Un hommage lui sera rendu, ainsi qu'au speaker Philippe Méhu, décédé en mai 2020. Des highliners en démonstration? La montée du phare d'Eckmühl, c'est aussi une ambiance festive et des anecdotes à la pelle. « Jamais d'accident, mais quelques vomis », sourit Corentin Péoc'h. Il évoque aussi ce pompier harnaché avec son matériel (une trentaine de kilos), ou encore ce coureur de Douarnenez déguisé en cochon rose. Cette année, pour pimenter le spectacle, une équipe d'highliners (funambules en altitude, NDLR) a demandé l'autorisation de tendre ses sangles entre le vieux phare et celui d'Eckmühl. Pratique Course à partir de 14 h. Inscriptions jusqu'au mercredi 19 août (limitées à 195 coureurs): 8 €. Plus d'infos sur le site internet, à compléter. Tél. 02 98 58 71 29 ou 06 32 19 36 97; courriel:
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Montée Du Phare D Eckmühl 2019 Video
Publié le 08 août 2019 à 15h41
Agathe Guillemot détient le record féminin de la Montée du phare d'Eckmühl. Elle a gagné l'épreuve trois fois. Le Club Athlétique Bigouden organisera, samedi 24 août, la 13 e édition de la Montée du phare d'Eckmühl, à Penmarc'h. Une épreuve particulière et difficile qui n'a jamais connu d'abandon. En 2007, ce n'était pas encore à la mode. Aujourd'hui, alors que nombre de villes, grandes ou moyennes, rivalisent de tours à gravir en courant, les organisateurs de la Montée du phare de Penmarc'h aiment à rappeler qu'ils étaient précurseurs. La presse spécialisée l'a d'ailleurs plusieurs fois signalé. « L'idée est née en 1997. On voulait le faire alors pour les 100 ans du phare », rappelle Corentin Peoc'h, un des initiateurs de cette course folle. Il aura fallu dix ans pour que cette idée folle voit finalement le jour. 130 participants attendus Samedi 24 août, le CAB attend environ 130 engagés, « la moyenne de ces dernières années », annoncent les organisateurs.
Montée Du Phare D Eckmühl 2019 Dates
« Les départs seront donnés toutes les minutes, explique le président. Après leur montée, les coureurs attendront l'arrivée du dernier de la série en haut du phare, avant de redescendre et de laisser la place à la série suivante. C'est le périmètre de la plateforme qui déterminera le nombre de coureurs par série, aux alentours de dix sans doute ». Les conditions sanitaires seront donc strictes: masque avant et après la course, gel hydroalcoolique et désinfection de la rambarde entre chaque série. 46, 54 secondes, record à battre « L'effort s'apparente à un 400 mètres haies, qui demande explosivité et agilité », émet le président. Les deux vainqueurs de 2019 prendront le départ. Agathe Guillemot, athlète du CA Bigouden, qui détient le record féminin en 1'04''54, et Georges Guichaoua, basketteur de Pluguffan. « J'espère pouvoir faire mieux cette année, déclare Agathe Guillemot, car je me suis mieux préparée et je n'ai pas eu beaucoup de compétitions ». Quant au record homme, il appartient toujours au regretté Maxime Signorino, avec ses 46''54 réalisées en 2015.
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Plats de viande
Difficulté
Coût
Préparation
5 min
Repos
0 min
Cuisson
15 min
Personnes
1
Ingrédients
Escalopes de cou de porc bio
1 cuillère à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe d'huile
Des aubergines
Tomates
Sel
Poivre
Marinez le porc dans la sauce soja et faites-le poêler dans l'huile. Faites cuire les aubergines coupées en dés assez longtemps puis incorporez les tomates coupées en lamelles. Salez et poivrez. Diana's Cook Blog: Des Bifanas (escalopes de porc marinées à la portugaise) comme à Vianden. Accompagnez le tout de petites pâtes chinoises. J'écris un commentaire
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Recettes
Recettes faciles
Escalopes de porc à la moutarde et au miel
Ingrédients
4
8 à 10 escalopes de porc (2 à 3 par personne selon la grosseur)
4 càs de moutarde
2 càs de miel (au romarin c'est le top)
4 gousses d' ail pressées
Du romarin (j'y ai pensé après coup, ce sera pour la prochaine fois)
Sel et poivre du moulin
Préparation
Mélanger la moutarde, le miel, les gousses d'ail, sel et poivre (et le romarin haché si vous en mettez). Poser les escalopes dans un plat à four huilé, verser la marinade dessus et laisser mariner au frais pendant 2 h minimum mais toute une nuit c'est encore mieux. Préchauffer le four à 210° C et cuire 10 à 15 mn. Recette escalope de porc marine.fr. Accord vin: Que boire avec? Côtes du Roussillon Villages
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