Guide de voyage France Bourgogne-Franche-Comté Haute-Saône Luxeuil-Les-Bains Manifestation – Evénement Manifestation sportive Cyclisme LA COURSE DES TROIS BALLONS
Résultats Cyclisme à Luxeuil-les-Bains
L'avis du Petit Futé sur LA COURSE DES TROIS BALLONS
De l'intérêt de venir faire du vélo dans les Vosges. Organisée le deuxième week-end du mois de juin, la Course des Trois Ballons est un symbole, moins spectaculaire mais tout aussi important que le passage du Tour de France! Nous vous proposons de découvrir, au départ de Luxeuil, un itinéraire de champions. Pas moins de 213 kilomètres, au milieu du Parc naturel du Ballon des Vosges. Course des 3 balloons 2019. Départ de Luxeuil pour le ballon de Servance. Il est alors question de monter le col des Chevrères, pour arriver sur le ballon de Belfahy, puis passage par le ballon d'Alsace, le Hunsdruck, le Grand Ballon et encore deux autres cols, pour finir dans la région des Mille Étangs. Un parcours de légende. Seulement pour les initiés. Organiser son voyage à Luxeuil-les-Bains
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Deuxième week-end de juin.
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J'ai bien fait, car du coup, je suis garé pile poil devant le stade du départ. M'enfin, pour l'arrivée, cela ne change pas beaucoup car elle ne se fait pas à Luxeuil mais à Raddon, distant de 7 km, qu'il faudra donc faire en vélo pour récuperer la voiture, c'est un détail, mais il a son importance tout de même. LA COURSE DES TROIS BALLONS - Cyclisme - Luxeuil-Les-Bains (70300). Je vous passe le retrait de la plaque et de la puce, ainsi que des dernières prépas, rien de nouveau, sauf que pour une organisation "pro", je les trouve trés "amateur" (ça se confirmera avec les inscriptions de dernières minutes), m'enfin passons, ne commençons pas à faire notre grincheux. Bref, 6h20, je pars faire quelques km plus pour vérifier l'état de mon destrier et de son dérailleur avant "tatillon" (en effet, suite à un réglage en urgence chez Go Sport (mauvaise idée) avant le Tri de Lusigny, j'ai une furieuse tendance à dérailler au passage du petit vers le grand plateau) que pour m'échauffer. Bon, de ce coté là, en étant assez doux avec les commandes, pas de déraillement, et puis, c'est surtout le petit plateau qui va fumer aujourd'hui, pas la plaque;-)
(Voici donc le menu.
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C'est d'ailleurs le bilan de mon coach (éléments garmin à l'appui) qui pense que j'ai privilégié l'économie à l'intensité et que je ne me suis pas exprimée dans cette course comme il s'attendait sur la base de mes séances d'entrainement. Course des 3 balloons video. Dommage! Néanmoins, j'ai éprouvé beaucoup de plaisir dans cette cyclosportive et compensé mes désagréments physiques et psychologiques des jours précédents. Published by spakito68
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Sortie Zillis
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Je reprends le groupe rapidement. Je suis content, le groupe de 10 devraient permettre d'envoyer sur le plat entre le Ballon et le pied de la planche. Bonne surprise à Giromagny un motard de l'organisation nous attendait et ne nous quittera plus jusqu'à la fin de la course. Trop Top d'avoir l'organisation qui ouvre la route! Ceci dit je déchante assez vite concernant notre groupe, comme d'hab seul la moitié font le travail de relayer et les autres restent tranquillement au chaud…Eric râle et essaye plusieurs fois de motiver les gars. Course des 3 balloons en. Ayant encore du jus j'essaye d'en prendre le plus possible. A chaque fois 1 min de relais calé à 300 watts SRM est précieux ici m'évitant le surégime à chaques relais. A la sortie de Champagney à 15 km de l'arrivée, cette fois il n' y a presque plus personne qui veut rouler devant. Tout le monde pense à s'économiser en vue de monter la planche et ses pourcentages à 15%. Alors que faire prendre le risque de se faire rattraper? non alors je continue avec 2 autres ( dont stéphane et son RXR) de tirer tout le monde( encore 5 x1'min@300w).
Course Des 3 Balloons 3
On est alors une petite 50aine à aborder le col d'Oderen. Je me contente de suivre le groupe, pour moi cela ne monte pas trop vite, de toute façon j'ai déjà en tête où cela va se jouer... Le col de Bramont: un col roulant en lacets, une première séléction s'opère par l'arrière, la montée se fait au train, les sensations ne sont pas trop mauvaises. Sur le sommet Bury accélère un peu, sans doute pour se tester... La route des Américains et le Grand ballon: Comme chaque année le gros de l'ecrèmage se fait dans cette montée, 4km avec des passages raides parsemé de passages roulants. Bury part au sprint, ils sont une petite 10 aine a suivre, moi je ny suis pas allé tout de suite... et stagne a 30" au sommet. Du coup je me relève un peu pour attendre un petit groupe. Mais l'entente n'est pas bonne, beaucoup veulent souffler et sont cuits. Les 3 Ballons 2016 : découvrez les parcours, les cols, le dénivelé — Catena Cycling. La tête qui est revenue sur les 4 échappées, est a 1min. A un peu plus de 1km du sommet du grand ballon, je visse pour revenir devant, personne ne suit. Je fais donc la descente à bloc.
