue d'édition: Français Nombre de pages: 141 pages Catégories: Religions et Spiritualités TÉLÉCHARGER PDF Navigation de l'article Les quatre accords toltèques télécharger gratuitement du livre en format PDF...
Et surtout, donnez en permanence le meilleur de vous. Ces quatre accords toltèques sont simples et méritent d'être appliqués quotidiennement. Vous pourrez en observer des résultats spectaculaires. Ce sont des accords qui sont simples à résumer, cependant donnent des principes à suivre dans la vie de tous les jours. Mettez-les en pratique et vous verrez une amélioration de votre vie.
Présentation de la méthode Créée par Joseph Luft et Harry Ingham, psychologues américains, en 1955 - d'où son nom (Jo pour Joseph Luft, hari pour Harry Ingham) - et inspirée de la Programmation Neuro-Linguistique, la fenêtre de Johari est une matrice qui permet d'analyser la façon dont nous donnons et recevons l'information ou comment nous communiquons dans le cadre de nos relations interpersonnelles. Les émotions, expériences, visions, compétences, envies, motivation, etc. chez ou quant à un individu par rapport à un autre ou par rapport à un groupe sont analysées selon 2 angles majeurs: ce dont la personne a connaissance quant à elle-même (zones publique et cachée),
ce qu'elle ignore (zones aveugle et inconnue). Ces 2 angles sont croisés avec une dimension externe incarnée par autrui: ce que les autres savent de la personne (zones publique et aveugle) et ce qu'ils ignorent (zones cachée et inconnue). Le tout est ainsi représenté au travers des 4 cadrans/zones de la fenêtre et s'articule ainsi: Zone publique: elle représente ce dont la personne a connaissance sur elle-même et partage avec autrui (identité, poste occupé, apparence, parcours professionnel, etc. ).
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#coachingprofessionnel En matière de connaissance de soi, la vision que les autres ont vis-à-vis de nous-mêmes est un élément non négligeable pour améliorer nos compétences, développer des savoir-faire, des soft skills etc. Dans une équipe, elle contribue à instaurer des échanges plus fluides, un climat de confiance, d'efficacité. Elle est source de motivation et de cohésion. La fenêtre de Johari, méthode créée par Jo Luft et Harry Ingham, d'où son nom Johari, s'avère particulièrement efficace pour nous renseigner sur notre façon de communiquer et sur l'image que nous renvoyons. Elle nous questionne: Que savent les autres de qui nous sommes? Que savons-nous de nous-même? Nous pourrions penser que nous nous connaissons à cent pour cent mais, savons-nous comment nous réagirions face à une situation inconnue? Et concernant les autres, que connaissent-ils de nous? Combien de personnes dans notre environnement professionnel nous connaissent-elles vraiment? Jo et Harry pensent que si l'équipe veut devenir performante, chacun doit faire preuve d'ouverture: les points forts de chacun doivent être connus pour que l'équipe les utilise à bon escient; les points faibles, quand ils sont connus, peuvent être améliorés.
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Pour les cigarettes et l'alcool dans le lieu de travail
Augmentez votre niveau de conscience individuelle et soyez plus efficace dans les groupes avec le modèle de Johari (Window Model). Les cigarettes et l'alcool peuvent augmenter votre efficacité personnelle. Sic! « Comment osez vous, ces substances sont mauvaises pour la santé! «, j'entends certains crier. OK, en fait il y a une bonne raison pour que j'évoque l'intérêt des cigarettes et l'alcool au travail, et probablement pas celle que vous imaginez. Découvrez comment ces alliés étonnants peuvent augmenter votre efficacité personnelle (avec l'aide du modèle de la fenêtre de Johari). Mais tout d'abord, la fenêtre de Johari, est un modèle de commnunication créé par Joe Luft et Harry Ingham en 1960. Comment la fenêtre de Johari améliore-t-elle le travail en équipe? Le modèle de fenêtre de Johari donne un cadre pour comprendre et améliorer le niveau de conscience individuelle. Une plus grande conscience de soi-même peut vous rendre plus efficace dans les situations de groupe, améliorer vos compétences interpersonnelles et établir de meilleurs rapports humains.
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Je vous propose dans cette vidéo publiée sur ma chaîne YouTube, un outil de développement personnel à utiliser seul ou en groupe, à titre personnel ou professionnel (coaching individuel ou d'équipe). Simple mais terriblement efficace!
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🎯 Lâcher prise / Être vrai
Transformer la « zone inconnue » en « zone publique »
C'est une expérience favorisée par le fait de sortir de sa zone de confort: Instaurer des changements, relever des défis, explorer, faire de nouvelles expériences, accueillir la nouveauté,,, Soyons curieux et audacieux! Transformer une "zone inconnue" en "zone publique" peut aussi survenir lors d'une réussite, d'une épreuve, ou en affrontant un traumatisme. Par exemple, en s'appuyant sur ce que nous a appris une souffrance, on se découvre des forces et des ressources insoupçonnées; « Je ne suis pas ce qui m'arrive, je suis ce que je choisis d'en faire ». 🎯 Oser / Développer sa capacité de résilience
En voilà un bon exercice pour mieux se connaître! Il ne vous reste plus qu'à remplir les cases! A vos crayons et bon courage! 😉
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Des STAGES pour mieux se connaître et booster sa confiance en soi
Le Parcours du Loup Blanc est un parcours de développement personnel et de coaching spécifiquement élaboré pour les jeunes ( ados, lycéens, jeunes adultes).
Cette zone cachée est alimentée à la fois par une action consciente et par des réflexes inconscients. Zone aveugle: cette zone est particulièrement intéressante en matière de connaissance de soi. De manière schématique, elle contient ce que les autres savent et perçoivent de nous et dont nous n'avons pas conscience ou que nous ne connaissons pas. Prenons l'exemple de cette amie brillante que tout le monde a et qui manque cruellement de confiance en elle... elle ignore complètement à quel point nous admirons son courage et ses réussites et nous avons pleinement confiance en elle!!! Pour travailler de manière efficace sur cette zone, rien de plus simple, demandez à votre entourage ce qu'ils pensent de vous (que ce soit ce qu'ils admirent chez vous ou ce qu'ils estiment être un axe d'amélioration): vos amis, vos collègues, votre famille sont le meilleur terrain de jeu pour obtenir un retour d'image juste et pertinent... et vous seriez sans doute très surpris de tout le bien qu'ils pensent de vous (au passage, vous venez alimenter votre compte "confiance en soi" en valorisant vos qualités et compétences).