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5. Shiatsu fondamental – Tome 1 – Les techniques (Michel Odoul)
Cet ouvrage est la première synthèse sur le Shiatsu, tant dans sa dimension technique que philosophique. Car le shiatsu, bien au-delà de sa dimension thérapeutique, est une véritable philosophie de vie. Rappelons que cette pratique de santé vise à rétablir dans le corps humain la circulation harmonieuse des flux vitaux que l'on appelle « énergies ». Le Shiatsu est en cela une technique énergétique étonnante, remarquablement efficace, qui ne se préoccupe pas du symptôme, mais s'intéresse à la préservation de l'état de santé dans sa globalité. Livre : L’Esprit du Shiatsu | Ryoho Shiatsu. Le propos est vaste et Michel Odoul nous le propose selon la pédagogie orientale, c'est-à-dire en commençant par la technique pour ensuite aller vers la théorie. De ce fait, l'ouvrage se décline en trois tomes:
Le premier est le tome technique, véritable document de référence du geste Shiatsu et des protocoles classiques allant du Shiatsu de confort aux techniques avancées. Illustré de plus de 850 photos, il est didactique et s'adresse à tous, du néophyte au praticien professionnel confirmé, en passant par l'élève en formation.
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De la théorie, les fondements, la circulation de l'énergie, la localisation des points. De la pratique pour se masser soit même illustré en photo et aussi en vidéo (avec des liens). L'avis de shiatsufrance: Un très bon livre pour débutant, pour s'initier au shiatsu et commencer à pratiquer quelques techniques d'automassage!! Auteur: Hervé Ligot Année de sortie: 2017 Nombre de pages: 309 Éditeur: Leduc. s
Zen shiatsu: Comment équilibrer le yin et le yang pour une meilleure santé
Il existe de nombreux styles de shiatsu différents. Shizuto Masunaga est à l'origine du Zen Shiatsu. Ce style est connu pour les concepts de Kyo et de Jitsu (vide et plein), qui sont similaires aux concepts de déficience et d'excès en acupression. Meilleur livre shiatsu sur. Les personnes formées dans un style ont souvent tendance à ne pas tenir compte des informations incohérentes d'un autre style, nous trouvons utile de prendre en compte les idées de tous les styles et d'en faire la synthèse chaque fois que cela est possible. L'avis de shiatsufrance: Ce livre est un classique par forcement pour les débutants, mais plutôt pour ceux qui ont déjà une connaissance et qui veulent découvrir le zen shiatsu.
Ainsi, le lecteur pourra mieux comprendre la médecine traditionnelle chinoise, ainsi que les meilleures pratiques pour traiter une pathologie donnée. Auteur: Cédric Sebti Éditeur: EYROLLES Nombre de pages: 358 Année de sortie: 2021
Format: Broché et Kindle
La médecine traditionnelle chinoise pour les Nuls
Outre la prévention et le traitement des maladies, cette discipline encourage à vivre en harmonie avec la nature. Notre avis: En plus de mettre en évidence les principes clés de la MTC, le livre donne des conseils pratiques sur la façon d'équiper votre corps pour faire face aux maux quotidiens. Comme le titre de cet ouvrage, c'est un livre pour les novices dans médecine chinoise. Auteur: Jean PELISSIER Éditeur: First Nombre de pages: 420 Année de sortie: 2019
Les trésors de la médecine chinoise pour le monde d'aujourd'hui
Notre avis: explorez les cinq éléments de la roue de médecine présentés dans ce livre magnifiquement illustré pour améliorer votre santé et votre bien-être. Meilleur livre shiatsu plus. Ce livre est divisé en 5 sections: bois, feu, terre, métal et eau.