Cette année, le parcours cycliste des ''3 ballons'' a été modifié, il n'est donc pas passé par Belfahy, comme les précédentes années. Malgré tout, le comité des fêtes de Belfahy a été sollicité pour participer au ravitaillement à Travexin dans les Vosges, direction Ventron, samedi 10 juin 2017... C'est sous le soleil, que les participants s'arrêtaient au stand pour reprendre des forces!! !
Habituellement, lorsque les femmes disent à leurs amis ou à leurs familles qu'elles ont décidé de partir en Iran, la plupart des gens pensent qu'elles sont folles ou qu'elles seront en grand danger! Mais est-ce vraiment le cas? Comment sont les femmes occidentales en Iran? Est-il sécuritaire de voyager en Iran en tant que femme solo? Ici vous pouvez trouver un guide pour Voyage en Iran femme fourni par Iran Destinatio n, Agence de Voyage Iran. Voyage en Iran femme
Un guide pour voyager en solo en Iran
En fait, dans les médias occidentaux, tout ce que vous voyez et entendez, c'est que l' Iran est un endroit que personne ne voudrait jamais visiter, et qu'il est dangereux pour quiconque, en particulier pour les femmes qui voyagent. Mais la vérité est que, lorsque vous lisez les expériences des femmes en Iran ou que vous en entendez parler, tout ce que vous obtenez, c'est qu'elles ont profité au maximum de leur voyage en Iran et ce qui a été montré dans les médias ou dans l'esprit des gens du monde entier.
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Comment s'habiller quand on est une femme? En Iran, les femmes doivent être entièrement couvertes, on ne doit pas deviner leur corps quand elles se déplacent: pantalon couvert par une tunique, robes ou jupes longues, manches longues. Le foulard doit couvrir le cou et être porté dès la descente de l'avion dans tous les espaces publics. Concrètement, il ne peut être retiré que dans la chambre d'hôtel. On le garde toute la journée et en tout lieu, même au restaurant. Lorsqu'on est invité par des Iraniens, on peut l'ôter à condition que les autres femmes en fassent autant. En été, il est possible d'être nu-pieds. Sur la place royale, à Ispahan. © Lionel Taieb. Lionel Taieb
Comment s'habiller quand on est un homme? Les hommes doivent porter pantalon, chemise ou T shirt: pas de short ni de débardeur. Peut-on voyager seule quand on est une femme? «On n'est jamais ennuyé dans les rues: pas de regards déplacés, pas de harcèlement dans les bazars», affirme Josiane Durant, qui voyage en Iran depuis plusieurs décennies.
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On line
Internet est libre en Iran sauf… Youtube, Facebook et Twitter qui sont bloqués. Alors on se contente de WhatsApp, Gmail et Instagram en libres d'accès. HOTELS
Le parc hôtelier est vieillissant. Pas ou peu d'investissements pendant des dizaines d'années. Les rénovations récentes sont souvent hâtivement menées, sans grande connaissance des standards internationaux. Il faudra attendre encore quelques années avant que les actuels chantiers n'amènent des établissements de qualité. De même le service est moyen, souvent lent mais toujours gentil. Amateurs de palaces ou d'hôtels design, passez votre chemin, la Perse n'y est pas encore. Bon a savoir
Les toilettes iraniennes sont…à la turque, y compris dans des restaurants plutôt huppés. Pensez à avoir des Kleenex sur vous. A noter qu'on ne se mouche pas en public, c'est grossier. On va aux toilettes pour ce faire. Les Iraniens sont adorables, le mot n'est pas fort. Et surtout curieux de l'étranger. Ils veulent vous parler, pas pour vous vendre quelque chose (enfin quelques fois quand même) mais pour connaître votre opinion sur leur pays, apprendre de vous ce qu'ils imaginent via internet.
Pour la femme, il faut se couvrir les cheveux et le cou avec une voile ou un foulard ou une voile. Les vêtements qui montrent les parties du corps sont strictement interdites (leggins, décolleté, pantalon, etc. ). Le mieux est donc de se mettre une longue tunique ample par-dessus vos autres vêtements. Y a-t-il d'autres interdits pour le couple en Iran? L'alcool est strictement interdit dans en Iran. Vous ne pouvez absolument pas fumer en public. Si votre hôtel ne mentionne expressément pas la présence de chambre fumeur, il vaut mieux abandonner la cigarette pendant votre séjour. A part cela, il faut juste se comporter comme un citoyen modèle. Si vous rencontrez quelques difficultés en chemin, adressez-vous à la police ou prévenez l'ambassade. En résumé, il n'y a donc aucun problème pour voyager en Iran en tant que couple non marié.