Le deuxième tome sera celui des fondements théoriques. Du Kampô à la MTC (médecine traditionnelle chinoise), il est le premier écrit à présenter aussi clairement les origines conceptuelles du Shiatsu. Le troisième tome enfin sera celui de la philosophie sacrée et des techniques précieuses qui font l'âme du geste. Shiatsu: Livres en Shiatsu. Jamais n'a été proposé un tel éclairage sur le Shiatsu et ses racines. Michel Odoul est consultant en entreprise, praticien et fondateur de l'Institut Français de Shiatsu et également auteur de plusieurs autres ouvrages ( Dis-moi où tu as mal, le Lexique; Cheveu parle-moi de moi; L'Harmonie des énergies; etc. )
Michel Odoul nous transmet toute son expérience de la psychologie et du monde des énergies ainsi que sa confiance dans la vie. Le centre Michel Odoul est situé au 106 rue Monge (Paris 15e).
Consommez le maté à la manière traditionnelle! La calebasse et la bombilla, véritables symboles Sud-Américains, vous inviteront dans un voyage culturel plein de saveurs. Cette calebasse creusée dans une courge sera la compagne idéale de vos moments maté, assistée de sa bombilla (paille en acier inoxydable) équipée d'un filtre intégrée vous permettant de déguster votre infusion sans en aspirer les feuilles! Conseils d'utilisation: La calebasse est creusée dans une courge, il est donc nécessaire de suivre ces consignes avant utilisation, afin d'éliminer la poussière et les résidus, mais aussi la rendre étanche et combler les éventuelles fissures. Avant de l'utiliser pour la première fois, remplissez votre calebasse de feuilles de Maté aux 3/4, puis ajoutez de l'eau chaude. Calebasse et bombilla la. Laissez reposer au moins une nuit. Ensuite, videz la calebasse en grattant légèrement l'intérieur et retirer les résidus. Conseils d'entretien: Préparation de la calebasse avant la première utilisation: Remplir la calebasse de Maté jusqu'à la moitié.
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Calebasse à infusion La calebasse et la bombilla, véritables symboles Sud-Américains, vous inviteront dans un voyage culturel plein de saveurs. Cette calebasse Aromandise creusée dans une courge sera idéale pour vos moments maté, assistée de sa bombilla (paille en acier inoxydable) avec son filtre intégrée vous permettant de déguster votre infusion sans en aspirer les feuilles! Dimensions: Calebasse: 9 x 8 cm & Bombilla: 15 cm. Contenance: 300 ml. Calebasse: courge Lagenaria Siceraria naturelle et collier en aluminium. Bombilla: paille en acier inoxydable et filtre en métal ferreux. Calebasse noire et bombilla pour maté - 180 ml pas cher à prix Auchan. Attention: la calebasse est dans son état naturel. Elle contient sûrement des résidus de courge, pépins, fibres.
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Le peuple Guarani boit du maté depuis la nuit des temps. Cette boisson favorise la bonne humeur et chasse la fatigue. Le maté est toujours une boisson synonyme de convivialité et de moment de repos en Amérique du sud. Propriétés du yerba Maté Tucangua Doux Le maté combat la fatigue mentale et physique à court terme. Il améliore la vigilance, favorise la perte de poids. Riche en vitamines (A, B1, B2, C) et en minéraux (Phosphore, calcium, potassium, magnésium, fer) le maté est une boisson nutritive et desaltérante qui a une action digestive et apaisante. Il consititue une bonne alternative au thé ou au café. Calebasse et bombilla traditionnelles pour Maté - Aromandise. Conseils de dégustation du Maté Tucangua Doux Hors du continent d'Amérique du sud, la yerba maté se consomme comme du thé. Il faut laisser infuser les feuilles ( 3 cuillères pour 1 litre d'eau frémissante) pendant 5 à 7 minutes. En Amérique du Sud, il est consommé dans une calebasse à l'aide d'une bombilla (paille métallique munie d'un filtre à une extrémité). Ingrédients de la yerba Maté Bio Tucangua doux Feuilles de maté triées, issues de l'agriculture biologique.
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3 - Maintenant, rajoutez de l'eau chaude (70 à 80°C) ou froide dans ce creux. 4 - Dégustez votre maté. Les petits conseils en plus: *Une fois que vous avez placé votre bombilla dans la calebasse, ne la changez plus de place, sa capacité filtrante pourrait en être altérée momentanément. *Tant que votre maté a du goût, vous pouvez rajouter de l'eau tout au long de la journée dans votre calebasse. Nos avantages
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